Dos nuevos estudios examinan la resiliencia física y mental de las atletas

Dos nuevos estudios examinan la resiliencia física y mental de las atletas

Dos nuevos estudios examinarán la resiliencia física y mental de las atletas a través de dos becas recientemente financiadas que ayudarán a mejorar el rendimiento y ayudarán a las personas a prosperar a lo largo de sus vidas.

Las atletas se enfrentan a una combinación única de demandas sobre su salud mental, física, hormonal e inmunológica durante el entrenamiento y la competición. Durante demasiado tiempo, los deportes se han centrado únicamente en los resultados (victorias, derrotas, tiempos más rápidos y puntuaciones más altas) ignorando la salud mental de los atletas. Pero la resiliencia mental y el bienestar emocional son igualmente importantes para tener éxito en las actividades deportivas o en la vida en general”.

Tiffany Stewart, PhD, directora del Laboratorio de Tecnología del Comportamiento del Centro de Investigación Biomédica Pennington

Los proyectos están financiados por Wu Tsai Human Performance Alliance. La alianza fue fundada por Clara Wu Tsai y Joe Tsai para apoyar la investigación de atletas destinada a descubrir los principios fundamentales del rendimiento óptimo para traducirlos en aplicaciones de salud en todo el mundo.

• Ein Projekt wird 500 Sportlerinnen rekrutieren, um die allgemeine psychische Gesundheit und Belastbarkeit zu bewerten, einschließlich, aber nicht beschränkt auf, Stimmung, Angst, Körperbild, soziale Unterstützung, übermäßiges Training, Schlaf, Verletzungen an vier Punkten während eines Zeitraums von 12 Monaten. Die bereits laufende Forschung wird an der Pennington Biomedical/LSU, der Trinity University und der Harvard University durchgeführt.
• Die zweite Studie, die sich auf 50 weibliche Athleten der LSU konzentrieren wird, wird mentale, physische, hormonelle und immunologische Resilienzfaktoren in Zeiten normaler, mäßiger und hoher Belastung messen.

"Se han realizado pocas investigaciones para identificar las mejores estrategias basadas en la resiliencia para los atletas, particularmente las atletas femeninas. Si bien estos proyectos de investigación se centran en los atletas, brindar a las personas herramientas para enfrentar mejor el estrés, en particular el estrés crónico que conduce a problemas de salud graves, beneficia a todos", afirmó el director ejecutivo de Pennington Biomedical, John Kirwan, Ph.D.

El Dr. Stewart dijo que la marea está cambiando lentamente.

Hace siete años dio su primera charla sobre cómo ayudar mental y físicamente a los deportistas en el deporte, pero también en la transición de la competición. El Dr. Stewart describió formas de ayudar a los atletas a lidiar con problemas de salud mental, controlar las lesiones y concentrarse en vivir una vida más allá del deporte.

La actitud de los presentes, ya sean donantes, patrocinadores de investigaciones o responsables deportivos, se puede resumir en tres frases: Los deportistas son unos privilegiados. Tienen todos los recursos que necesitan para tener éxito. Hay que afirmarse y perseverar.

"Es hora de que miremos a nuestros atletas desde un enfoque centrado en la persona, no solo desde un enfoque centrado en el rendimiento. Necesitamos un cambio de paradigma clave que incluya la salud y el bienestar a largo plazo. Necesitamos equipar a nuestros atletas con habilidades de salud mental y resiliencia, y también debemos abordar un cambio en la cultura y el entorno del atletismo", dice Steward.

La investigación cuenta con el apoyo de dos premios de Wu Tsai Human Performance Alliance, cuyos miembros fundadores incluyen la Universidad de Stanford, el Hospital Infantil de Boston, la UC San Diego, la Universidad de Kansas, la Universidad de Oregon y el Instituto Salk. El contenido es responsabilidad exclusiva de los autores y no representa necesariamente las opiniones oficiales de Wu Tsai Human Performance Alliance.

Fuente:

Centro de investigación biomédica de Pennington