Kāda ir saistība starp atmiņas zudumu un braukšanu?

Kognitīvās izmaiņas ar vecumu var ietekmēt braukšanas drošību.

Jūs tikko apmeklējāt savu ārstu, un jums ir diagnosticēti viegli kognitīvi traucējumi vai Alcheimera slimība. Vai tas nozīmē, ka jums nevajadzētu braukt?

Braukšanas laikā daudzām smadzeņu sistēmām ir jāstrādā kopā

Braukšana ir sarežģīta prasme un bīstama darbība. 2021. gadā ASV autoavārijās gāja bojā gandrīz 43 000 cilvēku.

Papildus labai fiziskajai veselībai, braukšanai ir nepieciešamas daudzas smadzeņu sistēmas, lai strādātu kopā. Jūsu smadzeņu domājošo daļu veido četri daivu pāri — pakauša, temporālā, parietālā un frontālā — kreisajā un labajā puslodē, un visas ir aktīvas, kad braucat ar automašīnu:

• Das visuelle Objektsystem in Ihrem Okzipital- und Schläfenlappen verarbeitet die Bilder, die von Ihren Augen kommen, damit Sie Autos, Fahrräder und Fußgänger unterscheiden können.
• Das visuell-räumliche System in Ihrem Okzipital- und Parietallappen bestimmt, wo sich Autos, Fahrräder und Fußgänger auf der Straße befinden, wie schnell sie sich bewegen, und sagt voraus, wo sie in wenigen Sekunden sein werden.
• Das Aufmerksamkeitssystem in Ihren Parietallappen und das Hörsystem in Ihrem oberen Temporallappen halten Sie wachsam gegenüber Autohupen und anderen Anzeichen von Gefahr.
• Das Entscheidungsfindungssystem in Ihren Frontallappen verwendet diese visuellen, auditiven, räumlichen und Bewegungsinformationen, um zu bestimmen, wie schnell Sie fahren sollten und ob Sie abbiegen müssen.
• Das motorische System in Ihren Frontallappen übersetzt diese Entscheidungen dann dahingehend, wie stark Ihr Fuß auf die Pedale tritt und ob Ihre Hände das Lenkrad drehen.

Braukšana apvieno apzinātu un neapzinātu smadzeņu darbību

“Oho,” jūs, iespējams, domājat, “kā es varu veikt visas šīs darbības, vadot automašīnu un joprojām dziedāt līdzi radio, klausīties audiogrāmatu vai runāt ar savu draugu pasažiera sēdeklī?” Atbilde ir tāda, ka, tiklīdz jūs iemācīsities braukt, lielākā daļa jūsu ikdienas braukšanas notiek automātiski un bezsamaņā. Faktiski arvien vairāk pierādījumu liecina, ka jūs veicat lielāko daļu ikdienas rutīnas automātiski, bez apzinātas kontroles pār savām darbībām. Šī iemesla dēļ, ja braukšanas laikā tiek novērsta uzmanība, jūs varat doties uz darbu ar autopilotu, kad vēlaties doties uz pārtikas veikalu.

Tomēr jūsu apzinātais prāts pārņem kontroli ikreiz, kad situācija to prasa. Tātad, ja jūs braucat sniega vētrā, lietū vai pa apledojušu ceļu, jūsu apzinātais prāts koncentrēs uzmanību uz jūsu braukšanu. Tāpēc jūs pārtraucat dziedāt, pārtrauciet audiogrāmatas atskaņošanu un lūdziet draugam šajās situācijās kādu minūti noturēties.

Alcheimera slimība un citas demences traucē vadīt transportlīdzekļus

Alcheimera slimība un citas demences formas ietekmē dažādus smadzeņu reģionus, tostarp visas četras daivas. Šī iemesla dēļ cilvēkiem ar Alcheimera slimību bieži ir traucēta redze, dzirde, uzmanība un lēmumu pieņemšanas spējas. Tomēr ne visiem ar Alcheimera slimību ir jāpārtrauc braukšana. Tas ir atkarīgs gan no stāvokļa vispārējā smaguma, gan no konkrētajām ietekmētajām kognitīvajām spējām.

