Δύο νέες μελέτες εξετάζουν την ψυχική και σωματική ανθεκτικότητα των αθλητών

Δύο νέες μελέτες εξετάζουν την ψυχική και σωματική ανθεκτικότητα των αθλητών

Δύο νέες μελέτες θα εξετάσουν την ψυχική και σωματική ανθεκτικότητα των αθλητριών μέσω δύο υποτροφιών που χρηματοδοτήθηκαν πρόσφατα που θα βοηθήσουν στη βελτίωση της απόδοσης και θα βοηθήσουν τους ανθρώπους να ευδοκιμήσουν σε όλη τους τη ζωή.

Οι αθλήτριες αντιμετωπίζουν ένα μοναδικό μείγμα απαιτήσεων για την ψυχική, σωματική, ορμονική και ανοσολογική τους υγεία κατά τη διάρκεια της προπόνησης και του αγώνα. Για πάρα πολύ καιρό, τα αθλήματα επικεντρώνονται αποκλειστικά στα αποτελέσματα – νίκες, ήττες, ταχύτεροι χρόνοι και υψηλότερες βαθμολογίες – ενώ αγνοούν την ψυχική υγεία των αθλητών. Αλλά η ψυχική ανθεκτικότητα και η συναισθηματική ευεξία είναι εξίσου σημαντικά για την επιτυχία στις αθλητικές δραστηριότητες ή στη ζωή συνολικά».

Tiffany Stewart, PhD, διευθύντρια του Εργαστηρίου Τεχνολογίας Συμπεριφοράς στο Κέντρο Βιοϊατρικής Έρευνας Pennington

Τα έργα χρηματοδοτούνται από την Wu Tsai Human Performance Alliance. Η συμμαχία ιδρύθηκε από την Clara Wu Tsai και τον Joe Tsai για να υποστηρίξει την έρευνα αθλητών που στοχεύει στην ανακάλυψη των θεμελιωδών αρχών της βέλτιστης απόδοσης για να τις μεταφράσει σε εφαρμογές υγείας παγκοσμίως.

• Ein Projekt wird 500 Sportlerinnen rekrutieren, um die allgemeine psychische Gesundheit und Belastbarkeit zu bewerten, einschließlich, aber nicht beschränkt auf, Stimmung, Angst, Körperbild, soziale Unterstützung, übermäßiges Training, Schlaf, Verletzungen an vier Punkten während eines Zeitraums von 12 Monaten. Die bereits laufende Forschung wird an der Pennington Biomedical/LSU, der Trinity University und der Harvard University durchgeführt.
• Die zweite Studie, die sich auf 50 weibliche Athleten der LSU konzentrieren wird, wird mentale, physische, hormonelle und immunologische Resilienzfaktoren in Zeiten normaler, mäßiger und hoher Belastung messen.

"Λίγη έρευνα έχει γίνει για τον εντοπισμό των καλύτερων στρατηγικών που βασίζονται στην ανθεκτικότητα για αθλητές, ιδιαίτερα για αθλήτριες. Ενώ αυτά τα ερευνητικά προγράμματα επικεντρώνονται στους αθλητές, παρέχοντας στους ανθρώπους εργαλεία για να αντιμετωπίσουν καλύτερα το στρες, ιδιαίτερα το χρόνιο στρες που οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα υγείας, ωφελεί όλους", δήλωσε ο Εκτελεστικός Διευθυντής της Pennington Biomedical John Kirwan, Ph.D.

Ο Δρ Στιούαρτ είπε ότι η παλίρροια αλλάζει αργά.

Πριν από επτά χρόνια έδωσε την πρώτη της ομιλία για το πώς να βοηθήσουν τους αθλητές ψυχικά και σωματικά στον αθλητισμό, αλλά και στη μετάβαση από τον αγώνα. Ο Δρ Στιούαρτ περιέγραψε τρόπους για να βοηθήσει τους αθλητές να αντιμετωπίσουν ζητήματα ψυχικής υγείας, να διαχειριστούν τραυματισμούς και να επικεντρωθούν στο να ζήσουν μια ζωή πέρα ​​από τον αθλητισμό.

Η στάση των παρευρισκομένων, είτε είναι δωρητές, χορηγοί έρευνας ή αθλητικοί υπάλληλοι, μπορεί να συνοψιστεί σε τρεις προτάσεις: Οι αθλητές είναι προνομιούχοι. Έχουν όλους τους πόρους που χρειάζονται για να είναι επιτυχημένοι. Πρέπει να επιβληθείς και να επιμείνεις.

"Είναι καιρός να κοιτάξουμε τους αθλητές μας με ανθρωποκεντρική εστίαση, όχι μόνο με επίκεντρο την απόδοση. Χρειαζόμαστε μια βασική αλλαγή παραδείγματος που περιλαμβάνει υγεία και ευεξία μακροπρόθεσμα. Πρέπει να εξοπλίσουμε τους αθλητές μας με ψυχική υγεία και δεξιότητες ανθεκτικότητας και πρέπει επίσης να αντιμετωπίσουμε μια αλλαγή στην κουλτούρα και το περιβάλλον του αθλητισμού", λέει ο Steward.

Η έρευνα υποστηρίζεται από δύο βραβεία από την Wu Tsai Human Performance Alliance, της οποίας τα ιδρυτικά μέλη περιλαμβάνουν το Πανεπιστήμιο Stanford, το Νοσοκομείο Παίδων της Βοστώνης, το UC San Diego, το Πανεπιστήμιο του Κάνσας, το Πανεπιστήμιο του Όρεγκον και το Salk Institute. Το περιεχόμενο είναι αποκλειστικά ευθύνη των συγγραφέων και δεν αντιπροσωπεύει απαραίτητα τις επίσημες απόψεις της Wu Tsai Human Performance Alliance.

Πηγή:

Κέντρο Βιοϊατρικής Έρευνας Pennington