In de praktijk worden de voedingssupplementadviezen tijdens de zwangerschap niet altijd opgevolgd

In de praktijk worden de voedingssupplementadviezen tijdens de zwangerschap niet altijd opgevolgd

Hoewel een meerderheid van de zwangere vrouwen meende de aanbevelingen voor het gebruik van voedingssupplementen te kennen, werden de aanbevelingen in de praktijk niet altijd opgevolgd, zo blijkt uit een onderzoek van de Universiteit van Turku, Finland. Uit de vergelijking van vier landen blijkt dat het gebruik van voedingssupplementen het meest gebruikelijk was in Finland en het minst gebruikelijk in Italië.

Fotocredit: Universiteit van Turku

Een vragenlijstonderzoek, uitgevoerd in internationale samenwerking tussen vier landen Finland, Italië, Groot-Brittannië en Polen, beoordeelde het gebruik van voedingssupplementen onder zwangere vrouwen, de houding van vrouwen ten opzichte van voedingssupplementen en hun begrip van de noodzaak van voedingssupplementen en mogelijke gezondheidseffecten tijdens de zwangerschap.

91% van de vrouwen die aan het onderzoek deelnamen, gebruikte voedingssupplementen, en het aantal producten dat tegelijkertijd werd gebruikt varieerde tussen één en negen.

Vooral in Finland was het gebruikelijk om meer dan één product tegelijk te gebruiken – tot een vijfde van de supplementengebruikers gebruikte meer dan drie producten tegelijk.”

Ella Koivuniemi, PhD-student, afdeling Biogeneeskunde aan de Universiteit van Turku

Het gebruik van voedingssupplementen kwam het meest voor in Finland, waar 98 procent van de deelnemers voedingssupplementen gebruikte, en het minst gebruikelijk in Italië, waar ongeveer 83 procent van de deelnemers voedingssupplementen gebruikte. Een prenataal multivitamineproduct was het meest gebruikte supplementtype (76-91% van de gebruikers in alle landen). Nieuwe moeders en niet-rokers gebruikten vaker voedingssupplementen dan vrouwen die al bevallen waren en vrouwen die vóór de zwangerschap vaak rookten.

Tijdens de zwangerschap neemt de behoefte aan energie en voedingsstoffen toe om de groei en ontwikkeling van de foetus en de verhoogde weefselgroei van de moeder en de groei van de placenta te ondersteunen. Een gevarieerde voeding dekt de meeste aanvullende voedingsbehoeften tijdens de zwangerschap. In de meeste landen wordt aanbevolen om tijdens de zwangerschap vitamine D- en foliumzuursupplementen te gebruiken om een ​​adequate inname van voedingsstoffen te garanderen. Daarnaast worden bepaalde voedingssupplementen zoals calcium-, ijzer- en jodiumsupplementen aanbevolen voor speciale groepen zwangere vrouwen die risico lopen op een onvoldoende inname via de voeding. Overmatig gebruik van supplementen in hogere doses dan aanbevolen kan ook nadelige effecten hebben op de moeder en de foetus.

Het overschrijden van de aanbevolen dosis voedingssupplementen komt relatief vaak voor

In Finland, Groot-Brittannië en Polen werd het aanbevolen vitamine D-supplement gebruikt door 91-97 procent van de supplementen, maar in Finland bijvoorbeeld gebruikte slechts ongeveer de helft van de gebruikers van vitamine D-supplementen de aanbevolen dosis en een derde van hen overschreed de aanbevolen dosis.

Foliumzuur als voedingssupplement dat tijdens de zwangerschap wordt aanbevolen, werd ook gebruikt door bijna alle vrouwen die voedingssupplementen gebruikten (93-98% van de gebruikers in verschillende landen). In Finland gebruikte slechts ongeveer de helft van de gebruikers van foliumzuursupplementen de aanbevolen dosis tijdens de zwangerschap, en een derde van hen overschreed de aanbevolen inname.

Het overschrijden van de aanbevolen voedingssupplementen kwam relatief vaak voor: in Finland overschreed een derde van de zwangere vrouwen de aanbevolen inname van ten minste één voedingssupplement. Bovendien werd de dagelijkse veilige bovengrens voor een of meer voedingsstoffen overschreden door gemiddeld 19% van de supplementengebruikers. Vooral magnesiumsupplementen werden in alle landen gebruikt in doses die de maximaal veilige dagelijkse dosis overschreden.

Wisselend bewustzijn van voedingssupplementaanbevelingen tijdens de zwangerschap

De meeste studiedeelnemers antwoordden dat ze wisten welke supplementen (91%) en welke doseringen van supplementen (87%) ze tijdens de zwangerschap moesten innemen. Driekwart van de deelnemers was echter van mening dat multivitaminen over het algemeen worden aanbevolen tijdens de zwangerschap, ook al is dit niet waar.

De meerderheid van de deelnemers (81%) wist dat foliumzuur wordt aanbevolen tijdens de zwangerschap. Slechts ongeveer 60% van de deelnemers in Finland, Polen en Groot-Brittannië wist dat vitamine D-suppletie tijdens de zwangerschap in hun thuisland werd aanbevolen, terwijl in Italië een derde van hen ten onrechte dacht dat vitamine D-suppletie tijdens de zwangerschap in Italië werd aanbevolen.

"Hoewel de meeste zwangere vrouwen in alle landen geloofden dat ze op de hoogte waren van de suppletie-aanbevelingen, werden de aanbevelingen in de praktijk niet altijd nageleefd. Wat betreft voedingsstoffen waarvan wordt aanbevolen dat ze worden aangevuld, was de inname grotendeels voldoende, maar zelfs excessief, voor een aanzienlijk deel van de vrouwen", zegt universitair hoofddocent Kirsi Laitinen, hoofd van de Early Nutrition and Health Research Group aan de Universiteit van Turku en leidde het onderzoek.

De onderzoeksgegevens zijn verzameld met behulp van een online vragenlijst. De gegevens omvatten foto's die door deelnemers zijn ingezonden van de supplementen die zij gebruiken, evenals specifieke informatie over hun dosering en gebruiksfrequentie. De dagelijkse inname van vitamines en mineralen uit voedingssupplementen werd berekend op basis van de gerapporteerde inname van voedingssupplementen.

De resultaten benadrukken het belang van het bespreken van het gebruik van supplementen in de prenatale zorg, zodat overmatig gebruik van supplementen kan worden aangepakt wanneer dat nodig is. De resultaten maken het ook mogelijk om voedingsadviezen te ontwikkelen die het aanbevolen gebruik van voedingssupplementen tijdens de zwangerschap ondersteunen.

Bron:

Universiteit van Turku

Referentie:

Koivuniemi, E., et al. (2022) Supplementgebruik verschilt van aanbevelingen bij zwangere vrouwen: een multinationaal onderzoek. Voedingsstoffen. doi.org/10.3390/nu14142909.

.