Kaks uut uuringut uurivad naissportlaste vaimset ja füüsilist vastupidavust

Kaks uut uuringut uurivad naissportlaste vaimset ja füüsilist vastupidavust

Kahes uues uuringus uuritakse naissportlaste vaimset ja füüsilist vastupidavust kahe äsja rahastatud stipendiumi kaudu, mis aitavad parandada sooritusvõimet ja aidata inimestel kogu elu areneda.

Naissportlased seisavad treeningute ja võistluste ajal silmitsi ainulaadsete nõudmiste seguga oma vaimsele, füüsilisele, hormonaalsele ja immunoloogilisele tervisele. Liiga kaua on sport keskendunud ainult tulemustele – võidud, kaotused, kiiremad ajad ja kõrgemad punktisummad –, jättes tähelepanuta sportlaste vaimse tervise. Kuid vaimne vastupidavus ja emotsionaalne heaolu on sama olulised, et saavutada edu sporditegevuses või elus tervikuna.

Tiffany Stewart, PhD, Penningtoni biomeditsiiniuuringute keskuse käitumistehnoloogia labori direktor

Projekte rahastab Wu Tsai Human Performance Alliance. Alliansi asutasid Clara Wu Tsai ja Joe Tsai, et toetada sportlaste teadusuuringuid, mille eesmärk on avastada optimaalse soorituse aluspõhimõtteid, et muuta need terviserakendusteks üle kogu maailma.

• Ein Projekt wird 500 Sportlerinnen rekrutieren, um die allgemeine psychische Gesundheit und Belastbarkeit zu bewerten, einschließlich, aber nicht beschränkt auf, Stimmung, Angst, Körperbild, soziale Unterstützung, übermäßiges Training, Schlaf, Verletzungen an vier Punkten während eines Zeitraums von 12 Monaten. Die bereits laufende Forschung wird an der Pennington Biomedical/LSU, der Trinity University und der Harvard University durchgeführt.
• Die zweite Studie, die sich auf 50 weibliche Athleten der LSU konzentrieren wird, wird mentale, physische, hormonelle und immunologische Resilienzfaktoren in Zeiten normaler, mäßiger und hoher Belastung messen.

"Sportlaste, eriti naissportlaste jaoks parimate vastupidavuspõhiste strateegiate väljaselgitamiseks on tehtud vähe uuringuid. Kuigi need uurimisprojektid keskenduvad sportlastele, on inimestele kasulikud vahendid, et paremini toime tulla stressiga, eriti kroonilise stressiga, mis põhjustab tõsiseid terviseprobleeme," ütles Penningtoni biomeditsiini tegevdirektor John Kirwan, Ph.D.

Dr Stewart ütles, et tõusulaine pöördub aeglaselt.

Seitse aastat tagasi pidas ta oma esimese kõne sellest, kuidas aidata sportlasi vaimselt ja füüsiliselt spordis, aga ka võistluselt üleminekul. Dr Stewart kirjeldas viise, kuidas aidata sportlastel tegeleda vaimse tervise probleemidega, hallata vigastusi ja keskenduda spordist kaugemale jäävale elule.

Kohalolijate, olgu nad annetajad, teadussponsorid või spordiametnikud, suhtumise võib kokku võtta kolme lausega: Sportlased on privilegeeritud. Neil on kõik edu saavutamiseks vajalikud ressursid. Peate end maksma panema ja vastu pidama.

"On aeg vaadata oma sportlasi isikukeskselt, mitte ainult soorituskeskselt. Vajame olulist paradigma muutust, mis hõlmab tervist ja heaolu pikemas perspektiivis. Peame varustama oma sportlasi vaimse tervise ja vastupidavuse oskustega ning samuti peame tegelema nihkega kergejõustikukultuuris ja -keskkonnas," ütleb Steward.

Uuringut toetavad kaks Wu Tsai Human Performance Alliance'i auhinda, mille asutajaliikmete hulka kuuluvad Stanfordi ülikool, Bostoni lastehaigla, UC San Diego, Kansase ülikool, Oregoni ülikool ja Salki instituut. Sisu eest vastutavad ainult autorid ja see ei pruugi esindada Wu Tsai Human Performance Alliance'i ametlikke seisukohti.

Allikas:

Penningtoni biomeditsiiniuuringute keskus