Nejnovější myšlenky v léčbě suchých očí

Máte pocit, že vaše oči jsou suché, zrnité a podrážděné? To může pomoci.

V ideálním případě by řešení suchých očí bylo jednoduché: problém by vyřešilo přidání vlhkosti do očí. Ve skutečnosti to není tak jednoduché.

"Syndrom suchého oka je chronický, komplexní stav a nemáme žádný přísný léčebný režim, který bychom měli dodržovat. Nemůžeme ho vyléčit ani zmizet, ale můžeme ho zvládnout," říká Dr. Thomas Dohlman, je oftalmolog a oční chirurg na Massachusetts Eye and Ear se sídlem v Harvardu a odborný asistent oftalmologie na Harvardské lékařské fakultě.

Jaké jsou typy, příčiny a příznaky suchého oka?

Existují dva hlavní typy onemocnění suchého oka.

U typu zvaného dehydratace suchého oka neprodukujete dostatek slz, abyste udrželi povrch oka lubrikovaný. "Může k tomu dojít v důsledku věku, prostředí, vedlejších účinků léků nebo určitých zdravotních stavů, jako je Sjögrenův syndrom," říká Dr. Dohlman.

U druhého typu, nazývaného odpařovací suché oko, můžete produkovat slzy, ale ty jsou nestabilní a mizí příliš rychle. "Na víčkách jsou meibomské žlázy, které uvolňují olej na povrch oka, který stabilizuje slzný film," říká doktor Dohlman. "Dysfunkce Meibomských žláz je častější, než si myslíme, a mnoho věcí může ovlivnit mazové žlázy, jako je zánět očních víček, hormonální změny a léky."

Lidé se suchýma očima mají často kombinaci těchto dvou podtypů, což může způsobit, že oči jsou nebo jsou červené

• kiesig oder sandig
• brennen oder stechen
• verletzt
• müde.

Suché oči mohou také způsobit rozmazané vidění nebo způsobit, že vaše oční víčka jsou těžká.

Pomáhá rybí tuk na suché oči?

Některé studie naznačují, že užívání doplňku rybího oleje obsahujícího omega-3 mastné kyseliny může být prospěšné pro lidi se suchýma očima. Nedávné randomizované klinické studie – včetně velké studie vedené výzkumníky z Harvardu – však nezjistily žádný přínos doplňků s rybím olejem k prevenci nebo léčbě suchých očí.

Dr. Dohlman není připraven odmítnout rybí tuk jako možnou léčbu. "Myslím, že je třeba udělat více práce na tom, které populace pacientů jsou studovány a které přípravky s rybím olejem užívají," říká. "V mé praxi byl rybí olej velmi účinnou léčbou pro některé mé pacienty se suchým okem. A pokud to pomůže, stojí za to v tom pokračovat," říká doktor Dohlman.

Než vyzkoušíte rybí olej na suché oči, nechte svého lékaře v pořádku. Například nechcete užívat rybí tuk, pokud užíváte přípravek na ředění krve. V tomto případě by rybí tuk mohl zvýšit riziko krvácení.

Pokud máte zelenou, Dr. Dohlman doporučuje užívat 2 nebo 3 gramy rybího tuku denně na suché oči. "Zkuste to měsíc, abyste zjistili, zda zaznamenáte rozdíl v příznacích suchého oka. Pokud ne, můžete to přestat užívat," říká.

Jiné přístupy k úlevě od suchého oka

Můžete také vyzkoušet následující strategie pro zmírnění suchých očí.

• Verwenden Sie künstliche Tränen. Verwenden Sie den ganzen Tag über regelmäßig künstliche Tränen. Die Tropfen müssen nicht konservierungsmittelfrei sein, es sei denn, Sie verwenden sie mehr als sechsmal täglich.
• Versuche es mit warmen Kompressen. Verwenden Sie einen Waschlappen oder eine warme Augenmaske. „Dies hilft, die Drüsen zum Fließen zu bringen und kann die Gesundheit Ihrer Tränen verbessern“, sagt Dr. Dohlman.
• Vermeiden Sie bestimmte Umgebungen. Deine Augen fühlen sich trockener an, wenn du dich in einer windigen, trockenen, rauchigen Umgebung befindest oder unter einer Klimaanlage sitzt.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Dadurch bleibt die Feuchtigkeit in der Luft, sodass sie nicht zu trocken wird.
• Machen Sie eine Pause von elektronischen Bildschirmen. „Sie blinzeln nicht so oft, wenn Sie auf Ihren Computer oder Ihr Smartphone schauen, machen Sie also unbedingt Pausen. Blinzeln hilft, den Tränenfilm auf Ihrem Auge wiederherzustellen“, sagt Dr. Dohlman.
• Viel Wasser trinken. Hydratisiert zu bleiben kann deinen Tränendrüsen helfen, mehr Flüssigkeit abzupumpen.

Co když tyto přístupy nepomohou? Můžete být kandidátem na:

• Medizinische Augentropfen. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise entzündungshemmende Augentropfen wie Cyclosporin (Restasis) oder Lifitegrast (Xiidra).
• Stecker. Bei Menschen mit trockenem Auge mit Flüssigkeitsmangel kann ein Augenarzt einen winzigen Stöpsel in Ihren Tränendrüsenkanal einführen. In der inneren Ecke jedes Augenlids platziert, blockiert ein Stöpsel den Tränenfluss und hilft Ihren Augen, Feuchtigkeit zu speichern. Es ist ein schnelles Verfahren, das in Ihrer Arztpraxis stattfindet. Die Pfropfen sind entweder temporär (lösen sich in Tagen bis Monaten auf) oder semipermanent (halten mindestens einige Jahre an).
• Spezielle Linsen für Personen, die derzeit Kontaktlinsen tragen. „Das Tragen von Kontaktlinsen kann trockene Augen verschlimmern“, sagt Dr. Dohlman. „Es gibt jedoch spezielle Arten von Kontaktlinsen, die tatsächlich dazu beitragen können, die Augenoberfläche zu schützen und Beschwerden bei trockenen Augen zu lindern.“

Ale nečekejte, že léčba bude řešením. „Na léčbu suchého oka neexistuje žádná kouzelná kulka,“ říká Dr. Dohlman. "Stejně jako jiné nemoci může vyžadovat řadu strategií a nástrojů."