Como escolher produtos de época

Custo, segurança, conveniência e impacto ambiental podem ajudar a tomar decisões pessoais.

Em qualquer dia, mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo menstruam. Mas o alto custo dos produtos de época continua a ser um problema para muitos. Estes custos não são apenas financeiros (embora o capital próprio seja uma questão séria que passa largamente despercebida nos Estados Unidos); Há também custos ambientais, de saúde e de segurança a serem considerados.

Embora os produtos menstruais descartáveis, como absorventes e absorventes internos, constituam a maior parte do mercado global multibilionário, produtos reutilizáveis, como copos (que são inseridos na vagina para coletar sangue) e calcinhas menstruais (roupa íntima absorvente) estão ganhando força. Recentemente, minha equipe analisou detalhadamente os dados de produtos relacionados a custo, saúde e segurança, conforto e satisfação e impacto ambiental nos Estados Unidos.

Quanto custam os produtos de época?

A Escócia é o primeiro país a oferecer produtos gratuitos para o período menstrual a todos os necessitados. Nos EUA, os absorventes são os mais baratos para comprar, seguidos pelos absorventes internos – embora os preços desses produtos tenham aumentado quase 10% no último ano. Os copos menstruais reutilizáveis ​​e as calcinhas menstruais são inicialmente mais caros. Os copos oferecem economia de custos a partir de cerca de um ano.

Alguns fatores a serem considerados com materiais reutilizáveis:

• Möglicherweise müssen Sie mehr als eine Menstruationstasse ausprobieren, um Ihre Passform zu finden, oder Sie möchten mehr als eine zur Hand haben. Die Einsparungen steigen, je länger Ihre Menstruationstasse hält, was bei guter Pflege zwei bis zehn Jahre dauern kann.
• Periodenslips haben eine unterschiedliche Saugfähigkeit, sodass Sie die Produkte je nach Menstruationsfluss mischen und aufeinander abstimmen können. Du kannst zum Beispiel Periodenslips an leichten Tagen oder in Kombination mit Tampons oder Cups an schwereren Tagen verwenden. Sie können auch aus anderen Gründen hilfreich sein, z. B. bei Ausfluss oder leichter Harninkontinenz.

Sua milhagem pode variar, como dizem, mas confira a tabela abaixo para uma comparação aproximada de custos de produtos de época.

Saúde e segurança de produtos menstruais

A exposição prolongada a altos níveis de poluentes tóxicos chamados dioxinas pode causar câncer e outros problemas de saúde. As dioxinas podem se formar quando o alvejante é usado em produtos de celulose e papel usados ​​em absorventes e absorventes internos. A maioria das pessoas não está exposta a concentrações suficientemente elevadas para causar danos à saúde.

Ao longo dos anos, os fabricantes modificaram o processo de branqueamento para minimizar as dioxinas nestes produtos. Os níveis de dioxina nos tampões são muito inferiores aos limites da FDA e ainda inferiores aos da exposição alimentar. Os copos menstruais não contêm dioxinas porque geralmente são feitos de silicone de grau médico; Nem as calcinhas de época (mas certifique-se de que não contenham produtos químicos conhecidos como PFAS).

O outro risco de alguns produtos menstruais é a síndrome do choque tóxico (SST), uma doença potencialmente fatal associada a uma toxina produzida por certas bactérias. A SST ocorre em aproximadamente 1 em 100.000 pessoas menstruadas nos Estados Unidos. Relatos de SST com uso de copo menstrual são ainda mais raros. É mais frequentemente associado ao uso de tampões de alta absorção.

Devido a mudanças na fabricação de absorventes internos, os casos de SST diminuíram. Reduza o risco de SST não deixando absorventes internos por mais de oito horas ou copos menstruais por mais de 12 horas. Dependendo do seu fluxo, pode ser necessário mudar mais cedo para evitar derramamentos.

Conforto e satisfação com produtos de época

A maioria das pessoas pode usar absorventes internos ou copos, independentemente da virgindade. Algumas pessoas não querem inserir nada na vagina; nesse caso, absorventes ou calcinhas menstruais seriam preferíveis. Existe agora uma grande variedade de calcinhas de época que variam em cor, corte, absorção e estilo, desde tangas até shorts de ginástica. Eles podem ser comprados online ou em muitas lojas de departamentos.

Os copos menstruais podem levar algum tempo para se acostumar. Um pequeno estudo randomizado descobriu que a satisfação geral foi menor após o primeiro mês de uso do copo em comparação com o uso do absorvente interno, mas foi comparativamente maior após o segundo e terceiro meses.

Impacto ambiental de produtos de época

O impacto ambiental de um produto pode ser estimado através de uma avaliação do ciclo de vida. Isto tem em conta a sua pegada, desde a utilização de recursos naturais até às emissões de gases com efeito de estufa – a principal causa do aquecimento global e das alterações climáticas. O impacto ambiental dos absorventes e tampões descartáveis ​​é muito maior do que o dos copos menstruais reutilizáveis ​​devido às matérias-primas, aos processos de fabricação e aos resíduos depositados em aterros.

Em última análise, quais produtos de época você escolhe e o que faz mais sentido para você pode depender de vários fatores. O Centro de Saúde da Mulher Jovem tem mais informações sobre tampões e absorventes descartáveis, bem como alternativas ecológicas.