Najnowsza myśl w leczeniu suchego oka

Czy Twoje oczy są suche, ziarniste i podrażnione? To może pomóc.

W idealnym przypadku rozwiązanie problemu suchości oczu byłoby proste: dodanie do nich odrobiny wilgoci rozwiązałoby problem. W rzeczywistości nie jest to takie proste.

„Zespół suchego oka to przewlekła, złożona choroba i nie mamy ścisłego schematu leczenia. Nie możemy go wyleczyć ani sprawić, że zniknie, ale możemy sobie z nim poradzić” – mówi dr Thomas Dohlman, okulista i chirurg okulista w Massachusetts Eye and Ear stowarzyszonym z Harvardem oraz adiunkt okulistyki w Harvard Medical School.

Jakie są rodzaje, przyczyny i objawy suchego oka?

Istnieją dwa główne typy choroby suchego oka.

W przypadku typu suchego oka odwodnionego, nie wytwarza się wystarczającej ilości łez, aby powierzchnia oka była nawilżona. „Może wystąpić z powodu wieku, środowiska, skutków ubocznych leków lub niektórych schorzeń, takich jak zespół Sjögrena” – mówi dr Dohlman.

W drugim typie, zwanym suchym okiem z parowaniem, możesz wytwarzać łzy, ale są one niestabilne i znikają zbyt szybko. „Na powiekach znajdują się gruczoły Meiboma, które uwalniają olej na powierzchnię oka, który stabilizuje film łzowy” – mówi dr Dohlman. „Dysfunkcja gruczołów Meiboma jest częstsza, niż nam się wydaje, a na gruczoły łojowe może wpływać wiele czynników, na przykład zapalenie powiek, zmiany hormonalne i przyjmowane leki”.

U osób z suchością oczu często występuje kombinacja tych dwóch podtypów, co może powodować zaczerwienienie oczu lub uczucie ich zaczerwienienia

• kiesig oder sandig
• brennen oder stechen
• verletzt
• müde.

Suche oczy mogą również powodować niewyraźne widzenie lub uczucie ciężkości powiek.

Czy olej rybny pomaga na suche oczy?

Niektóre badania sugerują, że przyjmowanie suplementu oleju rybnego zawierającego kwasy tłuszczowe omega-3 może być korzystne dla osób z suchymi oczami. Jednak ostatnie randomizowane badania kliniczne – w tym duże badanie prowadzone przez naukowców z Harvardu – nie wykazały żadnych korzyści ze stosowania suplementów oleju rybnego w zapobieganiu lub leczeniu suchości oczu.

Doktor Dohlman nie jest gotowy odrzucić oleju rybnego jako możliwego leczenia. „Myślę, że należy włożyć więcej pracy w określenie tego, jakie populacje pacjentów mają być badane i jakie preparaty oleju rybnego przyjmują” – mówi. „W mojej praktyce olej rybny okazał się bardzo skutecznym sposobem leczenia niektórych pacjentów z zespołem suchego oka. A jeśli pomaga, warto go stosować” – mówi dr Dohlman.

Zanim spróbujesz oleju rybnego na suche oczy, skonsultuj się z lekarzem. Na przykład nie chcesz przyjmować oleju rybnego, jeśli bierzesz leki rozrzedzające krew. W takim przypadku olej rybny może zwiększać ryzyko krwawienia.

Jeśli masz zielone światło, dr Dohlman zaleca przyjmowanie 2 lub 3 gramów oleju rybnego dziennie na suche oczy. „Wypróbuj przez miesiąc, aby zobaczyć, czy zauważysz różnicę w objawach suchego oka. Jeśli nie, możesz przestać go brać” – mówi.

Inne metody łagodzenia suchości oka

Możesz także wypróbować następujące strategie, aby złagodzić suchość oczu.

• Verwenden Sie künstliche Tränen. Verwenden Sie den ganzen Tag über regelmäßig künstliche Tränen. Die Tropfen müssen nicht konservierungsmittelfrei sein, es sei denn, Sie verwenden sie mehr als sechsmal täglich.
• Versuche es mit warmen Kompressen. Verwenden Sie einen Waschlappen oder eine warme Augenmaske. „Dies hilft, die Drüsen zum Fließen zu bringen und kann die Gesundheit Ihrer Tränen verbessern“, sagt Dr. Dohlman.
• Vermeiden Sie bestimmte Umgebungen. Deine Augen fühlen sich trockener an, wenn du dich in einer windigen, trockenen, rauchigen Umgebung befindest oder unter einer Klimaanlage sitzt.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Dadurch bleibt die Feuchtigkeit in der Luft, sodass sie nicht zu trocken wird.
• Machen Sie eine Pause von elektronischen Bildschirmen. „Sie blinzeln nicht so oft, wenn Sie auf Ihren Computer oder Ihr Smartphone schauen, machen Sie also unbedingt Pausen. Blinzeln hilft, den Tränenfilm auf Ihrem Auge wiederherzustellen“, sagt Dr. Dohlman.
• Viel Wasser trinken. Hydratisiert zu bleiben kann deinen Tränendrüsen helfen, mehr Flüssigkeit abzupumpen.

A co jeśli te metody nie pomogą? Możesz być kandydatem na:

• Medizinische Augentropfen. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise entzündungshemmende Augentropfen wie Cyclosporin (Restasis) oder Lifitegrast (Xiidra).
• Stecker. Bei Menschen mit trockenem Auge mit Flüssigkeitsmangel kann ein Augenarzt einen winzigen Stöpsel in Ihren Tränendrüsenkanal einführen. In der inneren Ecke jedes Augenlids platziert, blockiert ein Stöpsel den Tränenfluss und hilft Ihren Augen, Feuchtigkeit zu speichern. Es ist ein schnelles Verfahren, das in Ihrer Arztpraxis stattfindet. Die Pfropfen sind entweder temporär (lösen sich in Tagen bis Monaten auf) oder semipermanent (halten mindestens einige Jahre an).
• Spezielle Linsen für Personen, die derzeit Kontaktlinsen tragen. „Das Tragen von Kontaktlinsen kann trockene Augen verschlimmern“, sagt Dr. Dohlman. „Es gibt jedoch spezielle Arten von Kontaktlinsen, die tatsächlich dazu beitragen können, die Augenoberfläche zu schützen und Beschwerden bei trockenen Augen zu lindern.“

Ale nie oczekuj, że leczenie będzie rozwiązaniem. „Nie ma magicznego środka na leczenie suchego oka” – mówi dr Dohlman. „Podobnie jak inne choroby, może wymagać szeregu strategii i narzędzi”.