L'ultima idea nel trattamento degli occhi secchi

I tuoi occhi sono secchi, granulosi e irritati? Questo può aiutare.

Idealmente, la soluzione alla secchezza degli occhi sarebbe semplice: aggiungere un po’ di umidità risolverebbe il problema. In realtà non è così semplice.

"La sindrome dell'occhio secco è una condizione cronica e complessa e non abbiamo un regime terapeutico rigoroso da seguire. Non possiamo curarla o farla scomparire, ma possiamo gestirla", afferma il dottor Thomas Dohlman, oculista e chirurgo oculista presso il Massachusetts Eye and Ear affiliato ad Harvard e assistente professore di oftalmologia presso la Harvard Medical School.

Quali sono i tipi, le cause e i sintomi dell'occhio secco?

Esistono due tipi principali di malattia dell’occhio secco.

In un tipo chiamato occhio secco da disidratazione, non si producono abbastanza lacrime per mantenere lubrificata la superficie dell'occhio. "Può verificarsi a causa dell'età, dell'ambiente, degli effetti collaterali dei farmaci o di determinate condizioni mediche come la sindrome di Sjögren", afferma il dott. Dohlman.

Nell'altro tipo, chiamato occhio secco evaporativo, potresti produrre lacrime, ma queste sono instabili e scompaiono troppo rapidamente. "Ci sono ghiandole di Meibomio sulle palpebre che rilasciano olio sulla superficie dell'occhio che stabilizza il film lacrimale", afferma il dottor Dohlman. "La disfunzione delle ghiandole di Meibomio è più comune di quanto pensiamo e molte cose possono influenzare le ghiandole sebacee, come l'infiammazione delle palpebre, i cambiamenti ormonali e i farmaci."

Le persone con secchezza oculare spesso presentano una combinazione di questi due sottotipi, che può far sì che gli occhi siano o risultino rossi

• kiesig oder sandig
• brennen oder stechen
• verletzt
• müde.

Gli occhi asciutti possono anche causare visione offuscata o far sentire le palpebre pesanti.

L’olio di pesce aiuta con gli occhi secchi?

Alcuni studi suggeriscono che l’assunzione di un integratore di olio di pesce contenente acidi grassi omega-3 può essere utile per le persone con secchezza oculare. Tuttavia, recenti studi clinici randomizzati – incluso un ampio studio condotto da ricercatori di Harvard – non hanno riscontrato alcun beneficio dagli integratori di olio di pesce per prevenire o trattare la secchezza oculare.

Il dottor Dohlman non è pronto a scartare l'olio di pesce come possibile trattamento. "Penso che sia necessario lavorare di più su quali popolazioni di pazienti vengono studiate e quali formulazioni di olio di pesce assumono", afferma. "Nella mia pratica, l'olio di pesce si è rivelato un trattamento molto efficace per alcuni dei miei pazienti con occhio secco. E se aiuta, vale la pena perseguirlo", afferma il dottor Dohlman.

Prima di provare l'olio di pesce per la secchezza degli occhi, chiedi il parere del tuo medico. Ad esempio, non dovresti assumere olio di pesce se stai assumendo un anticoagulante. In questo caso, l’olio di pesce potrebbe aumentare il rischio di sanguinamento.

Se hai il via libera, il dottor Dohlman consiglia di assumere 2 o 3 grammi di olio di pesce al giorno per la secchezza degli occhi. "Provalo per un mese per vedere se noti una differenza nei sintomi dell'occhio secco. In caso contrario, puoi smettere di prenderlo", dice.

Altri approcci per alleviare l'occhio secco

Puoi anche provare le seguenti strategie per alleviare la secchezza degli occhi.

• Verwenden Sie künstliche Tränen. Verwenden Sie den ganzen Tag über regelmäßig künstliche Tränen. Die Tropfen müssen nicht konservierungsmittelfrei sein, es sei denn, Sie verwenden sie mehr als sechsmal täglich.
• Versuche es mit warmen Kompressen. Verwenden Sie einen Waschlappen oder eine warme Augenmaske. „Dies hilft, die Drüsen zum Fließen zu bringen und kann die Gesundheit Ihrer Tränen verbessern“, sagt Dr. Dohlman.
• Vermeiden Sie bestimmte Umgebungen. Deine Augen fühlen sich trockener an, wenn du dich in einer windigen, trockenen, rauchigen Umgebung befindest oder unter einer Klimaanlage sitzt.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Dadurch bleibt die Feuchtigkeit in der Luft, sodass sie nicht zu trocken wird.
• Machen Sie eine Pause von elektronischen Bildschirmen. „Sie blinzeln nicht so oft, wenn Sie auf Ihren Computer oder Ihr Smartphone schauen, machen Sie also unbedingt Pausen. Blinzeln hilft, den Tränenfilm auf Ihrem Auge wiederherzustellen“, sagt Dr. Dohlman.
• Viel Wasser trinken. Hydratisiert zu bleiben kann deinen Tränendrüsen helfen, mehr Flüssigkeit abzupumpen.

E se questi approcci non aiutassero? Potresti essere un candidato per:

• Medizinische Augentropfen. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise entzündungshemmende Augentropfen wie Cyclosporin (Restasis) oder Lifitegrast (Xiidra).
• Stecker. Bei Menschen mit trockenem Auge mit Flüssigkeitsmangel kann ein Augenarzt einen winzigen Stöpsel in Ihren Tränendrüsenkanal einführen. In der inneren Ecke jedes Augenlids platziert, blockiert ein Stöpsel den Tränenfluss und hilft Ihren Augen, Feuchtigkeit zu speichern. Es ist ein schnelles Verfahren, das in Ihrer Arztpraxis stattfindet. Die Pfropfen sind entweder temporär (lösen sich in Tagen bis Monaten auf) oder semipermanent (halten mindestens einige Jahre an).
• Spezielle Linsen für Personen, die derzeit Kontaktlinsen tragen. „Das Tragen von Kontaktlinsen kann trockene Augen verschlimmern“, sagt Dr. Dohlman. „Es gibt jedoch spezielle Arten von Kontaktlinsen, die tatsächlich dazu beitragen können, die Augenoberfläche zu schützen und Beschwerden bei trockenen Augen zu lindern.“

Ma non aspettarti che il trattamento sia la risposta. "Non esiste una bacchetta magica per il trattamento dell'occhio secco", afferma il dottor Dohlman. “Come altre malattie, può richiedere una serie di strategie e strumenti”.