Twee nieuwe onderzoeken onderzoeken de mentale en fysieke veerkracht van vrouwelijke atleten

Twee nieuwe onderzoeken onderzoeken de mentale en fysieke veerkracht van vrouwelijke atleten

Twee nieuwe onderzoeken zullen de mentale en fysieke veerkracht van vrouwelijke atleten onderzoeken via twee nieuw gefinancierde beurzen die de prestaties zullen helpen verbeteren en mensen zullen helpen hun hele leven te gedijen.

Vrouwelijke atleten worden tijdens trainingen en wedstrijden geconfronteerd met een unieke mix van eisen aan hun mentale, fysieke, hormonale en immunologische gezondheid. Veel te lang heeft de sport zich uitsluitend op resultaten gericht – overwinningen, verliezen, snellere tijden en hogere scores – terwijl de geestelijke gezondheid van atleten werd genegeerd. Maar mentale veerkracht en emotioneel welzijn zijn net zo belangrijk om te slagen in sportactiviteiten of in het leven als geheel.”

Tiffany Stewart, PhD, directeur van het Behavior Technology Laboratory van het Pennington Biomedical Research Center

De projecten worden gefinancierd door de Wu Tsai Human Performance Alliance. De alliantie is opgericht door Clara Wu Tsai en Joe Tsai ter ondersteuning van onderzoek naar atleten gericht op het ontdekken van de fundamentele principes van optimale prestaties om deze te vertalen naar gezondheidstoepassingen wereldwijd.

• Ein Projekt wird 500 Sportlerinnen rekrutieren, um die allgemeine psychische Gesundheit und Belastbarkeit zu bewerten, einschließlich, aber nicht beschränkt auf, Stimmung, Angst, Körperbild, soziale Unterstützung, übermäßiges Training, Schlaf, Verletzungen an vier Punkten während eines Zeitraums von 12 Monaten. Die bereits laufende Forschung wird an der Pennington Biomedical/LSU, der Trinity University und der Harvard University durchgeführt.
• Die zweite Studie, die sich auf 50 weibliche Athleten der LSU konzentrieren wird, wird mentale, physische, hormonelle und immunologische Resilienzfaktoren in Zeiten normaler, mäßiger und hoher Belastung messen.

"Er is weinig onderzoek gedaan naar de beste op veerkracht gebaseerde strategieën voor atleten, met name vrouwelijke atleten. Hoewel deze onderzoeksprojecten zich richten op atleten, biedt het mensen voordelen om beter om te gaan met stress, met name chronische stress die tot ernstige gezondheidsproblemen leidt", aldus Pennington Biomedical Executive Director John Kirwan, Ph.D.

Dr. Stewart zei dat het tij langzaam aan het keren is.

Zeven jaar geleden hield ze haar eerste lezing over hoe je atleten mentaal en fysiek kunt helpen in de sport, maar ook in de overgang van competitie. Dr. Stewart beschreef manieren om atleten te helpen omgaan met geestelijke gezondheidsproblemen, blessures te beheersen en zich te concentreren op een leven dat verder gaat dan alleen sporten.

De houding van de aanwezigen, of het nu donoren, onderzoekssponsors of sportfunctionarissen zijn, kan in drie zinnen worden samengevat: Sporters zijn bevoorrecht. Ze beschikken over alle middelen die ze nodig hebben om succesvol te zijn. Je moet voor jezelf opkomen en volhouden.

"Het wordt tijd dat we naar onze atleten kijken vanuit een persoonsgerichte focus, niet alleen een prestatiegerichte focus. We hebben een belangrijke paradigmaverschuiving nodig die gezondheid en welzijn op de lange termijn omvat. We moeten onze atleten uitrusten met vaardigheden op het gebied van geestelijke gezondheid en veerkracht, en we moeten ook een verschuiving in de cultuur en omgeving van de atletiek aanpakken", zegt Steward.

Het onderzoek wordt ondersteund door twee prijzen van de Wu Tsai Human Performance Alliance, waarvan de stichtende leden Stanford University, Boston Children's Hospital, UC San Diego, de University of Kansas, de University of Oregon en het Salk Institute zijn. De inhoud is uitsluitend de verantwoordelijkheid van de auteurs en vertegenwoordigt niet noodzakelijkerwijs de officiële standpunten van Wu Tsai Human Performance Alliance.

Bron:

Pennington Biomedisch Onderzoekscentrum