Dvě nové studie zkoumají psychickou a fyzickou odolnost sportovkyň

Dvě nové studie zkoumají psychickou a fyzickou odolnost sportovkyň

Dvě nové studie budou zkoumat duševní a fyzickou odolnost atletek prostřednictvím dvou nově financovaných stipendií, která pomohou zlepšit výkon a pomohou lidem prosperovat po celý život.

Sportovkyně čelí při tréninku a soutěži unikátní směsi požadavků na jejich duševní, fyzické, hormonální a imunologické zdraví. Sport se příliš dlouho zaměřoval pouze na výsledky – výhry, prohry, rychlejší časy a vyšší skóre – a ignoroval duševní zdraví sportovců. Ale mentální odolnost a emocionální pohoda jsou stejně důležité pro úspěch ve sportovních aktivitách nebo v životě jako celku.“

Tiffany Stewart, PhD, ředitelka Behavior Technology Laboratory v Pennington Biomedical Research Center

Projekty jsou financovány Wu Tsai Human Performance Alliance. Alianci založili Clara Wu Tsai a Joe Tsai, aby podpořili výzkum sportovců zaměřený na objevení základních principů optimálního výkonu a jejich převedení do zdravotních aplikací po celém světě.

• Ein Projekt wird 500 Sportlerinnen rekrutieren, um die allgemeine psychische Gesundheit und Belastbarkeit zu bewerten, einschließlich, aber nicht beschränkt auf, Stimmung, Angst, Körperbild, soziale Unterstützung, übermäßiges Training, Schlaf, Verletzungen an vier Punkten während eines Zeitraums von 12 Monaten. Die bereits laufende Forschung wird an der Pennington Biomedical/LSU, der Trinity University und der Harvard University durchgeführt.
• Die zweite Studie, die sich auf 50 weibliche Athleten der LSU konzentrieren wird, wird mentale, physische, hormonelle und immunologische Resilienzfaktoren in Zeiten normaler, mäßiger und hoher Belastung messen.

"Bylo provedeno málo výzkumu, aby bylo možné identifikovat nejlepší strategie založené na odolnosti pro sportovce, zejména atletky. I když se tyto výzkumné projekty zaměřují na sportovce, poskytnout lidem nástroje, jak se lépe vyrovnat se stresem, zejména chronickým stresem, který vede k vážným zdravotním problémům, je přínosem pro všechny," řekl výkonný ředitel Pennington Biomedical John Kirwan, Ph.D.

Dr. Stewart řekl, že příliv se pomalu obrací.

Před sedmi lety pronesla první přednášku o tom, jak pomoci sportovcům psychicky i fyzicky ve sportu, ale i při přechodu ze soutěže. Dr. Stewart popsal způsoby, jak pomoci sportovcům vypořádat se s problémy duševního zdraví, zvládnout zranění a zaměřit se na život mimo sport.

Postoj přítomných, ať už dárců, sponzorů výzkumu nebo sportovních funkcionářů, lze shrnout do tří vět: Sportovci jsou privilegovaní. Mají všechny zdroje, které potřebují k úspěchu. Musíte se prosadit a vydržet.

"Je na čase, abychom se na naše sportovce podívali ze zaměření zaměřeného na člověka, nikoli pouze ze zaměření zaměřeného na výkon. Potřebujeme klíčovou změnu paradigmatu, která bude dlouhodobě zahrnovat zdraví a pohodu. Musíme vybavit naše sportovce dovednostmi v oblasti duševního zdraví a odolnosti a také musíme řešit posun v kultuře a prostředí atletiky," říká Steward.

Výzkum je podpořen dvěma cenami od Wu Tsai Human Performance Alliance, mezi jejíž zakládající členy patří Stanford University, Boston Children's Hospital, UC San Diego, University of Kansas, University of Oregon a Salk Institute. Za obsah zodpovídají výhradně autoři a nemusí nutně představovat oficiální názory Wu Tsai Human Performance Alliance.

Zdroj:

Centrum biomedicínského výzkumu Pennington