Hvordan velge periodeprodukter

Kostnader, sikkerhet, bekvemmelighet og miljøpåvirkning kan bidra til å ta personlige avgjørelser.

På en gitt dag har over 300 millioner mennesker rundt om i verden mensen. Men de høye kostnadene for periodeprodukter fortsetter å være et problem for mange. Disse kostnadene er ikke bare økonomiske (selv om opptjent egenkapital er et alvorlig problem som stort sett går ubemerket hen i USA); Det er også miljø-, helse- og sikkerhetskostnader å vurdere.

Mens engangsprodukter som bind og tamponger utgjør størstedelen av det globale markedet for flere milliarder dollar, får gjenbrukbare produkter som kopper (som settes inn i skjeden for å samle blod) og periodetruser (absorberende undertøy) frem. Nylig tok teamet mitt en innsiktsfull titt på produktdata relatert til kostnader, helse og sikkerhet, komfort og tilfredshet og miljøpåvirkning i USA.

Hvor mye koster periodeprodukter?

Skottland er det første landet som tilbyr gratis periodeprodukter til alle som trenger det. I USA er bind billigst å kjøpe, etterfulgt av tamponger – selv om prisene på disse produktene har økt med nesten 10 % det siste året. Gjenbrukbare menskopper og menstruasjonstruser er dyrere i utgangspunktet. Kopper gir kostnadsbesparelser fra rundt ett år.

Noen faktorer å vurdere med gjenbrukbare materialer:

• Möglicherweise müssen Sie mehr als eine Menstruationstasse ausprobieren, um Ihre Passform zu finden, oder Sie möchten mehr als eine zur Hand haben. Die Einsparungen steigen, je länger Ihre Menstruationstasse hält, was bei guter Pflege zwei bis zehn Jahre dauern kann.
• Periodenslips haben eine unterschiedliche Saugfähigkeit, sodass Sie die Produkte je nach Menstruationsfluss mischen und aufeinander abstimmen können. Du kannst zum Beispiel Periodenslips an leichten Tagen oder in Kombination mit Tampons oder Cups an schwereren Tagen verwenden. Sie können auch aus anderen Gründen hilfreich sein, z. B. bei Ausfluss oder leichter Harninkontinenz.

Kilometerstanden din kan variere, som de sier, men sjekk ut tabellen nedenfor for en grov prissammenligning av periodeprodukter.

Helse og sikkerhet for periodeprodukter

Langvarig eksponering for høye nivåer av giftige forurensninger kalt dioksiner kan forårsake kreft og andre helseproblemer. Dioksiner kan dannes når blekemiddel brukes på tremasse og papirprodukter som brukes i bind og tamponger. De fleste utsettes ikke for konsentrasjoner som er høye nok til å forårsake helseskader.

Gjennom årene har produsenter modifisert blekeprosessen for å minimere dioksiner i disse produktene. Dioksinnivåer i tamponger er mye lavere enn FDA-grensene og til og med lavere enn mateksponering. Menskopper inneholder ikke dioksiner fordi de vanligvis er laget av medisinsk silikon; Det gjør heller ikke periodetruser (men pass på at disse er fri for kjemikalier kjent som PFAS).

Den andre risikoen for noen menstruasjonsprodukter er toksisk sjokksyndrom (TSS), en livstruende sykdom knyttet til et toksin produsert av visse bakterier. TSS forekommer hos omtrent 1 av 100 000 menstruerende mennesker i USA. Rapporter om TSS med menstruasjonskoppbruk er enda sjeldnere. Det er oftest forbundet med bruk av høyabsorberende tamponger.

På grunn av endringer i tampongproduksjonen har tilfeller av TSS gått ned. Reduser risikoen for TSS ved å ikke la tamponger være på i mer enn åtte timer eller menstruasjonskopper på i mer enn 12 timer. Avhengig av flyten din, må du kanskje bytte tidligere for å unngå søl.

Komfort og tilfredshet med tidsriktige produkter

De fleste kan bruke tamponger eller kopper uavhengig av jomfruelighet. Noen mennesker ønsker ikke å føre noe inn i skjeden, i så fall vil bind eller menstruasjonstruser være å foretrekke. Det finnes nå et bredt utvalg av tidstypiske truser som varierer i farge, snitt, absorberingsevne og stil fra thongs til gymshorts. De kan kjøpes på nett eller i mange varehus.

Menskopper kan ta litt tilvenning. En liten, randomisert studie fant at den generelle tilfredsheten var lavere etter den første måneden med koppbruk sammenlignet med tampongbruk, men var relativt høyere etter måned to og tre.

Miljøpåvirkning av periodeprodukter

Miljøpåvirkningen av et produkt kan estimeres gjennom en livssyklusvurdering. Dette tar hensyn til fotavtrykket fra naturressursbruk til klimagassutslipp – hovedårsaken til global oppvarming og klimaendringer. Miljøpåvirkningen av engangsbind og tamponger er mye høyere enn for gjenbrukbare menstruasjonskopper på grunn av råvarer, produksjonsprosesser og deponiavfall.

Til syvende og sist, hvilke periodeprodukter du velger og hva som gir mest mening for deg kan avhenge av flere faktorer. Senter for unge kvinners helse har mer informasjon om engangstamponger og -bind, samt miljøvennlige alternativer.