Bruksizmas: priežastys ir gydymas

Bruksizmas: priežastys ir gydymas

Bruksizmas: priežastys ir gydymas

Bruksizmas yra dažna būklė, kuri dažnai nepastebima arba laikoma nekenksminga problema. Tai nesąmoningas dantų griežimas ir griežimas, kuris gali pasireikšti miegant ar dieną. Per ilgą laiką tai gali sukelti įvairių problemų žandikaulio srityje. Šiame straipsnyje nagrinėjamos bruksizmo priežastys ir pateikiamos įvairios gydymo galimybės.

Kas yra bruksizmas?

Bruksizmas reiškia nekontroliuojamo dantų griežimo ar griežimo reiškinį. Jis pasireiškia tiek vaikams, tiek suaugusiems ir gali pasireikšti įvairiomis formomis. Sergantys dažnai nežino, kad kenčia nuo šio sutrikimo, nes jis dažniausiai pasireiškia miego metu.

Bruksizmo priežastys:

Tikslios bruksizmo atsiradimo priežastys dar nėra iki galo išaiškintos. Tačiau yra keletas veiksnių, susijusių su šia sąlyga:

1.Stresas:Stresas laikomas vienu iš pagrindinių bruksizmo priežasčių. Padidėjęs tam tikrų raumenų aktyvumas žandikaulio srityje stresinėse situacijose gali sukelti dantų griežimą naktį.

2.Psichologiniai veiksniai:Nerimas, depresija ar kitos psichologinės problemos gali prisidėti prie bruksizmo atsiradimo.

3.Miego sutrikimai:Žmonės, turintys miego sutrikimų, tokių kaip miego apnėja ar knarkimas, labiau linkę susirgti bruksizmu.

4.Dantų ir žandikaulio nesutapimas:Dantų nelygumai, netinkamas žandikaulio išsidėstymas ar sugedę protezai gali paskatinti bruksizmą.

Bruksizmo simptomai:

Dauguma žmonių, kenčiančių nuo bruksizmo, sąmoningai nepastebi šios problemos. Dažnai griežimą dantimis naktį pastebi partneriai ar šeimos nariai. Tačiau yra keletas požymių ir simptomų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:

1.Dantų skausmas: Reguliarus dantų griežimas ir sukandimas gali sukelti dantų skausmą.

2.Galvos skausmas: Nuolatinis žandikaulio suspaudimas gali sukelti lėtinį galvos skausmą.

3.Nusidėvėję dantys: Ilgą laiką negydant bruksizmo, dantys gali susidėvėti ir net lūžti.

4.Įtempti kramtomi raumenys: Per didelis kramtymo raumenų aktyvinimas šlifuojant gali sukelti skausmą skruosto arba ausų srityje.

Bruksizmo gydymo galimybės:

Yra įvairių gydymo būdų, kaip kovoti su neigiamu bruksizmo poveikiu:

1. Įkandimo įtvarai

Įkandimo įtvarai – tai individualiai pagaminti plastikiniai įtvarai, dedami ant viršutinio arba apatinio žandikaulio dantų. Jie padeda tolygiai paskirstyti spaudimą ir taip apsaugoti nuo pažeidimų dantims.

2. Fizioterapija

Fizioterapinės priemonės gali padėti sumažinti įtampą žandikaulio srityje ir taip sumažinti dantų griežimą. Dažnai naudojamas metodas yra manualinė terapija.

3. Atsipalaidavimo technikos

Įvairios atsipalaidavimo technikos, tokios kaip joga ar progresyvus raumenų atpalaidavimas, gali sumažinti stresą, o tai gali turėti teigiamos įtakos bruksizmui.

4. Trigerinių veiksnių vengimas

Tam tikri maisto produktai ir gėrimai, tokie kaip alkoholis, kava ar nikotinas, gali skatinti bruksizmą. Vengdami šių medžiagų galite sumažinti bruksizmo atsiradimo riziką.

Dažnai užduodami klausimai (DUK):

Klausimas: kaip dažnas bruksizmas?
Atsakymas: Įvairių tyrimų duomenimis, bruksizmas serga apie 8-10% gyventojų.

Klausimas: Ar galiu pats ką nors padaryti dėl savo bruksizmo?
Atsakymas: Yra įvairių savipagalbos priemonių, tokių kaip streso mažinimas mankštinant arba įkandimo įtvaras miegant, kad nepažeistumėte dantų.

Klausimas: ar bruksizmas yra paveldimas?
Atsakymas: Manoma, kad šeimos polinkiai gali turėti įtakos bruksizmo išsivystymui.

Santrauka:

Bruksizmas yra dažna liga, kuriai būdingas dantų griežimas arba griežimas. Tiksli priežastis dar nėra galutinai išaiškinta, tačiau yra įvairių veiksnių, tokių kaip stresas ar žandikaulio išsidėstymas, kurie gali paskatinti bruksizmo atsiradimą. Gydymui siūlomi įkandimų įtvarai, fizioterapinės priemonės ir atsipalaidavimo būdai. Ankstyvas nustatymas ir gydymas gali užkirsti kelią ilgalaikėms neigiamoms bruksizmo pasekmėms.

Šaltiniai:
1. Amerikos miego medicinos akademija. (2019). Tarptautinė miego sutrikimų klasifikacija – trečiasis leidimas (ICSD-3).
2. Lobbezoo, F. ir kt. (2018). Aiškinamieji bruksizmo modeliai: įsitikinimų ir psichosocialinių veiksnių įtaka.
3. Schmitter M. ir kt. (2020) COVID-19 pandemijos poveikis bruksizmui, burnos parafunkcijoms ir ortodontiniam gydymui – sisteminga apžvalga.
4. Brantley CF, cituojamas iš Netto VV Dementia maison receptų arba tam tikros augalinės dervos 6 mėn.

Atkreipkite dėmesį: šis straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nepakeičia kvalifikuoto gydytojo ar odontologo profesionalių patarimų ar diagnozės. Jei turite kokių nors medicininių klausimų, visada kreipkitės į specialistą.