Η περίοδος των κροτώνων είναι σε άνοδο: προστατεύστε τον εαυτό σας από τη νόσο του Lyme

Σε μέρη των Ηνωμένων Πολιτειών και του Καναδά, η αύξηση της θερμοκρασίας που προκαλείται από την κλιματική αλλαγή θα μπορούσε να συμβάλει στην αύξηση των ασθενειών που μεταδίδονται από κρότωνες. Τα τσιμπούρια ευδοκιμούν τώρα σε ένα ευρύτερο γεωγραφικό εύρος, εμφανίζονται νωρίτερα και παραμένουν αργότερα κατά τη διάρκεια των εκτός εποχής της άνοιξης και του φθινοπώρου. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να παραμείνουμε σε επαγρύπνηση για την προστασία μας από τα τσιμπούρια που προκαλούν τη νόσο του Lyme άλλες ασθένειες – ακόμη και κατά τους χειμερινούς μήνες σε πολλές θερμότερες πολιτείες και επαρχίες.
Ακολουθεί μια έγκαιρη υπενθύμιση του γιατί η πρόληψη της νόσου του Lyme είναι σημαντική και μια ανανέωση σχετικά με τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποφύγετε τα τσιμπήματα από τσιμπούρια.

Ποια είναι τα συμπτώματα της νόσου του Lyme;

Η νόσος του Lyme είναι περισσότερο γνωστή για το κλασικό της σύμπτωμα, ένα κηλιδωτό κόκκινο εξάνθημα που εμφανίζεται μετά από ένα δάγκωμα από μολυσμένο τσιμπούρι (κάντε κύλιση προς τα κάτω για να δείτε). Φωτογραφίες από κλασικά και μη εξανθήματα ). Ωστόσο, το 20 έως 30% των ανθρώπων δεν εμφανίζουν εξάνθημα. Και ένα εξάνθημα μπορεί εύκολα να χαθεί επειδή τα τσιμπούρια τείνουν να δαγκώνουν σε σκούρες πτυχές του σώματος, όπως η βουβωνική χώρα, η μασχάλη, πίσω από τα αυτιά ή στο τριχωτό της κεφαλής. Μερικοί άνθρωποι έχουν συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, όπως πονοκέφαλο, πυρετό, ρίγη, κόπωση και πόνο στις αρθρώσεις. Επομένως, εάν παρατηρήσετε εξάνθημα ή έχετε αυτά τα συμπτώματα, καλέστε το γιατρό σας για συμβουλές. Σε αυτό το στάδιο, η άμεση αντιβιοτική θεραπεία μπορεί να εξαλείψει τη βακτηριακή λοίμωξη.
Εάν οι άνθρωποι δεν λαμβάνουν θεραπεία επειδή δεν είδαν το εξάνθημα ή δεν είχαν άλλα πρώιμα συμπτώματα, τα βακτήρια μπορούν να εξαπλωθούν σε διαφορετικά μέρη του σώματος. Όχι μόνο τα ίδια τα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα, αλλά και το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού μπορεί επίσης να αντιδράσει υπερβολικά στη μόλυνση. Και οι δύο διαδικασίες, ή μερικές φορές και οι δύο, μπορεί να βλάψουν τις αρθρώσεις, την καρδιά και/ή το νευρικό σύστημα. Και μερικοί άνθρωποι που λαμβάνουν θεραπεία για οποιοδήποτε στάδιο της νόσου του Lyme αναπτύσσουν σύνδρομο μετά τη νόσο του Lyme, το οποίο μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από εξουθενωτικά συμπτώματα όπως κόπωση, εγκεφαλική ομίχλη και κατάθλιψη.

Πώς να αποφύγετε τη νόσο του Lyme

Η πρόληψη των τσιμπημάτων από τσιμπούρια είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τη νόσο του Lyme και άλλες ασθένειες που μεταδίδονται από κρότωνες. Μαυροπόδαρα τσιμπούρια (ονομάζονται επίσης τσιμπούρια ελαφιού) μπορεί να μολυνθούν από τα βακτήρια που προκαλούν τη νόσο του Lyme. Εάν ζείτε σε μια από τις περιοχές Εάν η επίπτωση της νόσου του Lyme είναι υψηλή, αυτά τα βήματα μπορεί να βοηθήσουν.
Μάθετε πού είναι πιθανό να κρύβονται τα τσιμπούρια.Τα τσιμπούρια συνήθως σέρνονται από τα φύλλα ή τις λεπίδες του γρασιδιού στο έδαφος μέχρι τα πόδια. Επομένως, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν περπατάτε μέσα σε χωράφια ή λιβάδια και σε πεζοπορίες όπου μπορεί να προσκρούσετε σε θάμνους, φύλλα ή δέντρα. Προσπαθήστε να περπατήσετε σε καλά καθαρά μονοπάτια.
Φοράτε προστατευτική ενδυμασία.Τα μακριά παντελόνια που είναι τοποθετημένα σε κάλτσες είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τα τσιμπούρια να σέρνονται κάτω από το πόδι του παντελονιού. Τα ελαφρύτερα ρούχα μπορούν να κάνουν τα τσιμπούρια πιο εύκολα να εντοπιστούν.
Χρησιμοποιήστε απωθητικά.Μπορείτε να αγοράσετε ρούχα προεπεξεργασμένα με το εντομοκτόνο permethrin (το οποίο απωθεί τα τσιμπούρια). Ή μπορείτε να ψεκάσετε τα ρούχα και τα παπούτσια σας. Απλώς ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες. Να Όλες οι εκτεθειμένες περιοχές του δέρματος Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που περιέχει DEET, πικαριδίνη, έλαιο ευκαλύπτου λεμονιού (OLE), IR3535, παρα-μενθανοδιόλη (PMD) ή 2-ενδεκανόνη. Ο Εργαλείο αναζήτησης Οι συμβουλές EPA μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε το πιο κατάλληλο προϊόν για τις ανάγκες σας. Δώστε προσοχή στη συγκέντρωση των δραστικών συστατικών: για παράδειγμα, τουλάχιστον 20% αλλά όχι περισσότερο από 50% για το DEET. μεταξύ 5% και 20% με πικαριδίνη. και 10 έως 30% με έλαιο ευκαλύπτου λεμονιού. Πολλά προϊόντα διατίθενται σε μπουκάλια ψεκασμού με αντλία ή ως ραβδιά ή μαντηλάκια, καθιστώντας τα πιο εύχρηστα όταν χρειάζεται.
Κάντε έναν έλεγχο.Αφού περάσετε χρόνο σε περιοχές που έχουν μολυνθεί από τσιμπούρια, ζητήστε από έναν σύντροφο να σας ελέγξει για τσιμπούρια σε σημεία του σώματός σας που δεν μπορείτε να δείτε καλά. Τα πιο κοινά σημεία δαγκώματος είναι το πίσω μέρος των γονάτων, η βουβωνική χώρα, κάτω από τα χέρια, κάτω από το στήθος στις γυναίκες, πίσω από τα αυτιά και στον λαιμό. Ο τύπος του κρότωνα που μεταδίδει τη νόσο του Lyme είναι περίπου στο μέγεθος ενός σουσαμιού. Λάβετε υπόψη ότι ένα τσιμπούρι πρέπει να στερεωθεί στο δέρμα σας για 24 έως 36 ώρες για να μεταδώσει αρκετά βακτήρια για να προκαλέσει την ασθένεια.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την πρόληψη ή τη ζωή με τη νόσο του Lyme, επισκεφθείτε το Harvard Health Publishing Lyme Wellness Initiative.