Die neuesten Überlegungen zur Behandlung trockener Augen

Die Augen fühlen sich trocken, körnig und gereizt an? Das kann helfen.

Im Idealfall wäre die Lösung für trockene Augen einfach: Wenn Sie ihnen etwas Feuchtigkeit hinzufügen, wäre das Problem gelöst. In Wirklichkeit ist es nicht so einfach.

„Das Trockene-Auge-Syndrom ist eine chronische, komplexe Erkrankung, und wir haben kein strenges Behandlungsschema, an das wir uns halten könnten. Wir können es nicht heilen oder zum Verschwinden bringen, aber wir können damit umgehen“, sagt Dr. Thomas Dohlman, Er ist Augenarzt und Augenchirurg am mit Harvard verbundenen Massachusetts Eye and Ear und Assistenzprofessor für Augenheilkunde an der Harvard Medical School.

Was sind die Arten, Ursachen und Symptome des Trockenen Auges?

Es gibt zwei Haupttypen des Trockenen Auges.

Bei einem Typ, der als trockenes Auge mit Flüssigkeitsmangel bezeichnet wird, produzieren Sie nicht genug Tränen, um die Oberfläche Ihres Auges geschmiert zu halten. „Es kann aufgrund von Alter, Umwelt, Medikamentennebenwirkungen oder bestimmten Erkrankungen wie dem Sjögren-Syndrom auftreten“, sagt Dr. Dohlman.

Bei der anderen Art, die als verdunstungsbedingtes trockenes Auge bezeichnet wird, können Sie Tränen produzieren, aber diese sind instabil und verschwinden zu schnell. „Es gibt Meibom-Drüsen auf den Augenlidern, die Öl auf die Augenoberfläche abgeben, das den Tränenfilm stabilisiert“, sagt Dr. Dohlman. „Eine Dysfunktion der Meibom-Drüsen ist häufiger als wir denken, und viele Dinge können die Talgdrüsen beeinflussen, wie Augenlidentzündungen, hormonelle Veränderungen und Medikamente.“

Menschen mit trockenen Augen haben oft eine Kombination dieser beiden Subtypen, was dazu führen kann, dass die Augen gerötet sind oder sich so anfühlen

• kiesig oder sandig
• brennen oder stechen
• verletzt
• müde.

Trockene Augen können auch verschwommenes Sehen verursachen oder dazu führen, dass sich Ihre Augenlider schwer anfühlen.

Hilft Fischöl bei trockenen Augen?

Einige Studien deuten darauf hin, dass die Einnahme eines Fischölpräparats mit Omega-3-Fettsäuren für Menschen mit trockenen Augen nützlich sein kann. Die jüngsten randomisierten klinischen Studien – einschließlich einer großen Studie unter der Leitung von Harvard-Forschern – haben jedoch keinen Nutzen von Fischölergänzungen zur Vorbeugung oder Behandlung trockener Augen festgestellt.

Dr. Dohlman ist nicht bereit, Fischöl als mögliche Behandlung abzulehnen. „Ich denke, es muss noch mehr daran gearbeitet werden, welche Patientenpopulationen untersucht werden und welche Fischölformulierungen sie einnehmen“, sagt er. „In meiner Praxis war Fischöl eine sehr wirksame Behandlung für einige meiner Patienten mit trockenen Augen. Und wenn es hilft, lohnt es sich, weiterzumachen“, sagt Dr. Dohlman.

Bevor Sie Fischöl gegen trockene Augen ausprobieren, holen Sie das Okay Ihres Arztes ein. Sie möchten zum Beispiel kein Fischöl einnehmen, wenn Sie einen Blutverdünner einnehmen. In diesem Fall könnte Fischöl das Blutungsrisiko erhöhen.

Wenn Sie grünes Licht haben, empfiehlt Dr. Dohlman die Einnahme von 2 oder 3 Gramm Fischöl pro Tag für trockene Augen. „Versuchen Sie es einen Monat lang, um zu sehen, ob Sie einen Unterschied bei den Symptomen des trockenen Auges bemerken. Wenn Sie dies nicht tun, können Sie es absetzen“, sagt er.

Andere Ansätze zur Linderung des Trockenen Auges

Sie können auch die folgenden Strategien ausprobieren, um trockene Augen zu lindern.

• Verwenden Sie künstliche Tränen. Verwenden Sie den ganzen Tag über regelmäßig künstliche Tränen. Die Tropfen müssen nicht konservierungsmittelfrei sein, es sei denn, Sie verwenden sie mehr als sechsmal täglich.
• Versuche es mit warmen Kompressen. Verwenden Sie einen Waschlappen oder eine warme Augenmaske. „Dies hilft, die Drüsen zum Fließen zu bringen und kann die Gesundheit Ihrer Tränen verbessern“, sagt Dr. Dohlman.
• Vermeiden Sie bestimmte Umgebungen. Deine Augen fühlen sich trockener an, wenn du dich in einer windigen, trockenen, rauchigen Umgebung befindest oder unter einer Klimaanlage sitzt.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Dadurch bleibt die Feuchtigkeit in der Luft, sodass sie nicht zu trocken wird.
• Machen Sie eine Pause von elektronischen Bildschirmen. „Sie blinzeln nicht so oft, wenn Sie auf Ihren Computer oder Ihr Smartphone schauen, machen Sie also unbedingt Pausen. Blinzeln hilft, den Tränenfilm auf Ihrem Auge wiederherzustellen“, sagt Dr. Dohlman.
• Viel Wasser trinken. Hydratisiert zu bleiben kann deinen Tränendrüsen helfen, mehr Flüssigkeit abzupumpen.

Was ist, wenn diese Ansätze nicht helfen? Sie könnten ein Kandidat sein für:

• Medizinische Augentropfen. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise entzündungshemmende Augentropfen wie Cyclosporin (Restasis) oder Lifitegrast (Xiidra).
• Stecker. Bei Menschen mit trockenem Auge mit Flüssigkeitsmangel kann ein Augenarzt einen winzigen Stöpsel in Ihren Tränendrüsenkanal einführen. In der inneren Ecke jedes Augenlids platziert, blockiert ein Stöpsel den Tränenfluss und hilft Ihren Augen, Feuchtigkeit zu speichern. Es ist ein schnelles Verfahren, das in Ihrer Arztpraxis stattfindet. Die Pfropfen sind entweder temporär (lösen sich in Tagen bis Monaten auf) oder semipermanent (halten mindestens einige Jahre an).
• Spezielle Linsen für Personen, die derzeit Kontaktlinsen tragen. „Das Tragen von Kontaktlinsen kann trockene Augen verschlimmern“, sagt Dr. Dohlman. „Es gibt jedoch spezielle Arten von Kontaktlinsen, die tatsächlich dazu beitragen können, die Augenoberfläche zu schützen und Beschwerden bei trockenen Augen zu lindern.“

Aber erwarten Sie nicht, dass eine Behandlung die Antwort ist. „Es gibt keine Wunderwaffe zur Behandlung des trockenen Auges“, sagt Dr. Dohlman. „Wie andere Erkrankungen kann es eine Reihe von Strategien und Werkzeugen erfordern.“