Sezona krpelja je u porastu: zaštitite se od lajmske bolesti

U dijelovima Sjedinjenih Država i Kanade, porast temperatura uzrokovan klimatskim promjenama mogao bi pridonijeti porastu bolesti koje prenose krpelji. Krpelji sada napreduju u širem geografskom rasponu, pojavljuju se ranije i ostaju kasnije izvan sezone u proljeće i jesen. To znači da moramo ostati oprezni u zaštiti od krpelja koji uzrokuju lajmsku bolest druge bolesti – čak i tijekom zimskih mjeseci u mnogim toplijim državama i pokrajinama.
Evo pravovremenog podsjetnika zašto je prevencija lajmske bolesti važna i osvježenja koraka koje možete poduzeti da biste izbjegli ugrize krpelja.

Koji su simptomi lajmske bolesti?

Lajmska bolest najpoznatija je po svom klasičnom simptomu, točkastom crvenom osipu koji se pojavljuje nakon ugriza zaraženog krpelja (skrolajte prema dolje da vidite). Fotografije klasičnih i neklasičnih osipa ). Međutim, 20 do 30% ljudi ne razvije osip. A osip se lako može previdjeti jer krpelji imaju tendenciju ugriza u tamne nabore na tijelu kao što su prepone, pazuh, iza ušiju ili na tjemenu. Neki ljudi imaju simptome slične gripi kao što su glavobolja, groznica, zimica, umor i bolovi u zglobovima. Dakle, ako primijetite osip ili imate ove simptome, nazovite svog liječnika za savjet. U ovoj fazi, trenutno liječenje antibioticima može iskorijeniti bakterijsku infekciju.
Ako ljudi ne dobiju liječenje jer nisu vidjeli osip ili nisu imali druge rane simptome, bakterija se može proširiti na različite dijelove tijela. Ne samo da same bakterije mogu uzrokovati probleme, imunološki sustav tijela također može pretjerano reagirati na infekciju. Oba procesa, a ponekad i oba, mogu oštetiti zglobove, srce i/ili živčani sustav. A neki ljudi koji se liječe od bilo koje faze lajmske bolesti razviju post-lajmski sindrom, koji može uzrokovati niz iscrpljujućih simptoma kao što su umor, magla u mozgu i depresija.

Kako izbjeći lajmsku bolest

Sprječavanje uboda krpelja je najbolji način da se izbjegne lajmska bolest i druge bolesti koje krpelji prenose. Crnonogi krpelji (koji se nazivaju i jelenji krpelji) mogu biti zaraženi bakterijom koja uzrokuje lajmsku bolest. Ako živite u jedno od područja Ako je učestalost lajmske bolesti velika, ovi koraci mogu pomoći.
Znajte gdje krpelji vjerojatno vrebaju.Krpelji obično gmižu s lišća ili vlati trave na tlu do nogu. Stoga budite posebno oprezni kada hodate kroz polja ili livade te na planinarenju gdje možete naletjeti na grmlje, lišće ili drveće. Pokušajte hodati po dobro očišćenim stazama.
Nosite zaštitnu odjeću.Duge hlače uvučene u čarape najbolji su način da se krpelji ne zavuku ispod nogavice. Svjetlija odjeća može olakšati uočavanje krpelja.
Koristite repelente.Možete kupiti odjeću prethodno tretiranu insekticidom permetrinom (koji odbija krpelje). Ili možete poprskati vlastitu odjeću i obuću; Samo pažljivo slijedite upute. Do Sva izložena područja kože Koristite proizvod koji sadrži DEET, pikaridin, ulje limunskog eukaliptusa (OLE), IR3535, para-mentandiol (PMD) ili 2-undekanon. The Alat za pretraživanje Savjeti EPA mogu vam pomoći pronaći najprikladniji proizvod za vaše potrebe. Obratite pozornost na koncentraciju aktivnih sastojaka: na primjer, najmanje 20%, ali ne više od 50% za DEET; između 5% i 20% s pikaridinom; a 10 do 30% uljem limunskog eukaliptusa. Mnogi proizvodi dostupni su u bocama s raspršivačem s pumpicom ili kao štapići ili maramice, što ih čini lakšim za korištenje kada je potrebno.
Provjerite.Nakon što ste proveli vrijeme u područjima zaraženim krpeljima, zamolite partnera da provjeri ima li krpelja na dijelovima tijela koje ne vidite dobro. Najčešća mjesta ugriza su stražnja strana koljena, prepone, ispod pazuha, ispod dojki kod žena, iza ušiju i na vratu. Vrsta krpelja koja prenosi lajmsku bolest je otprilike veličine sjemenke sezama. Imajte na umu da krpelj mora biti pričvršćen za vašu kožu 24 do 36 sati kako bi prenio dovoljno bakterija da izazovu bolest.

Za više informacija o prevenciji ili životu s lajmskom bolešću posjetite Harvard Health Publishing Lyme Wellness inicijativa.