Cea mai recentă gândire în tratarea ochilor uscați

Ochii tăi se simt uscați, granulați și iritați? Asta poate ajuta.

În mod ideal, soluția pentru uscarea ochilor ar fi simplă: adăugarea de puțină umiditate ar rezolva problema. În realitate nu este atât de simplu.

"Sindromul de ochi uscat este o afecțiune cronică, complexă și nu avem un regim de tratament strict de urmat. Nu îl putem vindeca sau face să dispară, dar îl putem gestiona", spune dr. Thomas Dohlman, este oftalmolog și chirurg oftalmolog la Massachusetts Eye and Ear, afiliat la Harvard, și profesor asistent de oftalmologie la Harvard Medical School.

Care sunt tipurile, cauzele și simptomele de ochi uscat?

Există două tipuri principale de boală de ochi uscat.

Într-un tip numit deshidratare ochi uscat, nu produc suficiente lacrimi pentru a menține suprafața ochiului lubrifiată. „Poate apărea din cauza vârstei, a mediului, a efectelor secundare ale medicamentelor sau a anumitor afecțiuni medicale, cum ar fi sindromul Sjögren”, spune dr. Dohlman.

La celălalt tip, numit ochi uscat prin evaporare, s-ar putea să producă lacrimi, dar acestea sunt instabile și dispar prea repede. „Pe pleoape există glande Meibomian care eliberează ulei pe suprafața ochiului care stabilizează filmul lacrimal”, spune dr. Dohlman. „Disfuncția glandei Meibomian este mai frecventă decât credem și multe lucruri pot afecta glandele sebacee, cum ar fi inflamația pleoapelor, modificările hormonale și medicamentele.”

Persoanele cu ochi uscați au adesea o combinație a acestor două subtipuri, ceea ce poate face ca ochii să fie sau să se simtă roșii

• kiesig oder sandig
• brennen oder stechen
• verletzt
• müde.

Ochii uscați pot provoca, de asemenea, vedere încețoșată sau pot face ca pleoapele să se simtă grele.

Uleiul de pește ajută la uscarea ochilor?

Unele studii sugerează că administrarea unui supliment de ulei de pește care conține acizi grași omega-3 poate fi benefică pentru persoanele cu ochi uscați. Cu toate acestea, studiile clinice randomizate recente – inclusiv un studiu amplu condus de cercetătorii de la Harvard – nu au găsit niciun beneficiu de la suplimentele cu ulei de pește pentru a preveni sau trata uscarea ochilor.

Dr. Dohlman nu este pregătit să respingă uleiul de pește ca un posibil tratament. „Cred că trebuie depusă mai multă muncă privind populațiile de pacienți studiate și ce formulări de ulei de pește le iau”, spune el. „În practica mea, uleiul de pește a fost un tratament foarte eficient pentru unii dintre pacienții mei cu ochi uscat. Și dacă ajută, merită urmărit”, spune dr. Dohlman.

Înainte de a încerca uleiul de pește pentru ochi uscați, consultați-vă medicul. De exemplu, nu doriți să luați ulei de pește dacă luați un anticoagulant. În acest caz, uleiul de pește ar putea crește riscul de sângerare.

Dacă aveți undă verde, dr. Dohlman vă recomandă să luați 2 sau 3 grame de ulei de pește pe zi pentru uscarea ochilor. "Încercați-l timp de o lună pentru a vedea dacă observați o diferență în simptomele ochiului uscat. Dacă nu o faceți, puteți înceta să îl luați", spune el.

Alte abordări pentru ameliorarea ochiului uscat

De asemenea, puteți încerca următoarele strategii pentru a ameliora ochii uscați.

• Verwenden Sie künstliche Tränen. Verwenden Sie den ganzen Tag über regelmäßig künstliche Tränen. Die Tropfen müssen nicht konservierungsmittelfrei sein, es sei denn, Sie verwenden sie mehr als sechsmal täglich.
• Versuche es mit warmen Kompressen. Verwenden Sie einen Waschlappen oder eine warme Augenmaske. „Dies hilft, die Drüsen zum Fließen zu bringen und kann die Gesundheit Ihrer Tränen verbessern“, sagt Dr. Dohlman.
• Vermeiden Sie bestimmte Umgebungen. Deine Augen fühlen sich trockener an, wenn du dich in einer windigen, trockenen, rauchigen Umgebung befindest oder unter einer Klimaanlage sitzt.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Dadurch bleibt die Feuchtigkeit in der Luft, sodass sie nicht zu trocken wird.
• Machen Sie eine Pause von elektronischen Bildschirmen. „Sie blinzeln nicht so oft, wenn Sie auf Ihren Computer oder Ihr Smartphone schauen, machen Sie also unbedingt Pausen. Blinzeln hilft, den Tränenfilm auf Ihrem Auge wiederherzustellen“, sagt Dr. Dohlman.
• Viel Wasser trinken. Hydratisiert zu bleiben kann deinen Tränendrüsen helfen, mehr Flüssigkeit abzupumpen.

Ce se întâmplă dacă aceste abordări nu ajută? Ai putea fi candidat pentru:

• Medizinische Augentropfen. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise entzündungshemmende Augentropfen wie Cyclosporin (Restasis) oder Lifitegrast (Xiidra).
• Stecker. Bei Menschen mit trockenem Auge mit Flüssigkeitsmangel kann ein Augenarzt einen winzigen Stöpsel in Ihren Tränendrüsenkanal einführen. In der inneren Ecke jedes Augenlids platziert, blockiert ein Stöpsel den Tränenfluss und hilft Ihren Augen, Feuchtigkeit zu speichern. Es ist ein schnelles Verfahren, das in Ihrer Arztpraxis stattfindet. Die Pfropfen sind entweder temporär (lösen sich in Tagen bis Monaten auf) oder semipermanent (halten mindestens einige Jahre an).
• Spezielle Linsen für Personen, die derzeit Kontaktlinsen tragen. „Das Tragen von Kontaktlinsen kann trockene Augen verschlimmern“, sagt Dr. Dohlman. „Es gibt jedoch spezielle Arten von Kontaktlinsen, die tatsächlich dazu beitragen können, die Augenoberfläche zu schützen und Beschwerden bei trockenen Augen zu lindern.“

Dar nu vă așteptați ca tratamentul să fie răspunsul. „Nu există niciun glonț magic pentru tratarea ochiului uscat”, spune dr. Dohlman. „Ca și alte boli, poate necesita o serie de strategii și instrumente.”