Alcheimera slimība sākas klusi, smadzenēs uzkrājoties plāksnēm un samezglojumiem, bet bez simptomiem. Kad slimība sāk ietekmēt domāšanu un atmiņu, bet funkcija ir normāla, tā ir sasniegusi vieglu kognitīvo traucējumu stadiju. Ja funkcija ir traucēta, tā ir sasniegusi demences stadiju. Ja tiek ietekmēta tikai viena vai divas sarežģītas darbības (piemēram, rēķinu apmaksa), Alcheimera slimība ir ļoti vieglā demences stadijā.

Viens pētījums atklāja, ka cilvēkiem ar Alcheimera slimību gadā ir bijuši vidēji 0,09 ceļu satiksmes negadījumi, salīdzinot ar 0,04 negadījumiem veseliem tāda paša vecuma pieaugušajiem. Citā pētījumā konstatēts, ka cilvēkiem ar Alcheimera slimību vieglu kognitīvo traucējumu un ļoti vieglas demences stadijā bija līdzīgi traucējumi kā 16 līdz 20 gadus veciem autovadītājiem. No vienas puses, cilvēkiem ar Alcheimera slimību ir paaugstināts risks vadīt transportlīdzekli. No otras puses, kad Alcheimera slimība ir ļoti viegla, negadījumu rādītāji ir līdzīgi iesācēju vadītājiem - grupai, kuru mēs kā sabiedrība atļaujam braukt ar dažiem ierobežojumiem vai bez ierobežojumiem.

Vai cilvēkiem ar Alcheimera slimību jābrauc?

Amerikas Neiroloģijas akadēmija ir publicējusi vadlīnijas, lai palīdzētu ārstiem uzzināt, kad cilvēkiem ar Alcheimera slimību un citām demenci vajadzētu pārtraukt braukšanu. Šīs vadlīnijas vēlāk tika apstiprinātas, veicot aprūpētāju aptauju. Vadlīnijas liecina, ka ārstiem jāņem vērā šādi faktori, jo negadījumu risks palielinās, ja pastāv vairāk šādu faktoru:

• Berichten Betreuer über geringe oder unsichere Fahrfähigkeiten?
• Gibt es eine Historie von Zitaten?
• Gibt es eine Vorgeschichte von Abstürzen?
• Fahren sie weniger als 60 Meilen pro Woche?
• Vermeiden sie das Autofahren in bestimmten Situationen?
• Zeigen sie Aggression oder Impulsivität beim Fahren?
• Ist ihre Wahrnehmung bei Standardtests beeinträchtigt?
• Gibt es Hinweise auf andere Faktoren, die ihre Fahrtüchtigkeit beeinträchtigen können, wie Alkoholkonsum, Medikamente, die kognitive Beeinträchtigungen, Schlafstörungen, Sehbehinderungen oder motorische Beeinträchtigungen verursachen?

Mans padoms

Ja jums ir diagnosticēti atmiņas traucējumi, palūdziet ģimenes locekli (vai tuvu draugu) braukt ar jums automašīnā katru mēnesi. Viens no jūsu pieaugušajiem bērniem būtu vislabākais. Ja jūsu bērni jūtas ērti braucot, tas parasti nozīmē, ka viņi brauc droši.

Ņemiet vērā, ka es neuztraucos, ja paņemat nepareizu pagriezienu vai apmaldāties. Ja apmaldāties, varat izmantot GPS vai tālruņa lietotni vai lūgt kādam norādes. Man rūp tikai tas, lai tu būtu drošs vadītājs un neapdraudētu sevi vai citus uz ceļa.

Ko darīt, ja jūsu ģimene uzskata, ka jūsu braukšana nav droša, bet jūs uzskatāt, ka esat labs vadītājs? Nokārtojiet braukšanas eksāmenu vietējā mehānisko transportlīdzekļu birojā vai rehabilitācijas klīnikā. Tas ir lielisks veids, kā pierādīt savai ģimenei, ka esat drošs autovadītājs. Ja jūs neizturat pārbaudi, esiet drosme atdot atslēgu. Brauciet ar taksometru, izmantojiet koplietošanas lietotni vai, vēl labāk, brauciet ar draugu.