Suche
Mein Konto
Žmonės piktinasi, kaip šis gua sha įrankis padeda nuo raumenų skausmų už mažiau nei 10 USD
Galbūt girdėjote apie gua sha – didžiulę grožio tendenciją namuose, kai pradedate sutepdami odą, dažniausiai maitinamuoju veido aliejumi (nors taip pat tinka mėgstamas serumas ar drėkinamasis kremas), o tada „paspaudę“ odą mažu plokščiu akmeniu. Gua Sha yra kinų išorinės intervencijos technika, kuri naudojama daugiau nei 3000 metų ir yra žinoma, kad pagerina kraujotaką, pašalina sustingusią energiją, skatina limfos nutekėjimą ir atkuria jūsų kūno pusiausvyrą. Žmonės prisiekia, kad sumažina paburkimą, paburkimą ir smulkias raukšleles, kad suteiktų natūralų švytėjimą...
Žmonės piktinasi, kaip šis gua sha įrankis padeda nuo raumenų skausmų už mažiau nei 10 USD
Galbūt girdėjote apie gua sha – didžiulę grožio tendenciją namuose, kai pradedate sutepdami odą, dažniausiai maitinamuoju veido aliejumi (nors taip pat tinka mėgstamas serumas ar drėkinamasis kremas), o tada „paspaudę“ odą mažu plokščiu akmeniu. Gua Sha yra kinų išorinės intervencijos technika, kuri naudojama daugiau nei 3000 metų ir yra žinoma, kad pagerina kraujotaką, pašalina sustingusią energiją, skatina limfos nutekėjimą ir atkuria jūsų kūno pusiausvyrą. Žmonės prisiekia, kad sumažina paburkimą, paburkimą ir smulkias raukšleles, kad suteiktų jiems natūralų švytėjimą.
Galbūt nežinojote, kad jis taip pat padeda palaikyti mikrocirkuliaciją, kuri gali sumažinti raumenų skausmus. Daugelis netgi naudoja jį kaklo ir žandikaulio skausmui malšinti. O už mažiau nei 10 USD tikrai verta pabandyti.
Amazon
Pirkti:Gua Sha Jade akmens įrankis 7 USD; amazon.com
Pasak Jasono Chongo, tradicinės Rytų Azijos medicinos gydytojo ir Rytų terapijos instruktoriaus, "Gua Sha veikia raumenų skausmui, nes suardo jungiamojo audinio sąaugas, kurios riboja judesius ir trukdo kraujo tekėjimui. Tai leidžia atkurti funkciją, sugrąžinti sveikas maistines medžiagas su šviežia kraujotaka ir pašalinti toksines atliekas per limfos apytaką."
Žurnale paskelbtas tyrimasNuskausminamųjųnustatė, kad Gua Sha suteikė trumpalaikės naudos nuo lėtinio kaklo skausmo. Keturiasdešimt aštuoni pacientai buvo padalinti į pusę ir suskirstyti į dvi grupes. Viena grupė skausmui malšinti naudojo tik šildymo pagalvėlę, o kitos buvo gydomos vieną kartą gua sha. Grupė, kuri bandė Gua Sha, palyginti su tais, kurie naudojo kaitinimo pagalvėlę, po savaitės Gua Sha gydymo pastebėjo reikšmingą skausmo skirtumą.
Geros naujienos yra tai, kad Gua Sha galima atlikti namuose, kad sumažintumėte raumenų skausmą. Chong sako, kad svarbu atkreipti dėmesį, kad gua sha turėtų būti atliekamas per raumeninį audinį – ne kaulus ar sausgysles. Pirmiausia patepkite odą kūno aliejumi. Paspauskite (norite vidutinio ar stipraus smūgio) nugarą iš viršaus į apačią, judėdami į išorę nuo stuburo. "Slėgis turi būti tvirtas, bet ne skausmingas", - sako Chong.
Amazon
Pirkti:Bio-Oil odos priežiūros aliejus 22 USD; amazon.com
Tęskite šį judesį nuo 5 iki 10 pakartotinių smūgių per sritį. "Atsiranda paraudimas, dažnai panašus į "įbrėžimą". Tai ženklas, kad reikia pereiti į kitą gretimą sritį ir kartoti tol, kol pasirodys šis paraudimas. Šios dėmės išnyksta per kelias dienas, kai vartojamas sveikas vanduo, ir yra audinių išsiskyrimo požymis."
Tačiau nepasitikėkite jo žodžiu. Patenkinti klientai piktinasi šiuo konkrečiu gua sha įrankiu „Amazon“, kuris kainuoja mažiau nei 10 USD, sakydami, kad jis padėjo jiems sumažinti raumenų skausmą.
Priemonę išbandęs klientas pasidalijo: „Mano šeimos nariui skaudėjo ir mes ką tik panaudojome šį produktą ir jis puikiai veikė!“
Kita atskleidė, kad priemonę naudoja ant kelių, „kurie kartais patinsta“, skausmui malšinti. "Aš naudoju kūdikių aliejų, o tada įrankį, kad galėčiau draskymo masažo judesius aplink kelius supančius audinius. Dabar jie nebetinsta taip dažnai!"
„Ši maža smulkmena yra stebuklas“, – rašė kitas laimingas vartotojas. "Tikriausiai jis skirtas naudoti veidui (ir dėl to nuostabus!). Bet papildomai tinka naudoti bet kur, kur šiek tiek skauda, o ypač kaip masažuoklį pėdų padams. Aš tai vadinu savo jauninančia priemone ir visiems rekomenduoju įsigyti."
Jis netgi veikia esant įtampos galvos skausmams, kaip pasidalijo vienas palengvėjęs apžvalgininkas: „Pradėjau jį naudoti nuo galvos skausmo, stebėtinai jis puikiai pašalina įtampos galvos skausmą, kol dar neįsigalioja mano vaistai nuo galvos skausmo“.
Ir už mažiau nei 10 USD, tai puikus kojinių įdaras tiems, kuriuos mylite, arba sau.
Įsigykite daugiau dovanų idėjų šventėms
„Amazon“ perkamiausia svertinė antklodė vis dar parduodama
Patobulinkite savo rytinį kokteilių žaidimą naudodami „TikTok“ populiarų nešiojamąjį maišytuvą. Šis populiarus veido garintuvas tinka užgulusioms nosims, užsikimšusioms poroms ir kt. Šias mėgstamas „Amazon“ šlepetes sukūrė podiatrai, kad sumažintų jūsų kojų skausmus