Hjernerystelse hos børn: Hvad du bør vide og gøre

En hjernerystelse er en af ​​de mest almindelige hjerneskader. Omkring to millioner børn og unge rammes af dette hvert år. Dette er en særlig type skade, der opstår, når et slag mod hovedet eller en anden del af kroppen får hjernen til at bevæge sig frem og tilbage i kraniet.
Det er muligt at få hjernerystelse efter en tilsyneladende mindre skade, såsom et kraftigt slag bagfra eller en kollision mellem to spillere i en fodbold- eller fodboldkamp.

Hvad er tegn og symptomer på hjernerystelse?

Fordi skaden måske ikke virker så alvorlig udefra, er det vigtigt at kende symptomerne på en hjernerystelse. Der er mange forskellige mulige symptomer bl.a

• Ohnmacht (dies könnte ein Zeichen für eine ernstere Hirnverletzung sein)
• Kopfschmerzen
• Schwindel
• Veränderungen im Sehvermögen
• sich durch Licht oder Lärm gestört fühlen
• Verwirrung oder Orientierungslosigkeit
• Gedächtnisprobleme (z. B. Schwierigkeiten, sich an Details der Verletzung zu erinnern) oder Konzentrationsschwierigkeiten
• Gleichgewichts- oder Koordinationsprobleme
• Stimmungsschwankungen.

Nogle af disse er synlige for andre, og nogle mærkes af personen med hjernerystelse. Derfor er det vigtigt at kende tegnene og stille de rigtige spørgsmål til et barn, der har fået en skade.
Nogle gange er symptomerne måske ikke umiddelbart mærkbare, men dukker måske ikke op før dagene efter skaden. De CDC's Heads Up Hjemmesiden har masser af god information om, hvordan man genkender en hjernerystelse.

Hvordan kan yderligere hjerneskade forebygges?

Hovedårsagen til, at det er vigtigt at opdage en mulig hjernerystelse tidligt, er, fordi det værste, du kan gøre efter én hjernerystelse, er at få en anden. Hjernen er sårbar efter en hjernerystelse; Kommer den til skade igen, kan symptomerne vare længere – eller endda permanent, som i tilfælde af kronisk traumatisk encefalopati (CTE), en tilstand, der er blevet observeret hos fodboldspillere og andre med gentagne hovedskader.
Hvis der er mulighed for, at et barn har fået hjernerystelse under en sportskonkurrence, skal han eller hun stoppe med at spille – og søge læge. Det er vigtigt at søge læge, hver gang der er bekymring for en mulig hjernerystelse, for at sikre, at der ikke er en mere alvorlig hjerneskade, og at foretage en god vurdering af symptomerne, så de kan overvåges over tid. Der er nogle der Screeningsspørgeskemaer som bruges af læger og kan bruges igen i dagene og ugerne efter hjernerystelsen for at se hvordan barnet har det.

Hvad hjælper børn med at komme sig efter en hjernerystelse?

Eksperter kæmper for at finde ud af, hvordan man beskytter hjernen efter en hjernerystelse. I lang tid var anbefalingen at hvile og gøre så lidt som muligt. Det betød ikke at dyrke sport, ikke gå i skole, ikke engang læse eller se tv. Efterhånden som symptomerne blev forbedret, blev restriktioner gradvist ophævet.
Men med tiden viste forskning, at så meget hvile ikke kun var unødvendigt, men også kontraproduktivt. Det viser sig, at genintegrering af børn i deres dagligdag og blive aktiv igen, er sikker og fører til hurtigere genopretning. Eksperter anbefaler stadig Hvil og vend derefter gradvist tilbage til aktivitet men retningslinjerne er ikke så strenge, som de plejede at være.
En vigtig note: En læge bør træffe beslutningen om at gå fra hvile til let aktivitet og derfra gradvist gå videre til moderat og derefter regelmæssig aktivitet afhængigt af, hvordan barnet har det. Denne gradvise proces kan strække sig over dage, uger eller længere, afhængigt af barnets behov. Forældre, trænere og skoler kan være med til at støtte et barn eller en ung tilbage til skolen Og Vend tilbage til aktiviteter og sport.
Nogle børn er hurtigt i stand til at vende tilbage til deres normale aktiviteter. For andre kan det dog tage uger eller endda måneder. Skoler og atletiske trænere bør arbejde med børn for at støtte deres restitution. Nogle børn oplever postkonkussivt syndrom med hovedpine, træthed og andre symptomer. Dette er sjældent, men kan være meget invaliderende.

Hvordan kan forældre hjælpe med at forhindre hjernerystelse?

Det er ikke altid muligt at forhindre hjernerystelse, men der er ting, forældre kan gøre:

• Stellen Sie sicher, dass Kinder im Auto Sicherheitsgurte und andere geeignete Rückhaltesysteme verwenden.
• Halten Sie klare Sicherheitsregeln ein und beaufsichtigen Sie Kinder beim Spielen, insbesondere wenn sie Fahrrad fahren oder auf Bäume oder Spielgeräte klettern.
• Da mindestens die Hälfte der Gehirnerschütterungen beim Sport passieren, ist es wichtig, dass Mannschaften und Trainer die Sicherheitsregeln einhalten. Trainer sollten Techniken und Fähigkeiten vermitteln, um gefährliche Kollisionen und andere Verletzungen zu vermeiden. Sprechen Sie mit den Trainern Ihres Kindes darüber, was sie tun, um die Sicherheit der Spieler zu gewährleisten. Helme können zwar viele Kopfverletzungen verhindern, Gehirnerschütterungen verhindern sie jedoch nicht.