Entrechtete Trauer und Depression
Entrechtete Trauer ist Trauer, die von einer Person erfahren wird, die nicht offen anerkannt, sozial bestätigt oder öffentlich beobachtet wird. Der erlittene Verlust ist real, aber den Überlebenden wird von niemandem in ihrer Umgebung das „Recht zu trauern“ gewährt. Ein Individuum kann eine intensive und facettenreiche Reaktion auf einen Verlust haben, doch die Menschen um ihn herum sind völlig unwissend oder machen die Traurigkeit, die diese Person empfinden kann, ungültig. Die Gesellschaft im Allgemeinen fühlt sich mit Trauer einfach nicht wohl und ignoriert zum größten Teil viele Fälle von Trauer vollständig.
Einige Beispiele für entrechtete Trauer sind:
1) Verlust einer Schwangerschaft aufgrund einer Fehlgeburt
ein. Die Leute sagen dumme Dinge wie „Sie können immer ein anderes Baby bekommen
2) Verlust einer Schwangerschaft durch Abtreibung
ein. Es gibt keinen öffentlichen Veranstaltungsort und es fehlt völlig die Erlaubnis, über den Verlust des freiwilligen Schwangerschaftsabbruchs zu trauern
3) Verlust eines Kindes in einem Adoptionsprozess
ein. Völliges Unverständnis der Gesellschaft insgesamt
4) Tod eines Ex-Mannes oder einer Ex-Frau
ein. Die Leute sagen: „Wow! Du solltest froh sein, dass sie jetzt nicht mehr in deinem Leben sind!
5) Trennung von einem schwulen Paar
ein. Völlige mangelnde Anerkennung durch die Gesellschaft als Ganzes.
Wenn sich eine Person in einem entrechteten Trauerzustand befindet, kann sie die mit diesem Verlust verbundenen Emotionen nicht verarbeiten. Sie tun dies normalerweise ganz alleine und ohne Unterstützungssystem. Der Trauerprozess wird immer am besten in der Gemeinschaft durchgeführt. Es ist wichtig, dass andere die Tränen und den Schmerz des Verlustes teilen. In den oben genannten Fällen sind die an diesen Verlusten beteiligten Parteien jedoch völlig aufgegeben und in ihrem Schmerz isoliert.
Während es in unserer Nation eine große Bewegung von Trauerunterstützungsgruppen gibt, werden selbst diese wahrscheinlich die oben genannten Verluste nicht berühren, es sei denn, jemand findet seine spezielle Gruppennische. Sie sind verfügbar, aber manchmal schwer zu finden.
Der Trauerprozess kann ein langer, schwieriger und schmerzhafter Prozess sein. Der ideale Weg, um wieder zu trauern, besteht darin, jemanden mit Ihnen durch dieses Tal der Schmerzen gehen zu lassen. Es ist die Isolation und das Verlassen, die in einer entrechteten Trauersituation noch mehr Schmerzenskohlen auf das Herz häufen.
Ohne Bestätigung und Bestätigung durch eine andere Person werden die Gefühle der Traurigkeit unterdrückt. Irgendwann wird eine Person mit entrechteter Trauer mit einem ausgewachsenen Fall von Depression konfrontiert sein.
Einige häufige Anzeichen einer Depression sind:
1) Mangelndes Interesse an Dingen, die früher Freude brachten
2) Schwierigkeiten, morgens aus dem Bett zu kommen
3) Träge, müde Gefühl
4) Unfähig zu schlafen oder unruhig zu schlafen
5) Allgemeines Gefühl der Traurigkeit
6) Weinen
7) Angst haben
Entrechtete Trauer braucht Gemeinschaft zur Heilung. Wenn Sie an Depressionen leiden, die durch entrechtete Trauer verursacht werden, ist es wichtig, dass Sie jemanden finden, der mit Ihnen durch das Tal der Traurigkeit geht. Sie können entweder einen Fachmann finden, der in Trauerberatung ausgebildet ist, oder die spezielle Selbsthilfegruppe finden, die Sie betreffen würde. Zumindest ist es wichtig, dass Sie einen Freund finden, der Ihre Geschichte hören kann und der ein sicherer Ort ist, um mit Ihnen zu weinen.
Inspiriert von Trudy Johnson
