Πώς να επιλέξετε προϊόντα εποχής

Το κόστος, η ασφάλεια, η ευκολία και οι περιβαλλοντικές επιπτώσεις μπορούν να βοηθήσουν στη λήψη προσωπικών αποφάσεων.

Κάθε μέρα, πάνω από 300 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν περίοδο. Αλλά το υψηλό κόστος των προϊόντων περιόδου εξακολουθεί να αποτελεί πρόβλημα για πολλούς. Αυτά τα κόστη δεν είναι μόνο χρηματοοικονομικά (αν και τα ίδια κεφάλαια σε δεδουλευμένη βάση είναι ένα σοβαρό ζήτημα που περνά σε μεγάλο βαθμό απαρατήρητο στις Ηνωμένες Πολιτείες). Υπάρχουν επίσης περιβαλλοντικά έξοδα, δαπάνες για την υγεία και την ασφάλεια που πρέπει να ληφθούν υπόψη.

Ενώ τα αναλώσιμα προϊόντα εποχής όπως τα σερβιέτες και τα ταμπόν αποτελούν την πλειοψηφία της παγκόσμιας αγοράς πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων, τα επαναχρησιμοποιήσιμα προϊόντα όπως τα κύπελλα (που εισάγονται στον κόλπο για τη συλλογή αίματος) και τα εσώρουχα εποχής (απορροφητικά εσώρουχα) κερδίζουν έδαφος. Πρόσφατα, η ομάδα μου έριξε μια οξυδερκή ματιά στα δεδομένα προϊόντων που σχετίζονται με το κόστος, την υγεία και την ασφάλεια, την άνεση και την ικανοποίηση και τον περιβαλλοντικό αντίκτυπο στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Πόσο κοστίζουν τα προϊόντα περιόδου;

Η Σκωτία είναι η πρώτη χώρα που προσφέρει δωρεάν προϊόντα περιόδου σε όσους έχουν ανάγκη. Στις ΗΠΑ, τα σερβιέτα είναι τα φθηνότερα για αγορά, ακολουθούμενα από τα ταμπόν - αν και οι τιμές για αυτά τα προϊόντα έχουν αυξηθεί σχεδόν κατά 10% τον τελευταίο χρόνο. Τα επαναχρησιμοποιούμενα κύπελλα περιόδου και τα εσώρουχα περιόδου είναι πιο ακριβά αρχικά. Τα κύπελλα προσφέρουν εξοικονόμηση κόστους από περίπου ένα χρόνο.

Μερικοί παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη με τα επαναχρησιμοποιήσιμα υλικά:

• Möglicherweise müssen Sie mehr als eine Menstruationstasse ausprobieren, um Ihre Passform zu finden, oder Sie möchten mehr als eine zur Hand haben. Die Einsparungen steigen, je länger Ihre Menstruationstasse hält, was bei guter Pflege zwei bis zehn Jahre dauern kann.
• Periodenslips haben eine unterschiedliche Saugfähigkeit, sodass Sie die Produkte je nach Menstruationsfluss mischen und aufeinander abstimmen können. Du kannst zum Beispiel Periodenslips an leichten Tagen oder in Kombination mit Tampons oder Cups an schwereren Tagen verwenden. Sie können auch aus anderen Gründen hilfreich sein, z. B. bei Ausfluss oder leichter Harninkontinenz.

Τα χιλιόμετρα σας μπορεί να διαφέρουν, όπως λένε, αλλά ρίξτε μια ματιά στον παρακάτω πίνακα για μια πρόχειρη σύγκριση κόστους των προϊόντων περιόδου.

Υγιεινή και Ασφάλεια Προϊόντων Περιόδου

Η μακροχρόνια έκθεση σε υψηλά επίπεδα τοξικών ρύπων που ονομάζονται διοξίνες μπορεί να προκαλέσει καρκίνο και άλλα προβλήματα υγείας. Οι διοξίνες μπορούν να σχηματιστούν όταν χρησιμοποιείται χλωρίνη σε χαρτοπολτό και προϊόντα χαρτιού που χρησιμοποιούνται σε ταμπόν και ταμπόν. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εκτίθενται σε συγκεντρώσεις αρκετά υψηλές ώστε να προκαλέσουν βλάβη στην υγεία.

