Du nauji tyrimai tiria protinį ir fizinį moterų sportininkų atsparumą

Du nauji tyrimai tiria protinį ir fizinį moterų sportininkų atsparumą

Dviejuose naujuose tyrimuose bus tiriamas moterų sportininkų protinis ir fizinis atsparumas per dvi naujai finansuojamas stipendijas, kurios padės pagerinti rezultatus ir padėti žmonėms klestėti visą gyvenimą.

Moterys sportininkės treniruočių ir varžybų metu susiduria su unikaliu savo psichinės, fizinės, hormoninės ir imuninės sveikatos reikalavimų deriniu. Per ilgai sportas buvo sutelktas tik į rezultatus – pergales, pralaimėjimus, greitesnius laikus ir aukštesnius balus – ignoruojant sportininkų psichinę sveikatą. Tačiau protinis atsparumas ir emocinė gerovė yra tokie pat svarbūs, kad pasisektų sportinėje veikloje ar gyvenime apskritai.

Tiffany Stewart, PhD, Penningtono biomedicininių tyrimų centro elgesio technologijų laboratorijos direktorė

Projektus finansuoja Wu Tsai Human Performance Alliance. Aljansą įkūrė Clara Wu Tsai ir Joe Tsai, siekdami paremti sportininkų mokslinius tyrimus, kuriais siekiama atrasti pagrindinius optimalaus veikimo principus, kad jie būtų pritaikyti sveikatai visame pasaulyje.

• Ein Projekt wird 500 Sportlerinnen rekrutieren, um die allgemeine psychische Gesundheit und Belastbarkeit zu bewerten, einschließlich, aber nicht beschränkt auf, Stimmung, Angst, Körperbild, soziale Unterstützung, übermäßiges Training, Schlaf, Verletzungen an vier Punkten während eines Zeitraums von 12 Monaten. Die bereits laufende Forschung wird an der Pennington Biomedical/LSU, der Trinity University und der Harvard University durchgeführt.
• Die zweite Studie, die sich auf 50 weibliche Athleten der LSU konzentrieren wird, wird mentale, physische, hormonelle und immunologische Resilienzfaktoren in Zeiten normaler, mäßiger und hoher Belastung messen.

"Atlikta nedaug tyrimų, siekiant nustatyti geriausias atsparumu pagrįstas strategijas, skirtas sportininkams, ypač sportininkėms. Nors šie mokslinių tyrimų projektai yra skirti sportininkams, suteikiant žmonėms priemones, padedančias geriau susidoroti su stresu, ypač lėtiniu stresu, kuris sukelia rimtų sveikatos problemų, yra naudingas visiems", - sakė Penningtono biomedicinos vykdomasis direktorius John Kirwan, Ph.D.

Daktaras Stewartas sakė, kad potvynis pamažu sukasi.

Prieš septynerius metus ji pirmą kartą kalbėjo apie tai, kaip padėti sportininkams protiškai ir fiziškai sportuojant, bet ir pereinant nuo varžybų. Dr. Stewart aprašė būdus, kaip padėti sportininkams susidoroti su psichikos sveikatos problemomis, valdyti traumas ir sutelkti dėmesį į gyvenimą ne tik sportuojant.

Susirinkusiųjų, ar tai būtų donorai, tyrimų rėmėjai ar sporto pareigūnai, požiūrį galima apibendrinti trimis sakiniais: Sportininkai privilegijuoti. Jie turi visus išteklius, kurių reikia sėkmingam darbui. Turite tvirtinti save ir ištverti.

"Atėjo laikas pažvelgti į savo sportininkus ne tik į našumą, o į asmenį. Mums reikia esminio paradigmos poslinkio, apimančio sveikatą ir gerovę ilguoju laikotarpiu. Turime suteikti savo sportininkams psichinės sveikatos ir atsparumo įgūdžių, taip pat turime spręsti lengvosios atletikos kultūros ir aplinkos pokyčius", - sako Stewardas.

Tyrimą remia du apdovanojimai iš Wu Tsai Human Performance Alliance, kurio steigėjai yra Stanfordo universitetas, Bostono vaikų ligoninė, UC San Diego, Kanzaso universitetas, Oregono universitetas ir Salko institutas. Už turinį atsako tik autoriai ir jis nebūtinai atspindi oficialią Wu Tsai Human Performance Alliance nuomonę.

Šaltinis:

Penningtono biomedicinos tyrimų centras