تبحث دراستان جديدتان في المرونة العقلية والجسدية للرياضيات

تبحث دراستان جديدتان في المرونة العقلية والجسدية للرياضيات

ستقوم دراستان جديدتان بدراسة المرونة العقلية والجسدية للرياضيات من خلال منحتين دراسيتين ممولتين حديثًا من شأنها أن تساعد في تحسين الأداء ومساعدة الناس على الازدهار طوال حياتهم.

تواجه الرياضيات مزيجًا فريدًا من المتطلبات على صحتهن العقلية والجسدية والهرمونية والمناعية أثناء التدريب والمنافسة. لفترة طويلة للغاية، ركزت الرياضة فقط على النتائج ــ الانتصارات، والخسائر، والأوقات الأسرع، والنتائج الأعلى ــ في حين تجاهلت الصحة العقلية للرياضيين. لكن المرونة العقلية والسلامة العاطفية لا تقل أهمية عن النجاح في الأنشطة الرياضية أو في الحياة ككل.

تيفاني ستيوارت، دكتوراه، مديرة مختبر تكنولوجيا السلوك في مركز بنينجتون لأبحاث الطب الحيوي

ويتم تمويل هذه المشاريع من قبل تحالف وو تساي للأداء البشري. تم تأسيس التحالف على يد كلارا وو تساي وجو تساي لدعم أبحاث الرياضيين الهادفة إلى اكتشاف المبادئ الأساسية للأداء الأمثل لترجمتها إلى تطبيقات صحية في جميع أنحاء العالم.

• Ein Projekt wird 500 Sportlerinnen rekrutieren, um die allgemeine psychische Gesundheit und Belastbarkeit zu bewerten, einschließlich, aber nicht beschränkt auf, Stimmung, Angst, Körperbild, soziale Unterstützung, übermäßiges Training, Schlaf, Verletzungen an vier Punkten während eines Zeitraums von 12 Monaten. Die bereits laufende Forschung wird an der Pennington Biomedical/LSU, der Trinity University und der Harvard University durchgeführt.
• Die zweite Studie, die sich auf 50 weibliche Athleten der LSU konzentrieren wird, wird mentale, physische, hormonelle und immunologische Resilienzfaktoren in Zeiten normaler, mäßiger und hoher Belastung messen.

"لقد تم إجراء القليل من الأبحاث لتحديد أفضل الاستراتيجيات القائمة على المرونة للرياضيين، وخاصة الرياضيات. وبينما تركز هذه المشاريع البحثية على الرياضيين، فإن تزويد الأشخاص بالأدوات اللازمة للتعامل بشكل أفضل مع الإجهاد، وخاصة الإجهاد المزمن الذي يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، يفيد الجميع"، قال جون كيروان، المدير التنفيذي للطب الحيوي في بنينجتون.

قال الدكتور ستيوارت إن المد يتحول ببطء.

قبل سبع سنوات، ألقت أول حديث لها حول كيفية مساعدة الرياضيين عقليًا وجسديًا في الرياضة، ولكن أيضًا في الانتقال من المنافسة. ووصف الدكتور ستيوارت طرق مساعدة الرياضيين على التعامل مع مشكلات الصحة العقلية وإدارة الإصابات والتركيز على عيش حياة تتجاوز نطاق الرياضة.

ويمكن تلخيص موقف الحاضرين، سواء كانوا من المانحين أو رعاة الأبحاث أو المسؤولين الرياضيين، في ثلاث جمل: الرياضيون متميزون. لديهم كل الموارد التي يحتاجونها لتحقيق النجاح. عليك أن تؤكد نفسك والمثابرة.

يقول ستيوارد: "لقد حان الوقت لأن ننظر إلى رياضيينا من منظور يركز على الشخص، وليس مجرد التركيز على الأداء. نحن بحاجة إلى نقلة نوعية رئيسية تشمل الصحة والعافية على المدى الطويل. نحن بحاجة إلى تزويد رياضيينا بمهارات الصحة العقلية والمرونة، كما نحتاج أيضًا إلى معالجة التحول في ثقافة وبيئة ألعاب القوى".

تم دعم هذا البحث بجائزتين من تحالف وو تساي للأداء البشري، الذي يضم أعضاؤه المؤسسين جامعة ستانفورد، ومستشفى بوسطن للأطفال، وجامعة كاليفورنيا في سان دييغو، وجامعة كانساس، وجامعة أوريغون، ومعهد سالك. المحتوى هو مسؤولية المؤلفين فقط ولا يمثل بالضرورة وجهات النظر الرسمية لتحالف الأداء البشري Wu Tsai.

مصدر:

مركز بنينجتون للأبحاث الطبية الحيوية