Dvije nove studije ispituju mentalnu i fizičku otpornost sportašica

Dvije nove studije ispituju mentalnu i fizičku otpornost sportašica

Dvije nove studije ispitat će mentalnu i fizičku otpornost sportašica kroz dvije novofinancirane stipendije koje će pomoći u poboljšanju performansi i pomoći ljudima da napreduju tijekom života.

Sportašice se suočavaju s jedinstvenom kombinacijom zahtjeva za svoje mentalno, fizičko, hormonalno i imunološko zdravlje tijekom treninga i natjecanja. Predugo se sport fokusirao isključivo na rezultate – pobjede, poraze, brža vremena i više rezultate – ignorirajući mentalno zdravlje sportaša. Ali mentalna otpornost i emocionalno blagostanje jednako su važni za uspjeh u sportskim aktivnostima ili u životu u cjelini.”

Tiffany Stewart, dr. sc., ravnateljica Laboratorija za tehnologiju ponašanja u Centru za biomedicinska istraživanja Pennington

Projekte financira Wu Tsai Human Performance Alliance. Savez su osnovali Clara Wu Tsai i Joe Tsai kako bi podržali istraživanje sportaša s ciljem otkrivanja temeljnih principa optimalne izvedbe kako bi ih pretočili u zdravstvene primjene širom svijeta.

• Ein Projekt wird 500 Sportlerinnen rekrutieren, um die allgemeine psychische Gesundheit und Belastbarkeit zu bewerten, einschließlich, aber nicht beschränkt auf, Stimmung, Angst, Körperbild, soziale Unterstützung, übermäßiges Training, Schlaf, Verletzungen an vier Punkten während eines Zeitraums von 12 Monaten. Die bereits laufende Forschung wird an der Pennington Biomedical/LSU, der Trinity University und der Harvard University durchgeführt.
• Die zweite Studie, die sich auf 50 weibliche Athleten der LSU konzentrieren wird, wird mentale, physische, hormonelle und immunologische Resilienzfaktoren in Zeiten normaler, mäßiger und hoher Belastung messen.

"Provedeno je malo istraživanja kako bi se identificirale najbolje strategije temeljene na otpornosti za sportaše, posebice sportašice. Iako su ovi istraživački projekti usredotočeni na sportaše, pružanje ljudima alata za bolje suočavanje sa stresom, osobito kroničnim stresom koji dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema, koristi svima", rekao je izvršni direktor Pennington Biomedical, Ph.D. John Kirwan.

Dr. Stewart je rekao da se plima polako okreće.

Prije sedam godina održala je svoj prvi govor o tome kako sportašima pomoći psihički i fizički u sportu, ali i u prijelazu iz natjecanja. Dr. Stewart opisao je načine kako pomoći sportašima da se nose s problemima mentalnog zdravlja, upravljaju ozljedama i fokusiraju se na život izvan sporta.

Stav prisutnih, bilo donatora, sponzora istraživanja ili sportskih djelatnika, može se sažeti u tri rečenice: Sportaši su privilegirani. Imaju sve resurse koji su im potrebni da budu uspješni. Morate se afirmirati i ustrajati.

"Vrijeme je da na naše sportaše gledamo s fokusa usmjerenog na osobu, a ne samo na učinak. Potrebna nam je ključna promjena paradigme koja dugoročno uključuje zdravlje i dobrobit. Moramo opremiti naše sportaše mentalnim zdravljem i vještinama otpornosti, a također se moramo pozabaviti promjenom atletske kulture i okruženja", kaže Steward.

Istraživanje je podržano dvjema nagradama Wu Tsai Human Performance Alliance, čiji su osnivači Sveučilište Stanford, Dječja bolnica u Bostonu, UC San Diego, Sveučilište Kansas, Sveučilište Oregon i Institut Salk. Sadržaj je isključivo odgovornost autora i ne predstavlja nužno službena stajališta Wu Tsai Human Performance Alliance.

Izvor:

Centar za biomedicinska istraživanja Pennington