Най-новата идея за лечение на сухи очи

Чувствате ли очите си сухи, зърнести и раздразнени? Това може да помогне.

В идеалния случай решението за сухите очи би било просто: добавянето на малко влага към тях би решило проблема. В действителност не е толкова просто.

„Синдромът на сухото око е хронично, сложно състояние и ние нямаме строг режим на лечение, който да следваме. Не можем да го излекуваме или да го накараме да изчезне, но можем да го управляваме“, казва д-р Томас Долман. Той е офталмолог и очен хирург в Масачузетското око и ухо, свързано с Харвард, и асистент по офталмология в Харвардското медицинско училище.

Какви са видовете, причините и симптомите на сухото око?

Има два основни вида заболяване на сухото око.

При тип, наречен дехидратиращо сухо око, вие не произвеждате достатъчно сълзи, за да поддържате повърхността на окото си смазана. „Това може да възникне поради възраст, среда, странични ефекти от лекарства или определени медицински състояния като синдрома на Sjögren“, казва д-р Долман.

При другия тип, наречен изпарително сухо око, може да получите сълзи, но те са нестабилни и изчезват твърде бързо. „На клепачите има мейбомиеви жлези, които освобождават масло върху повърхността на окото, което стабилизира слъзния филм“, казва д-р Долман. „Дисфункцията на мейбомските жлези е по-често срещана, отколкото си мислим, и много неща могат да повлияят на мастните жлези, като възпаление на клепачите, хормонални промени и лекарства.“

Хората със сухи очи често имат комбинация от тези два подтипа, което може да доведе до зачервяване или усещане на очите

• kiesig oder sandig
• brennen oder stechen
• verletzt
• müde.

Сухите очи също могат да причинят замъглено зрение или да натежат клепачите ви.

Рибеното масло помага ли при сухота в очите?

Някои проучвания показват, че приемането на добавки с рибено масло, съдържащи омега-3 мастни киселини, може да бъде полезно за хора със сухи очи. Въпреки това, скорошни рандомизирани клинични проучвания - включително голямо проучване, ръководено от изследователи от Харвард - не са открили полза от добавките с рибено масло за предотвратяване или лечение на сухота в очите.

Д-р Долман не е готов да отхвърли рибеното масло като възможно лечение. „Мисля, че трябва да се работи повече върху това кои популации пациенти се изследват и кои формулировки на рибено масло приемат“, казва той. „В моята практика рибеното масло е много ефективно лечение за някои от моите пациенти със сухо око. И ако помага, струва си да го продължа“, казва д-р Долман.

Преди да опитате рибено масло за сухи очи, консултирайте се с Вашия лекар. Например, не искате да приемате рибено масло, ако приемате разредител на кръвта. В този случай рибеното масло може да увеличи риска от кървене.

Ако имате зелена светлина, д-р Долман препоръчва да приемате 2 или 3 грама рибено масло на ден за сухи очи. "Опитайте го за един месец, за да видите дали забелязвате разлика в симптомите на сухота в очите. Ако не го направите, можете да спрете да го приемате", казва той.

Други подходи за облекчаване на сухота в очите

Можете също да опитате следните стратегии за облекчаване на сухота в очите.

• Verwenden Sie künstliche Tränen. Verwenden Sie den ganzen Tag über regelmäßig künstliche Tränen. Die Tropfen müssen nicht konservierungsmittelfrei sein, es sei denn, Sie verwenden sie mehr als sechsmal täglich.
• Versuche es mit warmen Kompressen. Verwenden Sie einen Waschlappen oder eine warme Augenmaske. „Dies hilft, die Drüsen zum Fließen zu bringen und kann die Gesundheit Ihrer Tränen verbessern“, sagt Dr. Dohlman.
• Vermeiden Sie bestimmte Umgebungen. Deine Augen fühlen sich trockener an, wenn du dich in einer windigen, trockenen, rauchigen Umgebung befindest oder unter einer Klimaanlage sitzt.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Dadurch bleibt die Feuchtigkeit in der Luft, sodass sie nicht zu trocken wird.
• Machen Sie eine Pause von elektronischen Bildschirmen. „Sie blinzeln nicht so oft, wenn Sie auf Ihren Computer oder Ihr Smartphone schauen, machen Sie also unbedingt Pausen. Blinzeln hilft, den Tränenfilm auf Ihrem Auge wiederherzustellen“, sagt Dr. Dohlman.
• Viel Wasser trinken. Hydratisiert zu bleiben kann deinen Tränendrüsen helfen, mehr Flüssigkeit abzupumpen.

Ами ако тези подходи не помогнат? Може да бъдете кандидат за:

• Medizinische Augentropfen. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise entzündungshemmende Augentropfen wie Cyclosporin (Restasis) oder Lifitegrast (Xiidra).
• Stecker. Bei Menschen mit trockenem Auge mit Flüssigkeitsmangel kann ein Augenarzt einen winzigen Stöpsel in Ihren Tränendrüsenkanal einführen. In der inneren Ecke jedes Augenlids platziert, blockiert ein Stöpsel den Tränenfluss und hilft Ihren Augen, Feuchtigkeit zu speichern. Es ist ein schnelles Verfahren, das in Ihrer Arztpraxis stattfindet. Die Pfropfen sind entweder temporär (lösen sich in Tagen bis Monaten auf) oder semipermanent (halten mindestens einige Jahre an).
• Spezielle Linsen für Personen, die derzeit Kontaktlinsen tragen. „Das Tragen von Kontaktlinsen kann trockene Augen verschlimmern“, sagt Dr. Dohlman. „Es gibt jedoch spezielle Arten von Kontaktlinsen, die tatsächlich dazu beitragen können, die Augenoberfläche zu schützen und Beschwerden bei trockenen Augen zu lindern.“

Но не очаквайте лечението да бъде отговорът. „Няма магически куршум за лечение на сухо око“, казва д-р Долман. „Подобно на други заболявания, това може да изисква набор от стратегии и инструменти.“