Néhány napja elképedve láttam egy videót, amint egy deréktól lebénult férfi a szabadban sétál.
A tartókerettel a gerincébe sebészileg beültetett elektromos eszköznek köszönhetően saját erejéből tudott mozogni.
A páciens, egy Michel Roccati nevű 29 éves olasz férfi 2017-ben súlyosan megsérült egy motorbalesetben, de a Lausanne-i svájci Szövetségi Technológiai Intézet kutatóinak munkája azt jelentette, hogy immár az implantátumhoz vezeték nélkül csatlakoztatott számítógépes táblagépet is működtethet, hogy stimulálja a gerincvelő idegsejtjeit - neuronjait.
„Az első néhány lépés hihetetlen volt – egy álom vált valóra!” – mondta. „Elég intenzíven edzettem az elmúlt hónapokban, és számos célt tűztem ki magam elé.
A tartókerettel a gerincébe sebészileg beültetett elektromos eszköznek köszönhetően saját erejéből tudott mozogni.
„Például most már tudok fel-le sétálni a lépcsőn, és remélem, hogy tavasszal tudok futni egy mérföldet.”
Ez az „orvosi csoda” az eredetileg több mint 30 évvel ezelőtt kifejlesztett implantátumok kutatásának csúcspontja a gerincen lefelé haladó fájdalomjelek blokkolására. Valójában ezt a kezelést az NHS kínálja olyan krónikus fájdalomban szenvedő betegeknek, akik más megközelítéseket is kipróbáltak.
A közelmúltban a kutatók szerte a világon azon kezdtek töprengeni, hogy ezek az implantátumok módosíthatók-e úgy, hogy ahelyett, hogy blokkolnák az idegi üzeneteket, inkább serkentik őket, hogy segítsenek a törött gerincvelővel rendelkező betegek újra mozogni.
Néhány évvel ezelőtt készítettem egy televíziós sorozatot, amelyben a gerincstimulációval kapcsolatos úttörő munkát vizsgáltuk meg, amelyet a Kentucky-i Louisville Egyetemen végeztek.
A páciens egy 26 éves texasi, Kent volt, aki Michel-hez hasonlóan egy motorbalesetben eltörte a hátát, és teljesen lebénult a mellkasa alatt.
A Dr. Susan Harkema, a Kentucky-i Gerincvelősérülések Kutatóközpont munkatársa által vezetett csapat egy eszközt ültetett be a gerincébe, közvetlenül a sérülés alá. Azt feltételeztem, hogy egy gerincvelő-törés után a törés alatti idegek fokozatosan elhalnak.
Szóval lenyűgöző volt látni, mekkora változást hozott az implantátum. A megmaradt idegek stimulálásával ingerlékenyebbé és fogékonyabbá tették őket az agyat még mindig átható halvány üzenetekre.
Ez visszaadta Kentnek a belek és a hólyag irányítását, és azt is jelentette, hogy segítség nélkül fel tudott állni, sőt még a lábát is mozgatni tudta. Most két svájci idegtudós, Grégoire Courtine és Jocelyne Bloch egy lépéssel tovább vitte ezt a kutatást, és nagyobb implantátumokat fejlesztettek ki, amelyek mesterséges intelligenciát használnak, hogy sokkal pontosabban irányítsák a lábizmokat irányító idegsejteket.
Speciálisan tervezett implantátumaikat három páciensen alkalmazták (az egyik Michel Roccati volt), akik mindegyike nagyon súlyos gerincsérülést szenvedett, és az implantátum aktiválását követő egy napon belül mindhárman felépültek, Dr. Courtine szerint „állni és járni, pedálozni és úszni”.
Hónapokon belül társadalmi tevékenységekben is részt vehettek, például kiállhattak egy italért egy bárban.
Ez még nagyon korai nap, de a kutatást kereskedelmi forgalomba hozó Onward Medical cég azt mondta, hogy most nagyobb kísérleteket terveznek, amelyekben remélhetőleg még ebben az évben brit betegek is részt vesznek majd.
Nagy érdeklődéssel követem a jövőbeni fejleményeket, és remélem, hamarosan hírekkel szolgálhatok.
