Die drei Stadien der Bulimie

Bulimie ist eine sehr schwere psychische Essstörung, von der weltweit Millionen Menschen betroffen sind. Bulimics entwickeln die Angewohnheit, zu bingen – was bedeutet, dass sie gleichzeitig große Mengen an Nahrung zu sich nehmen – und dann zu spülen, indem sie Techniken wie selbstinduziertes Erbrechen oder Abführmittel anwenden, um eine Gewichtszunahme aufgrund der übermäßigen Kalorienaufnahme zu vermeiden .

Dieser Zyklus des Bingens und Spülens ist sehr schädlich für den Körper und kann schwerwiegende Komplikationen verursachen, die manchmal tödlich sind. In der Regel bleiben Personen mit Bulimie für einen langen Zeitraum unentdeckt, da sie dazu neigen, ihr normales Gewicht zu halten – oder sogar leicht übergewichtig zu sein – und ihre Ess- und Reinigungsgewohnheiten aufgrund von Scham verbergen.

Die erste Phase der Bulimie

Bulimics entwickeln diese Störung typischerweise, nachdem sie anfänglich versucht haben, durch normale Diät Gewicht zu verlieren. Obwohl viele Menschen, die Bulimie entwickeln, ihr normales Gewicht erreichen oder erreichen, entscheiden sie, dass sie abnehmen müssen, indem sie eine sehr restriktive Diät beginnen. Am Anfang werden sie sich selbst Lebensmittel verweigern, von denen sie glauben, dass sie „nachsichtig“ sind, wie Süßigkeiten wie Schokolade, Kuchen, Süßigkeiten und Eiscreme.

Sie können auch viele andere Lebensmittel herausschneiden, die ihrer Meinung nach nicht gut für sie sind, wie Käse und Brot. Viele dieser Personen halten sich zunächst erfolgreich an ihre strenge Diät und beginnen, Gewicht zu verlieren, was ihnen ein gutes Gefühl mit dem Gefühl gibt, die Kontrolle über ihre Essgewohnheiten erlangt zu haben. Das Problem beginnt jedoch, wenn sie sich nach allen Lebensmitteln sehnen, die sie sich selbst verweigert haben.

Das zweite Stadium der Bulimie

Das zweite Stadium der Bulimie beginnt sich zu entwickeln, wenn das Verlangen des Einzelnen nach den Lebensmitteln, die er sich selbst verweigert hat, immer stärker wird. Typischerweise ist der Grund dafür, dass die Ernährung viel zu restriktiv war und sie Tag für Tag meistens die gleichen oder sehr milde Lebensmittel essen.

Schließlich geben sie ihrem Verlangen nach, indem sie sich einem oder mehreren der Lebensmittel hingeben, die sie sich selbst verweigert haben, und fühlen dann ein großes Gefühl von Schuld und Versagen. Diese Gefühle des Versagens führen sie typischerweise in das Stadium der Bulimie, in dem sie beginnen, größere Mengen dieser „verbotenen“ Lebensmittel zu konsumieren.

Diese Anfälle verschlimmern sich normalerweise mit der Zeit und das Individuum beginnt gleichzeitig, eine größere Menge und Vielfalt an Nahrungsmitteln zu konsumieren. Die Anfälle können spontan sein, können aber auch dort geplant werden, wo die Bulimie große Anstrengungen unternimmt, um viele Lebensmittel mit der vollen Absicht des Anfalls zu kaufen.

Viele Bulimiker verspüren dann einen völligen Kontrollverlust und essen sogar Lebensmittel, die sie normalerweise vorher nicht gegessen hätten, einschließlich unzureichend gekochter oder roher Lebensmittel sowie Hunde- oder Katzenfutter. Einige Bulimics werden sogar Lebensmittel stehlen, um ihr Verlangen zu stillen. Dieses Binging führt zu überwältigenden Schuldgefühlen, Scham, nicht an ihrer Diät festgehalten zu haben, und extremen Ängsten, an Gewicht zuzunehmen.

Dritte Stufe der Bulimie

Während der dritten Phase der Bulimie beginnt das Individuum zu reinigen. Die Angst vor Gewichtszunahme zusammen mit Schuldgefühlen und Scham wird so überwältigend, dass sie das Bedürfnis verspüren, ihre übermäßige Nahrungsaufnahme zu „kompensieren“. Sie werden verschiedene Techniken anwenden, um diese zusätzlichen Kalorien aus ihrem System zu entfernen, darunter selbstinduziertes Erbrechen, Abführmittel, Diuretika, übermäßiges Training oder Fasten.

Dieser Zyklus des Bingens und Spülens wird zur Gewohnheit und wird typischerweise schlimmer und nimmt in der Häufigkeit zu. Dieser Kontrollverlust erzeugt das Gefühl der Verzweiflung und verursacht oft extreme Depressionen in der Bulimie. Dieses Verhalten kann viele Jahre lang unentdeckt anhalten. Bulimia nervosa ist jedoch behandelbar, und siebzig Prozent der mit Bulimie diagnostizierten Personen erholen sich nach einer professionellen Behandlung vollständig und ohne wiederkehrende Symptome medizinische Behandlung.

Inspiriert von Anne Ahira