Με τα χρόνια, οι κατασκευαστές έχουν τροποποιήσει τη διαδικασία λεύκανσης για να ελαχιστοποιήσουν τις διοξίνες σε αυτά τα προϊόντα. Τα επίπεδα διοξίνης στα ταμπόν είναι πολύ χαμηλότερα από τα όρια του FDA και ακόμη χαμηλότερα από την έκθεση σε τρόφιμα. Τα κύπελλα εμμήνου ρύσεως δεν περιέχουν διοξίνες επειδή είναι συνήθως κατασκευασμένα από ιατρικής ποιότητας σιλικόνη. Ούτε τα εσώρουχα εποχής (αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχουν χημικές ουσίες γνωστές ως PFAS).

Ο άλλος κίνδυνος ορισμένων προϊόντων περιόδου είναι το σύνδρομο τοξικού σοκ (TSS), μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια που συνδέεται με μια τοξίνη που παράγεται από ορισμένα βακτήρια. Το TSS εμφανίζεται σε περίπου 1 στα 100.000 άτομα με έμμηνο ρύση στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι αναφορές για TSS με χρήση κυπέλλου εμμήνου ρύσεως είναι ακόμη πιο σπάνιες. Τις περισσότερες φορές σχετίζεται με τη χρήση ταμπόν υψηλής απορροφητικότητας.

Λόγω αλλαγών στην κατασκευή ταμπόν, τα κρούσματα TSS έχουν μειωθεί. Μειώστε τον κίνδυνο TSS μην αφήνετε τα ταμπόν για περισσότερες από οκτώ ώρες ή τα κύπελλα εμμήνου ρύσεως για περισσότερες από 12 ώρες. Ανάλογα με τη ροή σας, μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε νωρίτερα για να αποφύγετε διαρροές.

Άνεση και ικανοποίηση με προϊόντα εποχής

Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν ταμπόν ή φλιτζάνια ανεξάρτητα από την παρθενία τους. Μερικοί άνθρωποι δεν θέλουν να εισάγουν τίποτα στον κόλπο τους, οπότε θα ήταν προτιμότερα τα μαξιλαράκια ή τα εσώρουχα εποχής. Τώρα υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από εσώρουχα εποχής που ποικίλλουν σε χρώμα, κόψιμο, απορροφητικότητα και στυλ από στρινγκ μέχρι σορτς γυμναστικής. Μπορούν να αγοραστούν ηλεκτρονικά ή σε πολλά πολυκαταστήματα.

Τα κύπελλα εμμήνου ρύσεως μπορεί να χρειαστούν λίγη εξοικείωση. Μια μικρή, τυχαιοποιημένη δοκιμή διαπίστωσε ότι η συνολική ικανοποίηση ήταν χαμηλότερη μετά τον πρώτο μήνα χρήσης του φλυτζανιού σε σύγκριση με τη χρήση ταμπόν, αλλά ήταν συγκριτικά υψηλότερη μετά τους δύο και τρεις μήνες.

Περιβαλλοντικές Επιπτώσεις Προϊόντων Περιόδου

Ο περιβαλλοντικός αντίκτυπος ενός προϊόντος μπορεί να εκτιμηθεί μέσω μιας αξιολόγησης του κύκλου ζωής. Αυτό λαμβάνει υπόψη το αποτύπωμά του από τη χρήση φυσικών πόρων έως τις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου – την κύρια αιτία της υπερθέρμανσης του πλανήτη και της κλιματικής αλλαγής. Ο περιβαλλοντικός αντίκτυπος των σερβιετών και ταμπόν μιας χρήσης είναι πολύ υψηλότερος από αυτόν των επαναχρησιμοποιήσιμων κυπέλλων εμμήνου ρύσεως λόγω των πρώτων υλών, των διαδικασιών παραγωγής και των απορριμμάτων υγειονομικής ταφής.

Τελικά, ποια προϊόντα εποχής θα επιλέξετε και τι είναι πιο λογικό για εσάς μπορεί να εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Το Κέντρο για την Υγεία των Νέων Γυναικών έχει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με ταμπόν και σερβιέτες μιας χρήσης, καθώς και φιλικές προς το περιβάλλον εναλλακτικές λύσεις.