Valgymo sutrikimai: naujausi atradimai ir gydymo metodai

Valgymo sutrikimai: naujausi atradimai ir gydymo metodai

Valgymo sutrikimai: naujausi atradimai ir gydymo metodai

Valgymo sutrikimų paplitimas visame pasaulyje didėja, o tai gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai. Šiame straipsnyje pateikiamos naujausios išvados apie valgymo sutrikimus ir įvairius gydymo metodus.

Įvadas

Valgymo sutrikimai – tai psichologiniai sutrikimai, kuriems būdingas sutrikęs santykis su maistu ir savo kūnu. Yra įvairių valgymo sutrikimų tipų, tokių kaip nervinė anoreksija (anoreksija), nervinė bulimija (persivalgymo sutrikimas) ir persivalgymo sutrikimas. Šie valgymo sutrikimai gali turėti rimtų pasekmių fizinei ir psichinei sveikatai.

Pastaraisiais metais buvo padaryta didelė pažanga suprantant valgymo sutrikimų priežastis, rizikos veiksnius ir gydymo galimybes. Nauji tyrimų rezultatai padėjo sukurti veiksmingus terapinius metodus, padedančius nukentėjusiems.

Šiame straipsnyje bus aptariamos naujausios išvados apie valgymo sutrikimus ir naujoviški gydymo metodai.

1 dalis. Valgymo sutrikimų priežastys

Nėra vienos valgymo sutrikimo atsiradimo priežasties. Atvirkščiai, tai sudėtinga daugelio veiksnių sąveika:

Biologiniai veiksniai

Tyrimai rodo, kad biologiniai veiksniai gali turėti įtakos persivalgymo sutrikimų rizikai. Tyrimai parodė, kad tam tikros smegenų sritys žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų, veikia kitaip nei žmonėms, neturintiems valgymo sutrikimų. Manoma, kad smegenų cheminės medžiagos, tokios kaip serotoninas ir dopaminas, gali turėti įtakos alkio, sotumo ir atlygio reguliavimui.

Genetiniai veiksniai

Nustatyta, kad valgymo sutrikimai pasitaiko šeimose. Tyrimai rodo, kad genetika vaidina svarbų vaidmenį formuojant persivalgymo įpročius. Identiški dvyniai turi didesnę riziką susirgti valgymo sutrikimu nei broliai dvyniai ar kiti broliai ir seserys.

2 dalis: Naujos įžvalgos apie valgymo sutrikimus

Pastaraisiais metais moksliniai tyrimai suteikė naujų įžvalgų, kaip suprasti persivalgymo priežastis. Štai keletas pagrindinių atradimų:

Socialinių tinklų ir kūno įvaizdžio ryšys

Vis didėjantis socialinių tinklų naudojimas daro įtaką daugelio žmonių kūno įvaizdžiui. Tyrimai rodo ryšį tarp besaikio socialinių tinklų platformų naudojimo ir padidėjusio spaudimo atitikti grožio idealą bei sutrikusio kūno įvaizdžio pojūčio.

Nervinės anoreksijos neurobiologinis pagrindas

Neuromoksliniai tyrimai parodė, kad nervinė anoreksija gali būti susijusi su įvairių smegenų sričių pokyčiais. Taip pat buvo pastebėti hormonų lygio skirtumai.

3 dalis: Valgymo sutrikimų gydymo metodai

Valgymo sutrikimams gydyti reikalinga daugiadalykė komanda. Štai keletas naujausių terapinių metodų valgymo sutrikimų gydymo srityje:

Kognityvinė elgesio terapija (CBT)

CBT yra plačiai naudojamas valgymo sutrikimų gydymo metodas. Tai padeda nustatyti nesveikus mąstymo modelius ir elgesį ir pakeisti juos sveikesnėmis alternatyvomis. Naudodamiesi CBT, nukentėjusieji išmoksta naujų įveikos strategijų ir pagerina savo savigarbą.

Dialektinė elgesio terapija (DBT)

Iš pradžių DBT buvo sukurtas ribiniams asmenybės sutrikimams gydyti, tačiau buvo įrodyta, kad jis veiksmingas gydant persivalgymo sutrikimus. DBT daugiausia dėmesio skiria tinkamų emocinio reguliavimo metodų mokymuisi, taip pat strategijoms, kaip pagerinti savijautą ir tarpasmeninį funkcionavimą.

Šeimos terapija

Valgymo sutrikimai gali paveikti visą šeimos sistemą. Šeimos narių įtraukimas į terapijos seansus gali padėti skatinti emocinę paramą ir geresnį bendravimą bei įveikos strategijas šeimoje.

Dažnai užduodami klausimai apie valgymo sutrikimus

1) Kaip valgymo sutrikimai veikia sveikatą?

Dejonių valgymas turi rimtą poveikį nukentėjusiųjų sveikatai. Galimos pasekmės:

- Svorio kritimas arba padidėjimas
- Nepakankama mityba ir vitaminų trūkumas
– Hormonų pusiausvyros pokyčiai
- Širdies sutrikimai, pvz., aritmija ir aukštas kraujospūdis
– Kaulų sveikatos pokyčiai

2) Kaip dažni valgymo sutrikimai?

Dejonių valgymas paveikia įvairaus amžiaus, lyties ir etninės grupės žmones. Apskaičiuota, kad apie 9% pasaulio gyventojų kenčia nuo valgymo sutrikimų.

Išvada

Valgymo sutrikimams gydyti reikalingas daugiadisciplinis požiūris, pagal kurį gali būti naudojami įvairūs gydymo metodai. Naujausi išvados apie biologinius ir genetinius veiksnius kartu su naujais gydymo metodais padeda užtikrinti geresnę nukentėjusiųjų priežiūrą.

Valgymo sutrikimų paplitimas tebėra iššūkis, tačiau tęsdami mokslinius tyrimus galime geriau suprasti šiuos sutrikimus ir sukurti veiksmingesnius gydymo metodus.

Šaltiniai:

1) Nacionalinis psichikos sveikatos institutas: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml

2) Amerikos psichiatrų asociacija: https://www.psychiatry.org/patients-families/eating-disorders/what-are-eating-disorders