Dwa nowe badania badają odporność psychiczną i fizyczną sportsmenek

Dwa nowe badania badają odporność psychiczną i fizyczną sportsmenek

Dwa nowe badania zbadają odporność psychiczną i fizyczną sportsmenek w ramach dwóch nowo ufundowanych stypendiów, które pomogą poprawić wyniki i pomóc ludziom rozwijać się przez całe życie.

Zawodniczki podczas treningów i zawodów stają przed wyjątkową mieszanką wymagań dotyczących zdrowia psychicznego, fizycznego, hormonalnego i immunologicznego. Zbyt długo sport skupiał się wyłącznie na wynikach – zwycięstwach, porażkach, szybszych czasach i wyższych wynikach – ignorując zdrowie psychiczne sportowców. Jednak odporność psychiczna i dobre samopoczucie emocjonalne są równie ważne, aby odnieść sukces w sporcie lub w całym życiu”.

Tiffany Stewart, doktor, dyrektor Laboratorium Technologii Zachowania w Centrum Badań Biomedycznych Pennington

Projekty są finansowane przez Wu Tsai Human Performance Alliance. Sojusz został założony przez Clarę Wu Tsai i Joe Tsai w celu wspierania badań sportowców mających na celu odkrycie podstawowych zasad optymalnych wyników i przełożenie ich na zastosowania zdrowotne na całym świecie.

• Ein Projekt wird 500 Sportlerinnen rekrutieren, um die allgemeine psychische Gesundheit und Belastbarkeit zu bewerten, einschließlich, aber nicht beschränkt auf, Stimmung, Angst, Körperbild, soziale Unterstützung, übermäßiges Training, Schlaf, Verletzungen an vier Punkten während eines Zeitraums von 12 Monaten. Die bereits laufende Forschung wird an der Pennington Biomedical/LSU, der Trinity University und der Harvard University durchgeführt.
• Die zweite Studie, die sich auf 50 weibliche Athleten der LSU konzentrieren wird, wird mentale, physische, hormonelle und immunologische Resilienzfaktoren in Zeiten normaler, mäßiger und hoher Belastung messen.

„Przeprowadzono niewiele badań w celu zidentyfikowania najlepszych strategii opartych na odporności dla sportowców, zwłaszcza kobiet. Chociaż te projekty badawcze koncentrują się na sportowcach, zapewnienie ludziom narzędzi pozwalających lepiej radzić sobie ze stresem, szczególnie chronicznym stresem prowadzącym do poważnych problemów zdrowotnych, przynosi korzyści wszystkim” – powiedział dyrektor wykonawczy Pennington Biomedical, dr John Kirwan.

Doktor Stewart powiedział, że sytuacja powoli się odwraca.

Siedem lat temu po raz pierwszy wygłosiła wykład na temat tego, jak pomóc sportowcom psychicznie i fizycznie w sporcie, ale także w okresie przejściowym od zawodów. Dr Stewart opisał sposoby, jak pomóc sportowcom radzić sobie z problemami psychicznymi, radzić sobie z kontuzjami i skupiać się na życiu poza sportem.

Postawę obecnych, czy to darczyńców, sponsorów badań, czy urzędników sportowych, można streścić w trzech zdaniach: Sportowcy są uprzywilejowani. Mają wszystkie zasoby, których potrzebują, aby odnieść sukces. Trzeba się wykazać i wytrwać.

„Nadszedł czas, aby spojrzeć na naszych sportowców z punktu widzenia osoby, a nie tylko wyników. Potrzebujemy kluczowej zmiany paradygmatu, która uwzględnia zdrowie i dobre samopoczucie w dłuższej perspektywie. Musimy wyposażyć naszych sportowców w umiejętności w zakresie zdrowia psychicznego i odporności, a także musimy zająć się zmianą w kulturze i środowisku lekkoatletyki” – mówi Steward.

Badania zostały poparte dwiema nagrodami przyznanymi przez stowarzyszenie Wu Tsai Human Performance Alliance, którego członkami założycielami są Uniwersytet Stanforda, Bostoński Szpital Dziecięcy, Uniwersytet Kalifornijski w San Diego, Uniwersytet Kansas, Uniwersytet Oregonu i Instytut Salk. Za treść odpowiadają wyłącznie autorzy i niekoniecznie odzwierciedlają oficjalne poglądy Wu Tsai Human Performance Alliance.

Źródło:

Centrum Badań Biomedycznych Pennington