Het tekenseizoen is in opkomst: bescherm uzelf tegen de ziekte van Lyme

In delen van de Verenigde Staten en Canada kunnen stijgende temperaturen als gevolg van klimaatverandering bijdragen aan een toename van door teken overgedragen ziekten. Teken gedijen nu over een groter geografisch bereik, verschijnen eerder en blijven later tijdens de laagseizoenen van lente en herfst. Dit betekent dat we waakzaam moeten blijven en onszelf moeten beschermen tegen teken die de ziekte van Lyme veroorzaken andere ziekten – zelfs tijdens de wintermaanden in veel warmere staten en provincies.
Hier vindt u een tijdige herinnering aan waarom het voorkomen van de ziekte van Lyme belangrijk is en een opfriscursus over de stappen die u kunt nemen om tekenbeten te voorkomen.

Wat zijn de symptomen van de ziekte van Lyme?

De ziekte van Lyme is vooral bekend vanwege het klassieke symptoom, een vlekkeloze rode uitslag die verschijnt na een beet van een geïnfecteerde teek (scroll naar beneden om te zien). Foto's van klassieke en niet-klassieke huiduitslag ). 20 tot 30% van de mensen krijgt echter geen uitslag. En uitslag kan gemakkelijk over het hoofd worden gezien, omdat teken de neiging hebben om in donkere plooien van het lichaam te bijten, zoals de lies, de oksel, achter de oren of op de hoofdhuid. Sommige mensen hebben griepachtige symptomen zoals hoofdpijn, koorts, koude rillingen, vermoeidheid en gewrichtspijn. Dus als u huiduitslag opmerkt of deze symptomen heeft, neem dan contact op met uw arts voor advies. In dit stadium kan een onmiddellijke behandeling met antibiotica de bacteriële infectie uitroeien.
Als mensen geen behandeling krijgen omdat ze de uitslag niet hebben gezien of geen andere vroege symptomen hadden, kan de bacterie zich naar verschillende delen van het lichaam verspreiden. Niet alleen kunnen de bacteriën zelf problemen veroorzaken, het immuunsysteem van het lichaam kan ook overdreven reageren op de infectie. Beide processen, of soms beide, kunnen de gewrichten, het hart en/of het zenuwstelsel beschadigen. En sommige mensen die voor welk stadium van de ziekte van Lyme dan ook worden behandeld, ontwikkelen het post-Lyme-syndroom, dat een reeks slopende symptomen kan veroorzaken, zoals vermoeidheid, hersenmist en depressie.

Hoe de ziekte van Lyme te voorkomen

Het voorkomen van tekenbeten is de beste manier om de ziekte van Lyme en andere door teken overgedragen ziekten te voorkomen. Zwartbenige teken (ook wel hertenteken genoemd) kunnen besmet zijn met de bacterie die de ziekte van Lyme veroorzaakt. Als je woont een van de gebieden Als de incidentie van de ziekte van Lyme hoog is, kunnen deze stappen helpen.
Weet waar teken waarschijnlijk op de loer liggen.Teken kruipen meestal van bladeren of grassprietjes op de grond tot aan de poten. Wees daarom bijzonder voorzichtig wanneer u door velden of weilanden loopt en tijdens wandelingen waarbij u struiken, bladeren of bomen kunt tegenkomen. Probeer op goed geruimde paden te lopen.
Draag beschermende kleding.Een lange broek die in sokken is gestopt, is de beste manier om te voorkomen dat teken onder de broekspijp kruipen. Door lichtere kleding zijn teken gemakkelijker te herkennen.
Gebruik insectenwerende middelen.U kunt kleding kopen die is voorbehandeld met het insecticide permethrin (dat teken afstoot). Of u kunt uw eigen kleding en schoenen spuiten; Volg gewoon de instructies zorgvuldig. Naar Alle blootgestelde huidgebieden Gebruik een product dat DEET, picaridine, citroen-eucalyptusolie (OLE), IR3535, para-menthanediol (PMD) of 2-undecanon bevat. De Zoekhulpmiddel EPA-advies kan u helpen het meest geschikte product voor uw behoeften te vinden. Let op de concentratie actieve ingrediënten: bijvoorbeeld minimaal 20% maar niet meer dan 50% voor DEET; tussen 5% en 20% met picaridine; en 10 tot 30% met citroen-eucalyptusolie. Veel producten zijn verkrijgbaar in pompspuitflessen of als sticks of doekjes, waardoor ze gemakkelijker te gebruiken zijn wanneer dat nodig is.
Doe een tekencheck.Nadat u tijd heeft doorgebracht in gebieden waar teken zijn aangetast, vraagt ​​u een partner om u te controleren op teken in delen van uw lichaam die u niet goed kunt zien. De meest voorkomende bijtplaatsen zijn de achterkant van de knieën, de lies, onder de armen, onder de borsten bij vrouwen, achter de oren en in de nek. Het type teek dat de ziekte van Lyme overdraagt, heeft ongeveer de grootte van een sesamzaadje. Houd er rekening mee dat een teek 24 tot 36 uur aan uw huid moet vastzitten om voldoende bacteriën over te brengen om de ziekte te veroorzaken.

Voor meer informatie over het voorkomen van of leven met de ziekte van Lyme, bezoek Harvard Health Publishing Lyme Wellness-initiatief.