Praksē uztura bagātinātāju ieteikumi grūtniecības laikā ne vienmēr tiek ievēroti

Praksē uztura bagātinātāju ieteikumi grūtniecības laikā ne vienmēr tiek ievēroti

Lai gan lielākā daļa grūtnieču uzskatīja, ka zina ieteikumus par uztura bagātinātāju lietošanu, praksē ieteikumi ne vienmēr tika ievēroti, liecina Turku Universitātes Somijā veiktais pētījums. Četru valstu salīdzinājums liecina, ka uztura bagātinātāju lietošana visbiežāk bijusi Somijā un vismazāk izplatīta Itālijā.

Fotoattēlu kredīts: Turku Universitāte

Anketas aptaujā, kas tika veikta starptautiskā sadarbībā starp četrām valstīm Somiju, Itāliju, Lielbritāniju un Poliju, tika novērtēta uztura bagātinātāju lietošana grūtnieču vidū, sieviešu attieksme pret uztura bagātinātājiem un izpratne par uztura bagātinātāju nepieciešamību un iespējamo ietekmi uz veselību grūtniecības laikā.

91% sieviešu, kas piedalījās pētījumā, lietoja uztura bagātinātājus, un vienlaikus lietoto produktu skaits svārstījās no viena līdz deviņiem.

Jo īpaši Somijā bija ierasts lietot vairāk nekā vienu produktu vienlaikus – līdz pat piektdaļa uztura bagātinātāju lietotāju vienlaikus lietoja vairāk nekā trīs produktus.

Ella Koivuniemi, Turku Universitātes Biomedicīnas katedras doktorante

Uztura bagātinātāju lietošana bija visizplatītākā Somijā, kur 98 procenti dalībnieku lietoja uztura bagātinātājus, un vismazāk Itālijā, kur aptuveni 83 procenti dalībnieku lietoja uztura bagātinātājus. Pirmsdzemdību multivitamīnu produkts bija visbiežāk izmantotais uztura bagātinātāju veids (76–91% lietotāju visās valstīs). Pirmo reizi mātes un nesmēķētājas biežāk lietoja uztura bagātinātājus nekā sievietes, kuras jau bija dzemdējušas, un sievietes, kuras pirms grūtniecības bieži smēķēja.

Grūtniecības laikā palielinās vajadzība pēc enerģijas un barības vielām, lai atbalstītu augļa augšanu un attīstību, kā arī palielinātu mātes audu augšanu un placentas augšanu. Daudzveidīgs uzturs sedz lielāko daļu papildu uztura vajadzību grūtniecības laikā. Lielākajā daļā valstu grūtniecības laikā ir ieteicams lietot D vitamīnu un folijskābes piedevas, lai nodrošinātu pietiekamu uzturvielu uzņemšanu. Turklāt noteikti uztura bagātinātāji, piemēram, kalcija, dzelzs un joda piedevas, ir ieteicami īpašām grūtnieču grupām, kurām ir nepietiekama uztura uzņemšana. Pārmērīga uztura bagātinātāju lietošana lielākās devās, nekā ieteikts, var arī nelabvēlīgi ietekmēt māti un augli.

Rekomendētās uztura bagātinātāju devas pārsniegšana ir samērā izplatīta parādība

Somijā, Lielbritānijā un Polijā ieteicamo D vitamīna piedevu lietojuši 91–97 procenti uztura bagātinātāju, bet, piemēram, Somijā tikai aptuveni puse D vitamīna uztura bagātinātāju lietotāju tika pie ieteicamās devas un trešā daļa pārsniedza ieteicamo devu.

Folijskābi kā grūtniecības laikā ieteikto uztura bagātinātāju lietoja arī gandrīz visas sievietes, kuras lietoja uztura bagātinātājus (93-98% lietotāju dažādās valstīs). Somijā tikai aptuveni puse folijskābes uztura bagātinātāju lietotāju grūtniecības laikā lietoja to ieteicamajā devā, un trešā daļa pārsniedza ieteicamo devu.

Rekomendēto uztura bagātinātāju pārsniegšana bija samērā izplatīta: Somijā trešdaļa grūtnieču pārsniedza ieteicamo vismaz viena uztura bagātinātāja devu. Turklāt vidēji 19% uztura bagātinātāju lietotāju pārsniedza vienas vai vairāku uzturvielu dienas drošā augšējo devu. Jo īpaši magnija piedevas tika lietotas devās, kas pārsniedza maksimālo drošo dienas devu visās valstīs.

Dažāda izpratne par uztura bagātinātāju ieteikumiem grūtniecības laikā

Lielākā daļa pētījuma dalībnieku atbildēja, ka viņi zina, kādi uztura bagātinātāji (91%) un kādas uztura bagātinātāju devas (87%) viņiem jālieto grūtniecības laikā. Tomēr trīs ceturtdaļas dalībnieku uzskatīja, ka multivitamīni parasti ir ieteicami grūtniecības laikā, lai gan tā nav taisnība.

Lielākā daļa dalībnieku (81%) zināja, ka folijskābe ir ieteicama grūtniecības laikā. Tikai aptuveni 60% dalībnieku Somijā, Polijā un Apvienotajā Karalistē zināja, ka viņu mītnes zemē grūtniecības laikā ieteicams lietot D vitamīnu, savukārt Itālijā trešdaļa no viņiem kļūdaini uzskatīja, ka Itālijā grūtniecības laikā ir ieteicams lietot D vitamīnu.

"Lai gan lielākā daļa grūtnieču visās valstīs uzskatīja, ka ir informētas par uztura bagātinātāju ieteikumiem, praksē ieteikumi ne vienmēr tika ievēroti. Attiecībā uz uzturvielām, kuras ieteicams papildināt, lielai daļai sieviešu uzņemtās uzturvielas bija pārsvarā pietiekamas, bet pat pārmērīgas," saka asociētā profesore Kirsi Laitinena, Turku universitātes Agrīnās uztura un veselības pētījumu grupas vadītāja.

Aptaujas dati tika apkopoti, izmantojot tiešsaistes anketu. Dati ietver dalībnieku iesūtītās fotogrāfijas par lietotajiem uztura bagātinātājiem, kā arī konkrētu informāciju par to devām un lietošanas biežumu. Dienas vitamīnu un minerālvielu daudzums no uztura bagātinātājiem tika aprēķināts, pamatojoties uz ziņoto uztura bagātinātāju uzņemšanu.

Rezultāti uzsver, cik svarīgi ir apspriest uztura bagātinātāju lietošanu pirmsdzemdību aprūpē, lai vajadzības gadījumā varētu novērst uztura bagātinātāju pārmērīgu lietošanu. Rezultāti arī ļauj izstrādāt uztura ieteikumus, kas atbalsta ieteicamo uztura bagātinātāju lietošanu grūtniecības laikā.

Avots:

Turku Universitāte

Atsauce:

Koivuniemi, E., et al. (2022) Papildu lietošana atšķiras no ieteikumiem grūtniecēm: daudznacionāls pētījums. Uzturvielas. doi.org/10.3390/nu14142909.

.