Punktikausi on nousussa: suojaudu Lymen taudilta

Joissakin osissa Yhdysvaltoja ja Kanadaa ilmastonmuutoksen aiheuttama lämpötilan nousu saattaa lisätä punkkien välittämiä tauteja. Punkit viihtyvät nyt laajemmalla maantieteellisellä alueella, ja ne ilmestyvät aikaisemmin ja pysyvät myöhemmin kevään ja syksyn sesonkien ulkopuolella. Tämä tarkoittaa, että meidän on pysyttävä valppaina suojellessamme itseämme Lymen tautia aiheuttavilta punkeilta muut sairaudet – jopa talvikuukausina monissa lämpimissä osavaltioissa ja maakunnissa.
Tässä on ajankohtainen muistutus siitä, miksi Lymen taudin ehkäisy on tärkeää, ja päivitys toimenpiteistä, joita voit tehdä punkkien puremien välttämiseksi.

Mitkä ovat Lymen taudin oireet?

Lymen tauti tunnetaan parhaiten klassisesta oireestaan, pistemäisestä punaisesta ihottumasta, joka ilmenee tartunnan saaneen punkin pureman jälkeen (vieritä alas nähdäksesi). Kuvia klassisista ja ei-klassisista ihottumista ). Kuitenkin 20-30 % ihmisistä ei saa ihottumaa. Ja ihottuma voi helposti jäädä huomaamatta, koska punkit pyrkivät puremaan vartalon tummiin poimuihin, kuten nivusiin, kainaloon, korvien taakse tai päänahkaan. Joillakin ihmisillä on flunssan kaltaisia ​​oireita, kuten päänsärkyä, kuumetta, vilunväristyksiä, väsymystä ja nivelkipuja. Joten jos huomaat ihottumaa tai sinulla on näitä oireita, soita lääkärillesi neuvoa varten. Tässä vaiheessa välitön antibioottihoito voi hävittää bakteeri-infektion.
Jos ihmiset eivät saa hoitoa, koska he eivät nähneet ihottumaa tai heillä ei ollut muita varhaisia ​​oireita, bakteerit voivat levitä kehon eri osiin. Paitsi, että bakteerit itse voivat aiheuttaa ongelmia, kehon immuunijärjestelmä voi myös ylireagoida infektioon. Molemmat prosessit tai joskus molemmat voivat vahingoittaa niveliä, sydäntä ja/tai hermostoa. Ja joillekin ihmisille, joita hoidetaan missä tahansa Lymen taudin vaiheessa, kehittyy Lymen taudin jälkeinen oireyhtymä, joka voi aiheuttaa erilaisia ​​heikentäviä oireita, kuten väsymystä, aivosumua ja masennusta.

Kuinka välttää Lymen tauti

Punkkien puremien ehkäisy on paras tapa välttää Lymen tauti ja muut punkkien välittämät sairaudet. Mustajalkaiset punkit (kutsutaan myös hirven punkeiksi) voivat saada Lymen taudin aiheuttavan bakteerin tartunnan. Jos asut yksi alueista Jos Lymen taudin ilmaantuvuus on korkea, nämä vaiheet voivat auttaa.
Tiedä, missä punkit todennäköisesti väijyvät.Punkit ryömivät yleensä lehdistä tai ruohonkorista maassa jalkoihin. Ole siksi erityisen varovainen kävellessäsi pelloilla tai niityillä ja vaelluksilla, joissa voit törmätä pensaisiin, lehtiin tai puihin. Yritä kävellä hyvin raivattuja polkuja.
Käytä suojavaatetusta.Sukkiin upotetut pitkät housut ovat paras tapa estää punkkeja ryömmästä housunlahden alle. Vaaleammat vaatteet voivat helpottaa punkkien havaitsemista.
Käytä karkotteita.Voit ostaa vaatteita, jotka on esikäsitelty hyönteismyrkkyllä ​​permetriinillä (joka karkottaa punkkeja). Tai voit suihkuttaa omia vaatteitasi ja kenkiäsi; Noudata vain ohjeita huolellisesti. Vastaanottaja Kaikki paljaat ihoalueet Käytä tuotetta, joka sisältää DEET:tä, pikaridiinia, sitruunaeukalyptusöljyä (OLE), IR3535:tä, paramentaanidiolia (PMD) tai 2-undekanonia. The Hakutyökalu EPA:n neuvot voivat auttaa sinua löytämään tarpeisiisi sopivimman tuotteen. Kiinnitä huomiota aktiivisten aineosien pitoisuuteen: esimerkiksi vähintään 20 %, mutta enintään 50 % DEET:lle; välillä 5 - 20 % pikaridiinin kanssa; ja 10-30 % sitruunaeukalyptusöljyllä. Monet tuotteet ovat saatavilla pumppusuihkepulloissa tai tikkuina tai pyyhkeinä, mikä helpottaa niiden käyttöä tarvittaessa.
Tee rastitarkastus.Kun olet viettänyt aikaa punkkien saastuttamilla alueilla, pyydä kumppania tarkistamaan punkkien varalta kehosi alueilla, joita et näe kunnolla. Yleisimmät purentakohdat ovat polvien selkä, nivus, käsivarsien alla, naisilla rintojen alla, korvien takana ja niskassa. Lymen tautia levittävä punkki on suunnilleen seesaminsiemenen kokoinen. Muista, että punkki on kiinnitettävä ihoasi 24–36 tunnin ajan, jotta se voi siirtää tarpeeksi bakteereja taudin aiheuttamiseksi.

Lisätietoja Lymen taudin ehkäisystä tai sen kanssa elämisestä on osoitteessa Harvard Health Publishing Lymen hyvinvointialoite.