A legújabb elgondolás a száraz szem kezelésében

Száraznak, szemcsésnek és irritáltnak érzi a szemét? Ez segíthet.

Ideális esetben a szemszárazság megoldása egyszerű lenne: némi nedvesség hozzáadása megoldaná a problémát. A valóságban ez nem ilyen egyszerű.

"A száraz szem szindróma egy krónikus, összetett állapot, és nincs szigorú kezelési rendünk, amit követnünk kell. Nem tudjuk meggyógyítani vagy elmúlni, de kezelni tudjuk" - mondja Dr. Thomas Dohlman, szemész és szemsebész a Harvardhoz kapcsolódó Massachusetts Eye and Ear intézetben, valamint a Harvard Orvostudományi Kar szemészeti adjunktusa.

Melyek a szemszárazság típusai, okai és tünetei?

A száraz szem betegségnek két fő típusa van.

A kiszáradásos száraz szemnek nevezett típusban nem termel elég könnyet ahhoz, hogy a szem felülete kenve maradjon. "Előfordulhat az életkor, a környezet, a gyógyszerek mellékhatásai vagy bizonyos egészségügyi állapotok, például a Sjögren-szindróma miatt" - mondja Dr. Dohlman.

A másik típusú, úgynevezett evaporatív száraz szemnél könnyek keletkezhetnek, de ezek instabilok és túl gyorsan tűnnek el. "A szemhéjakon meibomi mirigyek találhatók, amelyek olajat bocsátanak ki a szem felszínére, ami stabilizálja a könnyfilmet" - mondja Dr. Dohlman. "A meibomi mirigyek működési zavara gyakoribb, mint gondolnánk, és sok minden befolyásolhatja a faggyúmirigyeket, például a szemhéjgyulladás, a hormonális változások és a gyógyszerek."

A száraz szeműek gyakran e két altípus kombinációjával rendelkeznek, ami miatt a szemek vörösek vagy vörösek lehetnek

• kiesig oder sandig
• brennen oder stechen
• verletzt
• müde.

A szemszárazság homályos látást is okozhat, vagy elnehezítheti a szemhéját.

Segít a halolaj a szemszárazságon?

Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy az omega-3 zsírsavakat tartalmazó halolaj-kiegészítő fogyasztása előnyös lehet a száraz szemű emberek számára. Azonban a közelmúltban végzett randomizált klinikai vizsgálatok – köztük egy nagy tanulmány, amelyet Harvard kutatói vezettek – nem találtak semmilyen előnyt a halolaj-kiegészítőknek a szemszárazság megelőzésére vagy kezelésére.

Dr. Dohlman nem hajlandó elvetni a halolajat, mint lehetséges kezelést. „Úgy gondolom, hogy több munkát kell végezni azon, hogy mely betegpopulációkat vizsgálják, és milyen halolajkészítményeket szedjenek” – mondja. "Az én gyakorlatomban a halolaj nagyon hatékony kezelést jelent néhány száraz szem betegemnek. És ha segít, akkor érdemes folytatni" - mondja Dr. Dohlman.

Mielőtt kipróbálná a halolajat száraz szemre, kérje ki orvosát. Például nem akarsz halolajat szedni, ha vérhígítót szedsz. Ebben az esetben a halolaj növelheti a vérzés kockázatát.

Ha zöld utat kap, Dr. Dohlman azt javasolja, hogy naponta 2 vagy 3 gramm halolajat vegyen be száraz szemre. "Próbáld ki egy hónapig, hátha észreveszed a különbséget a száraz szem tüneteiben. Ha nem, akkor abbahagyhatod a szedését" - mondja.

Egyéb megközelítések a száraz szem enyhítésére

Kipróbálhatja a következő stratégiákat is a szemszárazság enyhítésére.

• Verwenden Sie künstliche Tränen. Verwenden Sie den ganzen Tag über regelmäßig künstliche Tränen. Die Tropfen müssen nicht konservierungsmittelfrei sein, es sei denn, Sie verwenden sie mehr als sechsmal täglich.
• Versuche es mit warmen Kompressen. Verwenden Sie einen Waschlappen oder eine warme Augenmaske. „Dies hilft, die Drüsen zum Fließen zu bringen und kann die Gesundheit Ihrer Tränen verbessern“, sagt Dr. Dohlman.
• Vermeiden Sie bestimmte Umgebungen. Deine Augen fühlen sich trockener an, wenn du dich in einer windigen, trockenen, rauchigen Umgebung befindest oder unter einer Klimaanlage sitzt.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Dadurch bleibt die Feuchtigkeit in der Luft, sodass sie nicht zu trocken wird.
• Machen Sie eine Pause von elektronischen Bildschirmen. „Sie blinzeln nicht so oft, wenn Sie auf Ihren Computer oder Ihr Smartphone schauen, machen Sie also unbedingt Pausen. Blinzeln hilft, den Tränenfilm auf Ihrem Auge wiederherzustellen“, sagt Dr. Dohlman.
• Viel Wasser trinken. Hydratisiert zu bleiben kann deinen Tränendrüsen helfen, mehr Flüssigkeit abzupumpen.

Mi van, ha ezek a módszerek nem segítenek? Ön jelölt lehet:

• Medizinische Augentropfen. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise entzündungshemmende Augentropfen wie Cyclosporin (Restasis) oder Lifitegrast (Xiidra).
• Stecker. Bei Menschen mit trockenem Auge mit Flüssigkeitsmangel kann ein Augenarzt einen winzigen Stöpsel in Ihren Tränendrüsenkanal einführen. In der inneren Ecke jedes Augenlids platziert, blockiert ein Stöpsel den Tränenfluss und hilft Ihren Augen, Feuchtigkeit zu speichern. Es ist ein schnelles Verfahren, das in Ihrer Arztpraxis stattfindet. Die Pfropfen sind entweder temporär (lösen sich in Tagen bis Monaten auf) oder semipermanent (halten mindestens einige Jahre an).
• Spezielle Linsen für Personen, die derzeit Kontaktlinsen tragen. „Das Tragen von Kontaktlinsen kann trockene Augen verschlimmern“, sagt Dr. Dohlman. „Es gibt jedoch spezielle Arten von Kontaktlinsen, die tatsächlich dazu beitragen können, die Augenoberfläche zu schützen und Beschwerden bei trockenen Augen zu lindern.“

De ne a kezeléstől várja a megoldást. „Nincs varázsgolyó a szemszárazság kezelésére” – mondja Dr. Dohlman. "A többi betegséghez hasonlóan ez is számos stratégiát és eszközt igényelhet."