Mennyi a megfelelő alvásmennyiség az egészséges agyhoz? Azt gondolhatnánk, hogy a több jobb, de a norvég Oslói Egyetem agyvizsgálatokon alapuló tanulmánya azt sugallja, hogy átlagosan csak 6,8 órára van szüksége. A kutatók azt találták, hogy a legnagyobb hippocampusszal (a memória szempontjából fontos agyterülettel) rendelkező emberek a legrövidebb alvók közé tartoznak, átlagosan mindössze 6,2 órát. Ez megnyugtató az olyan emberek számára, mint én, akik küzdenek azért, hogy elérjék az ajánlott 7-8 órát naponta.
Semmi pánik! A zöldségevés valóban jót tesz neked
„A sok zöldség fogyasztása NEM segít megelőzni a szívbetegségeket” – hangzott el ezen a héten az Oxfordi Egyetem kutatóinak meglepő állítása, akik azt találták, hogy azok az emberek, akik sok főtt zöldséget ettek, semmivel sem jártak jobban, mint azok, akik elutasították a zöldségeket.
Ez ellentmond a korábbi kutatási eredményeknek. Megnéztem a tanulmányt, hogy többet megtudjak. Először is, ez egy lenyűgözően kiterjedt tanulmány volt, amelyben csaknem 400 000 önkéntes vett részt a UK Biobanktól, egy hatalmas kutatási projektről, amely 2006 óta segít megválaszolni számos fontos egészségügyi kérdést.
Az új tanulmányban a kutatók étrendi kérdőíveket elemeztek, amelyeket ezek az emberek a vizsgálat elején töltöttek ki, majd 12 évvel később utánajártak, mi történt velük.
Amellett, hogy megállapították, hogy a sok főtt zöldség fogyasztása nem javítja a szív egészségét, az elemzés kimutatta, hogy míg a sok nyers zöldséget fogyasztó emberek kisebb valószínűséggel haltak meg szívbetegségben, ez nagyrészt más tényezőknek, például a jövedelemnek vagy az életmódnak köszönhető. Tehát nem a nyers zöldségek jelentették a különbséget, hanem az, hogy általában gazdagabbak és egészségtudatosabbak voltak.
De hogyan magyarázza ezeket a főtt zöldségekkel kapcsolatos megállapításokat? Tom Sanders, a londoni King's College táplálkozástudományi és dietetikus emeritus professzora úgy véli, hogy ez a "fordított ok-okozati összefüggés" esete lehet, mivel "a legtöbb zöldséget fogyasztó csoport nagyobb valószínűséggel kapott gyógyszert a magas koleszterinszint és a magas vérnyomás ellen". Más szóval, a „magas vegetáriánus csoportba” olyan emberek kerültek, akiknél már nagyobb volt a szívbetegség kockázata, és akik több zöldséget ettek a szívroham megelőzése reményében. Ha igen, akkor nem meglepő, hogy kevés hasznot mutattak be.
És bár a kutatás nem mutatott ki jótékony hatást a szív számára, azoknál volt a legalacsonyabb, akik a legtöbb zöldséget fogyasztották, hogy idő előtt meghaljanak bármilyen okból – valószínűleg azért, mert a zöldségevés megvéd az olyan betegségektől, mint a rák.
Tudjuk, hogy a zöldségek sok tápanyagot és rostot tartalmaznak, amelyek jót tesznek általános egészségünknek és bélbaktériumainknak.
Így hát a kelbimbó kivételével szinte bármilyen zöldséggel megtöltöm a tányéromat.
Mitől vonzóbbak egyesek, mint mások? Ez volt a témája annak a sorozatnak, amit John Cleese-sel és Liz Hurley-vel készítettem.
Egyes kutatók azt sugallták, hogy szimmetrikusabb jellemzőkkel kell rendelkeznie, ami viszont azt tükrözi, hogy mennyire egészséges; mások úgy gondolták, hogy ennek inkább egymás immunrendszerének erősségéhez van köze, amit úgy tűnik, képesek vagyunk tudat alatt észlelni.
Ezt az elméletet alátámasztja egy nemrégiben végzett amerikai tanulmány, amelyben fiatal felnőtteket vérvizsgálaton vettek át, és a róluk készült fényképeket vonzerőre értékelték. És lám, akiket vonzóbbnak tartottak, azoknak volt a legegészségesebb immunrendszere is. Ez evolúciós szempontból logikus, mivel a velük való párosítás valószínűleg egészségesebb utódokat hozna létre.
Azok, akik szerelmet keresnek, érdemes frissíteni randevúzási profiljukat, és hozzátenni: „Sok természetes gyilkos sejtem van.”
