Suche
Mein Konto
Ljudi su oduševljeni kako ovaj gua sha alat pomaže kod bolova u mišićima za manje od 10 USD
Možda ste čuli za gua sha—veliki trend ljepote kod kuće u kojem počinjete mazanjem kože, obično hranjivim uljem za lice (iako omiljeni serum ili hidratantna krema također djeluju), a zatim "pritisnete" kožu malim plosnatim kamenom. Gua Sha je kineska tehnika vanjske intervencije koja postoji više od 3000 godina i poznata je po tome što poboljšava cirkulaciju krvi, uklanja ustajalu energiju, potiče limfnu drenažu i vraća ravnotežu vašem tijelu. Ljudi se kunu da smanjuje natečenost, natečenost i fine bore kako bi im dao prirodan sjaj...
Ljudi su oduševljeni kako ovaj gua sha alat pomaže kod bolova u mišićima za manje od 10 USD
Možda ste čuli za gua sha—veliki trend ljepote kod kuće u kojem počinjete mazanjem kože, obično hranjivim uljem za lice (iako omiljeni serum ili hidratantna krema također djeluju), a zatim "pritisnete" kožu malim plosnatim kamenom. Gua Sha je kineska tehnika vanjske intervencije koja postoji više od 3000 godina i poznata je po tome što poboljšava cirkulaciju krvi, uklanja ustajalu energiju, potiče limfnu drenažu i vraća ravnotežu vašem tijelu. Ljudi se kunu da smanjuje natečenost, natečenost i fine bore kako bi im dao prirodan sjaj.
Ono što možda niste znali je da također pomaže kod mikrocirkulacije, što može ublažiti bolove u mišićima. Mnogi ga čak koriste za bolove u vratu i čeljusti. I za manje od 10 USD, svakako ga vrijedi probati.
Amazon
Kupiti:Alat od kamena od žada Gua Sha 7 USD; amazon.com
Prema Jasonu Chongu, liječniku tradicionalne istočnoazijske medicine i instruktoru istočnjačkih terapija, "Gua Sha djeluje na bolove u mišićima tako što razbija priraslice u vezivnom tkivu koje ograničavaju kretanje i ometaju protok krvi. To omogućuje obnovu funkcije, povratak zdravih hranjivih tvari sa svježom cirkulacijom krvi i uklanjanje toksičnog otpada putem limfne cirkulacije."
Studija objavljena u časopisuSredstva protiv bolovaotkrili su da Gua Sha daje kratkoročne dobrobiti za kroničnu bol u vratu. Četrdeset i osam pacijenata podijeljeno je na pola i podijeljeno u dvije skupine. Jedna grupa koristila je samo grijaću podlogu za liječenje boli, dok su ostale tretirane jednom gua sha. Grupa koja je probala Gua Sha u usporedbi s onima koji su koristili jastučić za grijanje primijetila je značajnu razliku u boli nakon tjedan dana Gua Sha tretmana.
Dobra vijest je da se Gua Sha može raditi kod kuće za ublažavanje bolova u mišićima. Chong kaže da je važno napomenuti da gua sha treba izvoditi na mišićnom tkivu - ne na kostima ili tetivama. Prvo namažite kožu uljem za tijelo. Primijenite pritisak (želite umjerene do jake udarce) na leđa od vrha prema dolje, krećući se od kralježnice prema van. "Pritisak bi trebao biti čvrst, ali ne i bolan", kaže Chong.
Amazon
Kupiti:Bio-Oil ulje za njegu kože 22 USD; amazon.com
Nastavite s ovim pokretom 5 do 10 ponovljenih poteza preko područja. "Javlja se crvenilo koje često izgleda poput 'ogrebotine'. To je znak da prijeđete na sljedeće susjedno područje i ponavljate sve dok se ovo crvenilo ne pojavi. Ove mrlje nestaju za nekoliko dana uz zdravu konzumaciju vode i pokazatelj su otpuštanja tkiva."
Ali nemojte mu samo vjerovati na riječ. Zadovoljni kupci oduševljeni su ovim gua sha alatom na Amazonu—koji košta ispod 10 dolara—rekavši da je pomogao njihovim bolovima u mišićima.
Kupac koji je isprobao alat rekao je: "Član moje obitelji je imao bolove i upravo smo koristili ovaj proizvod i savršeno je radio!"
Druga je otkrila da koristi alat na koljenima, "koja ponekad nateknu", za ublažavanje bolova. "Koristim dječje ulje, a zatim alat za grebanje masažnih pokreta oko tkiva oko koljena. Sada ne natiču tako često!"
"Ovaj mali gizmo je čudo", napisao je drugi sretni korisnik. "Vjerojatno je dizajniran za korištenje na licu (i divan je za to!). Ali dodatno, dobar je za korištenje na bilo kojem mjestu koje malo boli, a posebno kao masažer za tabane. Nazivam ga svojim alatom za pomlađivanje i preporučujem svima da ga nabave."
Djeluje čak i kod tenzijskih glavobolja, kao što je rekao jedan recenzent s olakšanjem: "Počeo sam ga koristiti za glavobolje, iznenađujuće čini fantastičan posao ublažavanja tenzijskih glavobolja prije nego moji lijekovi protiv glavobolje počnu djelovati."
I za manje od 10 USD, to je savršena čarapa za nekoga koga volite - ili za sebe.
Kupujte više ideja za darove za blagdane
Amazonova najprodavanija deka s utezima još uvijek je u prodaji
Unaprijedite svoju jutarnju smoothie igru s TikTokovim popularnim prijenosnim blenderom. Ovaj popularni aparat za lice djeluje kod začepljenih nosova, začepljenih pora i još mnogo toga. Ove omiljene papuče Amazona osmislili su pedijatri kako bi ublažili vaša bolna stopala