Οι πιο ανθυγιεινές και πιο υγιείς χώρες στον κόσμο: Μια συναρπαστική ανάλυση.

Οι πιο ανθυγιεινές και πιο υγιείς χώρες στον κόσμο: Μια συναρπαστική ανάλυση.

Ο συνειδητός τρόπος ζωής γίνεται όλο και πιο δημοφιλής καθώς οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υιοθετούν υγιεινές συνήθειες. Ωστόσο, μια πρόσφατη ανάλυση έδειξε ότι ο τρόπος ζωής εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την περιοχή στην οποία ζει κανείς. Για να προσδιορίσουν ποιες χώρες έχουν τις πιο ανθυγιεινές και πιο υγιεινές συνήθειες τρόπου ζωής, οι ειδικοί εξέτασαν 33 χώρες στον Οργανισμό Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ). Τα κριτήρια περιελάμβαναν επίσημα στοιχεία για την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται ανά άτομο ανά έτος, τα ποσοστά καπνίσματος, την παχυσαρκία, τα επίπεδα άγχους, τη σωματική δραστηριότητα, τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα και το προσδόκιμο υγιούς ζωής.

Οι ΗΠΑ βρίσκονται στην κορυφή των πιο ανθυγιεινών χωρών, ακολουθούμενες από την Ουγγαρία, το Μεξικό, την Τσεχία και τη Σλοβακία. Η Γερμανία κατατάσσεται στην ενδέκατη θέση με υψηλή κατανάλωση αλκοόλ 12,2 λίτρων ανά κάτοικο ετησίως και ποσοστό καπνιστών σχεδόν στο ένα τέταρτο του πληθυσμού. Ωστόσο, το προσδόκιμο ζωής στη Γερμανία είναι 70,9 χρόνια, καθιστώντας την ένα από τα υψηλότερα στον κόσμο.

Η Ιαπωνία βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με τις πιο υγιείς χώρες, που χαρακτηρίζεται από χαμηλό ποσοστό παχυσαρκίας μόλις 4% και χαμηλό αριθμό σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών ανά 100.000 άτομα. Άλλες υγιείς χώρες περιλαμβάνουν τη Δανία, τη Νορβηγία, τη Φινλανδία, την Ελβετία, τη Σουηδία, την Ολλανδία, τη Νότια Κορέα, την Ισλανδία και την Ισπανία.

Συνολικά, οι ευρωπαϊκές χώρες έχουν καλές επιδόσεις στην κατάταξη υγείας, με οκτώ ευρωπαϊκές χώρες να εμφανίζονται στις 10 πρώτες. Οι Σκανδιναβικές χώρες όπως η Δανία και η Νορβηγία χαρακτηρίζονται από υψηλά επίπεδα ευτυχίας και σωματικής δραστηριότητας. Η Φινλανδία, η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο, καταλαμβάνει την τέταρτη θέση στην κατάταξη.