Las últimas novedades en el tratamiento de los ojos secos

¿Sientes tus ojos secos, granulados e irritados? Eso puede ayudar.

Lo ideal sería que la solución a los ojos secos fuera sencilla: añadirles un poco de humedad solucionaría el problema. En realidad no es tan simple.

"El síndrome del ojo seco es una afección crónica y compleja y no tenemos un régimen de tratamiento estricto a seguir. No podemos curarlo ni hacer que desaparezca, pero podemos controlarlo", dice el Dr. Thomas Dohlman, oftalmólogo y cirujano ocular en Massachusetts Eye and Ear, afiliado a Harvard, y profesor asistente de oftalmología en la Facultad de Medicina de Harvard.

¿Cuáles son los tipos, causas y síntomas del ojo seco?

Hay dos tipos principales de enfermedad del ojo seco.

En un tipo llamado ojo seco por deshidratación, no se producen suficientes lágrimas para mantener lubricada la superficie del ojo. "Puede ocurrir debido a la edad, el medio ambiente, los efectos secundarios de los medicamentos o ciertas condiciones médicas como el síndrome de Sjögren", dice el Dr. Dohlman.

En el otro tipo, llamado ojo seco evaporativo, es posible que se produzcan lágrimas, pero estas son inestables y desaparecen demasiado rápido. "Hay glándulas de Meibomio en los párpados que liberan aceite en la superficie del ojo que estabiliza la película lagrimal", dice el Dr. Dohlman. "La disfunción de las glándulas de Meibomio es más común de lo que pensamos y muchas cosas pueden afectar las glándulas sebáceas, como la inflamación de los párpados, los cambios hormonales y los medicamentos".

Las personas con ojos secos suelen tener una combinación de estos dos subtipos, lo que puede provocar que los ojos se enrojezcan o se sientan rojos.

• kiesig oder sandig
• brennen oder stechen
• verletzt
• müde.

Los ojos secos también pueden causar visión borrosa o hacer que los párpados se sientan pesados.

¿El aceite de pescado ayuda con los ojos secos?

Algunos estudios sugieren que tomar un suplemento de aceite de pescado que contenga ácidos grasos omega-3 puede ser beneficioso para las personas con ojos secos. Sin embargo, ensayos clínicos aleatorios recientes, incluido un gran estudio dirigido por investigadores de Harvard, no han encontrado ningún beneficio de los suplementos de aceite de pescado para prevenir o tratar los ojos secos.

El Dr. Dohlman no está dispuesto a descartar el aceite de pescado como posible tratamiento. "Creo que es necesario trabajar más sobre qué poblaciones de pacientes se estudian y qué formulaciones de aceite de pescado toman", afirma. "En mi práctica, el aceite de pescado ha sido un tratamiento muy eficaz para algunos de mis pacientes con ojo seco. Y si ayuda, vale la pena seguirlo", dice el Dr. Dohlman.

Antes de probar el aceite de pescado para los ojos secos, consulte con su médico. Por ejemplo, no querrás tomar aceite de pescado si estás tomando un anticoagulante. En este caso, el aceite de pescado podría aumentar el riesgo de hemorragia.

Si tiene luz verde, el Dr. Dohlman recomienda tomar 2 o 3 gramos de aceite de pescado por día para los ojos secos. "Pruébalo durante un mes para ver si notas alguna diferencia en los síntomas del ojo seco. Si no lo haces, puedes dejar de tomarlo", dice.

Otros enfoques para aliviar el ojo seco

También puedes probar las siguientes estrategias para aliviar los ojos secos.

• Verwenden Sie künstliche Tränen. Verwenden Sie den ganzen Tag über regelmäßig künstliche Tränen. Die Tropfen müssen nicht konservierungsmittelfrei sein, es sei denn, Sie verwenden sie mehr als sechsmal täglich.
• Versuche es mit warmen Kompressen. Verwenden Sie einen Waschlappen oder eine warme Augenmaske. „Dies hilft, die Drüsen zum Fließen zu bringen und kann die Gesundheit Ihrer Tränen verbessern“, sagt Dr. Dohlman.
• Vermeiden Sie bestimmte Umgebungen. Deine Augen fühlen sich trockener an, wenn du dich in einer windigen, trockenen, rauchigen Umgebung befindest oder unter einer Klimaanlage sitzt.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Dadurch bleibt die Feuchtigkeit in der Luft, sodass sie nicht zu trocken wird.
• Machen Sie eine Pause von elektronischen Bildschirmen. „Sie blinzeln nicht so oft, wenn Sie auf Ihren Computer oder Ihr Smartphone schauen, machen Sie also unbedingt Pausen. Blinzeln hilft, den Tränenfilm auf Ihrem Auge wiederherzustellen“, sagt Dr. Dohlman.
• Viel Wasser trinken. Hydratisiert zu bleiben kann deinen Tränendrüsen helfen, mehr Flüssigkeit abzupumpen.

¿Qué pasa si estos enfoques no ayudan? Podrías ser candidato a:

• Medizinische Augentropfen. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise entzündungshemmende Augentropfen wie Cyclosporin (Restasis) oder Lifitegrast (Xiidra).
• Stecker. Bei Menschen mit trockenem Auge mit Flüssigkeitsmangel kann ein Augenarzt einen winzigen Stöpsel in Ihren Tränendrüsenkanal einführen. In der inneren Ecke jedes Augenlids platziert, blockiert ein Stöpsel den Tränenfluss und hilft Ihren Augen, Feuchtigkeit zu speichern. Es ist ein schnelles Verfahren, das in Ihrer Arztpraxis stattfindet. Die Pfropfen sind entweder temporär (lösen sich in Tagen bis Monaten auf) oder semipermanent (halten mindestens einige Jahre an).
• Spezielle Linsen für Personen, die derzeit Kontaktlinsen tragen. „Das Tragen von Kontaktlinsen kann trockene Augen verschlimmern“, sagt Dr. Dohlman. „Es gibt jedoch spezielle Arten von Kontaktlinsen, die tatsächlich dazu beitragen können, die Augenoberfläche zu schützen und Beschwerden bei trockenen Augen zu lindern.“

Pero no espere que el tratamiento sea la respuesta. "No existe una fórmula mágica para tratar el ojo seco", dice el Dr. Dohlman. "Al igual que otras enfermedades, puede requerir una variedad de estrategias y herramientas".