Dois novos estudos examinam a resiliência mental e física de atletas femininas

Dois novos estudos examinam a resiliência mental e física de atletas femininas

Dois novos estudos examinarão a resiliência mental e física das atletas femininas através de duas bolsas de estudo recentemente financiadas que ajudarão a melhorar o desempenho e a ajudar as pessoas a prosperar ao longo da vida.

As atletas femininas enfrentam uma combinação única de exigências à sua saúde mental, física, hormonal e imunológica durante o treino e a competição. Durante demasiado tempo, os desportos concentraram-se apenas nos resultados – vitórias, derrotas, tempos mais rápidos e pontuações mais altas – ignorando, ao mesmo tempo, a saúde mental dos atletas. Mas a resiliência mental e o bem-estar emocional são igualmente importantes para ter sucesso nas atividades desportivas ou na vida como um todo.”

Tiffany Stewart, PhD, diretora do Laboratório de Tecnologia Comportamental do Pennington Biomedical Research Center

Os projetos são financiados pela Wu Tsai Human Performance Alliance. A aliança foi fundada por Clara Wu Tsai e Joe Tsai para apoiar a pesquisa de atletas que visa descobrir os princípios fundamentais do desempenho ideal para traduzi-los em aplicações de saúde em todo o mundo.

• Ein Projekt wird 500 Sportlerinnen rekrutieren, um die allgemeine psychische Gesundheit und Belastbarkeit zu bewerten, einschließlich, aber nicht beschränkt auf, Stimmung, Angst, Körperbild, soziale Unterstützung, übermäßiges Training, Schlaf, Verletzungen an vier Punkten während eines Zeitraums von 12 Monaten. Die bereits laufende Forschung wird an der Pennington Biomedical/LSU, der Trinity University und der Harvard University durchgeführt.
• Die zweite Studie, die sich auf 50 weibliche Athleten der LSU konzentrieren wird, wird mentale, physische, hormonelle und immunologische Resilienzfaktoren in Zeiten normaler, mäßiger und hoher Belastung messen.

"Pouca pesquisa foi feita para identificar as melhores estratégias baseadas na resiliência para atletas, especialmente atletas do sexo feminino. Embora esses projetos de pesquisa se concentrem em atletas, fornecer às pessoas ferramentas para lidar melhor com o estresse, especialmente o estresse crônico que leva a sérios problemas de saúde, beneficia a todos", disse o Diretor Executivo da Pennington Biomedical, John Kirwan, Ph.D.

Dr. Stewart disse que a maré está mudando lentamente.

Há sete anos, ela deu sua primeira palestra sobre como ajudar os atletas mental e fisicamente nos esportes, mas também na transição da competição. Dr. Stewart descreveu maneiras de ajudar os atletas a lidar com problemas de saúde mental, gerenciar lesões e focar em viver uma vida além dos esportes.

A atitude dos presentes, sejam doadores, patrocinadores de pesquisas ou dirigentes esportivos, pode ser resumida em três frases: Os atletas são privilegiados. Eles têm todos os recursos necessários para ter sucesso. Você tem que se afirmar e perseverar.

"Chegou a hora de olharmos para os nossos atletas a partir de um enfoque centrado na pessoa, e não apenas no desempenho. Precisamos de uma mudança de paradigma fundamental que inclua saúde e bem-estar a longo prazo. Precisamos de equipar os nossos atletas com competências de saúde mental e resiliência, e também precisamos de abordar uma mudança na cultura e no ambiente do atletismo", diz Steward.

A pesquisa é apoiada por dois prêmios da Wu Tsai Human Performance Alliance, cujos membros fundadores incluem a Universidade de Stanford, o Hospital Infantil de Boston, a UC San Diego, a Universidade do Kansas, a Universidade de Oregon e o Instituto Salk. O conteúdo é de responsabilidade exclusiva dos autores e não representa necessariamente a opinião oficial da Wu Tsai Human Performance Alliance.

Fonte:

Centro de Pesquisa Biomédica Pennington