Divi jauni pētījumi pēta sieviešu sportistu garīgo un fizisko noturību

Divi jauni pētījumi pēta sieviešu sportistu garīgo un fizisko noturību

Divos jaunos pētījumos tiks pārbaudīta sieviešu sportistu garīgā un fiziskā noturība, izmantojot divas nesen finansētas stipendijas, kas palīdzēs uzlabot sniegumu un palīdzēt cilvēkiem attīstīties visu mūžu.

Sieviešu sportistes treniņu un sacensību laikā saskaras ar unikālām prasībām attiecībā uz savu garīgo, fizisko, hormonālo un imunoloģisko veselību. Pārāk ilgi sports ir koncentrējies tikai uz rezultātiem – uzvarām, zaudējumiem, ātrākiem laikiem un augstākiem rezultātiem –, vienlaikus ignorējot sportistu garīgo veselību. Taču garīgā noturība un emocionālā labsajūta ir tikpat svarīgas, lai gūtu panākumus sporta aktivitātēs vai dzīvē kopumā.

Tifānija Stjuarte, PhD, Penningtonas Biomedicīnas pētījumu centra Uzvedības tehnoloģiju laboratorijas direktore

Projektus finansē Wu Tsai Human Performance Alliance. Aliansi dibināja Klāra Vu Tsai un Džo Tsai, lai atbalstītu sportistu pētījumus, kuru mērķis ir atklāt optimālas veiktspējas pamatprincipus, lai tos pārvērstu veselības lietojumos visā pasaulē.

• Ein Projekt wird 500 Sportlerinnen rekrutieren, um die allgemeine psychische Gesundheit und Belastbarkeit zu bewerten, einschließlich, aber nicht beschränkt auf, Stimmung, Angst, Körperbild, soziale Unterstützung, übermäßiges Training, Schlaf, Verletzungen an vier Punkten während eines Zeitraums von 12 Monaten. Die bereits laufende Forschung wird an der Pennington Biomedical/LSU, der Trinity University und der Harvard University durchgeführt.
• Die zweite Studie, die sich auf 50 weibliche Athleten der LSU konzentrieren wird, wird mentale, physische, hormonelle und immunologische Resilienzfaktoren in Zeiten normaler, mäßiger und hoher Belastung messen.

"Ir veikts maz pētījumu, lai noteiktu labākās uz noturību balstītas stratēģijas sportistiem, jo ​​īpaši sievietēm. Lai gan šie pētniecības projekti koncentrējas uz sportistiem, nodrošinot cilvēkiem rīkus, lai labāk tiktu galā ar stresu, jo īpaši hronisku stresu, kas izraisa nopietnas veselības problēmas, dod labumu ikvienam," sacīja Penningtonas biomedicīnas izpilddirektors Džons Kirvans, Ph.D.

Dr Stjuarts teica, ka paisums lēnām griežas.

Pirms septiņiem gadiem viņa sniedza pirmo runu par to, kā garīgi un fiziski palīdzēt sportistiem sportā, bet arī pārejā no sacensībām. Dr. Stjuarts aprakstīja veidus, kā palīdzēt sportistiem tikt galā ar garīgās veselības problēmām, pārvaldīt traumas un koncentrēties uz dzīvi ārpus sporta.

Klātesošo attieksmi, vai tie būtu ziedotāji, pētījumu sponsori vai sporta funkcionāri, var apkopot trīs teikumos: Sportisti ir priviliģēti. Viņiem ir visi resursi, kas nepieciešami, lai gūtu panākumus. Ir jāapliecina sevi un jāizturas.

"Ir pienācis laiks skatīties uz mūsu sportistiem, koncentrējoties uz cilvēku, nevis tikai uz sniegumu. Mums ir vajadzīgas galvenās paradigmas maiņas, kas ietver veselību un labsajūtu ilgtermiņā. Mums ir jāapgādā mūsu sportisti ar garīgās veselības un noturības prasmēm, kā arī jārisina izmaiņas vieglatlētikas kultūrā un vidē," saka Stjuards.

Pētījumu atbalsta divas balvas no Wu Tsai Human Performance Alliance, kuras dibinātāju vidū ir Stenfordas universitāte, Bostonas Bērnu slimnīca, UC Sandjego, Kanzasas Universitāte, Oregonas Universitāte un Salkas institūts. Par saturu atbild tikai autori, un tas ne vienmēr atspoguļo Wu Tsai Human Performance Alliance oficiālos uzskatus.

Avots:

Penningtonas Biomedicīnas pētījumu centrs