Najnovije razmišljanje u liječenju suhih očiju

Osjećate li se suhim, zrnatim i nadraženim očima? To može pomoći.

U idealnom slučaju, rješenje za suhe oči bilo bi jednostavno: dodavanje malo vlage u njih riješilo bi problem. U stvarnosti to nije tako jednostavno.

"Sindrom suhog oka je kronično, složeno stanje i mi nemamo strog režim liječenja kojeg trebamo slijediti. Ne možemo ga izliječiti ili učiniti da nestane, ali možemo njime upravljati", kaže dr. Thomas Dohlman, oftalmolog i očni kirurg na Harvardskom odjelu za oko i uho Massachusetts Eye and Ear i asistent profesora oftalmologije na Harvard Medical School.

Koje su vrste, uzroci i simptomi suhog oka?

Postoje dvije glavne vrste bolesti suhog oka.

Kod tipa koji se naziva dehidracija suhog oka, ne proizvodite dovoljno suza da bi površina vašeg oka bila podmazana. "Može se pojaviti zbog dobi, okoline, nuspojava lijekova ili određenih zdravstvenih stanja kao što je Sjögrenov sindrom", kaže dr. Dohlman.

U drugom tipu, zvanom evaporativno suho oko, možete proizvesti suze, ali one su nestabilne i prebrzo nestaju. "Na kapcima se nalaze meibomske žlijezde koje ispuštaju ulje na površinu oka koje stabilizira suzni film", kaže dr. Dohlman. “Disfunkcija meibomske žlijezde je češća nego što mislimo, a mnoge stvari mogu utjecati na žlijezde lojnice, poput upale kapaka, hormonalnih promjena i lijekova.”

Osobe sa suhim očima često imaju kombinaciju ova dva podtipa, što može uzrokovati da oči budu ili se osjećaju crvenilo

• kiesig oder sandig
• brennen oder stechen
• verletzt
• müde.

Suhe oči također mogu uzrokovati zamagljen vid ili otežati kapke.

Pomaže li riblje ulje kod suhih očiju?

Neka istraživanja sugeriraju da uzimanje dodatka ribljeg ulja koji sadrži omega-3 masne kiseline može biti korisno za osobe sa suhim očima. Međutim, nedavna randomizirana klinička ispitivanja - uključujući veliku studiju koju su vodili istraživači s Harvarda - nisu otkrila nikakvu korist od dodataka ribljeg ulja za sprječavanje ili liječenje suhih očiju.

Dr. Dohlman nije spreman odbaciti riblje ulje kao mogući tretman. "Mislim da treba više raditi na tome koje se populacije pacijenata proučava i koje formulacije ribljeg ulja uzimaju", kaže on. "U mojoj praksi, riblje ulje bilo je vrlo učinkovit tretman za neke od mojih pacijenata sa suhim očima. I ako pomaže, vrijedi ga koristiti", kaže dr. Dohlman.

Prije nego što isprobate riblje ulje za suhe oči, posavjetujte se s liječnikom. Na primjer, ne želite uzimati riblje ulje ako uzimate lijek za razrjeđivanje krvi. U tom bi slučaju riblje ulje moglo povećati rizik od krvarenja.

Ako imate zeleno svjetlo, dr. Dohlman preporučuje uzimanje 2 ili 3 grama ribljeg ulja dnevno za suhe oči. "Probajte mjesec dana da vidite jeste li primijetili razliku u simptomima suhog oka. Ako ne, možete ga prestati uzimati", kaže.

Drugi pristupi ublažavanju suhog oka

Također možete isprobati sljedeće strategije za ublažavanje suhoće očiju.

• Verwenden Sie künstliche Tränen. Verwenden Sie den ganzen Tag über regelmäßig künstliche Tränen. Die Tropfen müssen nicht konservierungsmittelfrei sein, es sei denn, Sie verwenden sie mehr als sechsmal täglich.
• Versuche es mit warmen Kompressen. Verwenden Sie einen Waschlappen oder eine warme Augenmaske. „Dies hilft, die Drüsen zum Fließen zu bringen und kann die Gesundheit Ihrer Tränen verbessern“, sagt Dr. Dohlman.
• Vermeiden Sie bestimmte Umgebungen. Deine Augen fühlen sich trockener an, wenn du dich in einer windigen, trockenen, rauchigen Umgebung befindest oder unter einer Klimaanlage sitzt.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Dadurch bleibt die Feuchtigkeit in der Luft, sodass sie nicht zu trocken wird.
• Machen Sie eine Pause von elektronischen Bildschirmen. „Sie blinzeln nicht so oft, wenn Sie auf Ihren Computer oder Ihr Smartphone schauen, machen Sie also unbedingt Pausen. Blinzeln hilft, den Tränenfilm auf Ihrem Auge wiederherzustellen“, sagt Dr. Dohlman.
• Viel Wasser trinken. Hydratisiert zu bleiben kann deinen Tränendrüsen helfen, mehr Flüssigkeit abzupumpen.

Što ako ovi pristupi ne pomognu? Možete biti kandidat za:

• Medizinische Augentropfen. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise entzündungshemmende Augentropfen wie Cyclosporin (Restasis) oder Lifitegrast (Xiidra).
• Stecker. Bei Menschen mit trockenem Auge mit Flüssigkeitsmangel kann ein Augenarzt einen winzigen Stöpsel in Ihren Tränendrüsenkanal einführen. In der inneren Ecke jedes Augenlids platziert, blockiert ein Stöpsel den Tränenfluss und hilft Ihren Augen, Feuchtigkeit zu speichern. Es ist ein schnelles Verfahren, das in Ihrer Arztpraxis stattfindet. Die Pfropfen sind entweder temporär (lösen sich in Tagen bis Monaten auf) oder semipermanent (halten mindestens einige Jahre an).
• Spezielle Linsen für Personen, die derzeit Kontaktlinsen tragen. „Das Tragen von Kontaktlinsen kann trockene Augen verschlimmern“, sagt Dr. Dohlman. „Es gibt jedoch spezielle Arten von Kontaktlinsen, die tatsächlich dazu beitragen können, die Augenoberfläche zu schützen und Beschwerden bei trockenen Augen zu lindern.“

Ali nemojte očekivati ​​da će liječenje biti rješenje. "Ne postoji čarobni metak za liječenje suhog oka", kaže dr. Dohlman. "Kao i druge bolesti, može zahtijevati niz strategija i alata."