针灸可显着改善怀孕期间的腰部或骨盆疼痛

针灸可显着改善怀孕期间的腰部或骨盆疼痛

对开放获取期刊 BMJ Open 上发表的现有证据进行的汇总数据分析表明，针灸可以显着缓解女性在怀孕期间经常经历的腰背和/或骨盆疼痛。

研究人员指出，结果显示，母亲选择这种疗法的新生儿没有观察到明显的副作用，尽管分析中很少有已发表的研究评估了早产等结局。

研究人员表示，针灸正在成为治疗各种类型疼痛的潜在疗法，因为它不需要药物并且被认为是安全的。

它到底是如何缓解疼痛的尚不清楚，但据信它涉及释放身体的“快乐”化学物质——内啡肽——以及增加流向局部皮肤和肌肉的血流量。

然而，它是否可以缓解高达 90% 的女性在怀孕期间遭受的令人衰弱的背部和/或骨盆疼痛仍然存在激烈争论。

为了补充证据基础，研究人员检索了相关临床试验的研究数据库，这些试验将单独针灸或与其他疗法联合使用针灸对孕妇的疼痛缓解效果与其他/无/假治疗进行比较，以及对新生儿的潜在影响。

最终分析包括 10 项随机对照试验，涉及 1040 名女性。 每项研究均于 2000 年至 2020 年间发表，并在瑞典、英国、美国、西班牙和巴西进行。

这些准妈妈都很健康，平均怀孕 17 至 30 周，但有背部和/或骨盆疼痛。

针灸由训练有素的针灸师、物理治疗师或助产士进行。 七项研究描述了身体针灸； 三、描述耳穴（耳垂）针灸。

所有研究均报告了治疗穴位、留针时间和剂量。 7例使用了通常被视为妊娠禁忌的穴位； “禁点”-；

对 9 项研究结果的汇总数据分析表明，针灸可显着减轻怀孕期间的疼痛。

在报道针灸恢复身体机能潜力的研究（4）中，结果表明其得到了显着改善。

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5 项研究记录了生活质量。 当汇总这些结果时，结果表明针灸也显着改善了这一点。

4 项研究的汇总数据分析表明，与其他干预措施或无干预措施相比，针灸的总体效果存在显着差异。

但对两项关于止痛药的研究进行汇总数据分析后发现，接受针灸治疗的人和不接受针灸治疗的人在使用止痛药方面没有差异。

调整后的汇总数据分析还表明，针灸是安全的，并且在报告针灸的 4 项研究中，将针灸与其他干预措施或无其他干预措施进行比较时，新生儿健康评分 (Apgar) 没有显着差异。

只有一项研究报告了胎龄，并且该研究未纳入汇总数据分析中。 两项研究报告了早产，但这些婴儿出生时健康状况良好。

七项研究记录了准妈妈预期会出现的其他轻微副作用，例如针刺部位疼痛、酸痛和出血以及嗜睡。 尽管如此，参与者对针灸的评价是积极的，并且大多数人愿意在必要时重复针灸。

然而，研究人员警告说：纳入的研究数量相对较少，而且质量参差不齐。 此外，设计、方法、结果和参与者特征也存在显着差异。 在 2 项研究中，对照组的辍学率超过 20%。

尽管如此，他们的结论是，针灸值得更密切的关注，因为它有缓解疼痛的潜力，而此时最好避免药物治疗，因为药物对母亲和孩子有潜在的副作用。

他们写道：“针灸改善了怀孕期间患有[下背部/骨盆疼痛]的女性的疼痛、功能状态和生活质量。此外，针灸对新生儿没有明显的严重不良影响。”

“仍需要更大规模且精心设计的[随机对照试验]来进一步证实这些结果，”他们补充道。

来源：

英国医学杂志

参考：

杨，J.，等人。 (2022) 针灸治疗怀孕期间腰背和/或骨盆疼痛：随机对照试验的系统评价和荟萃分析。 英国医学杂志开业。 doi.org/10.1136/bmjopen-2021-056878 。

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