Două noi studii examinează rezistența mentală și fizică a sportivelor de sex feminin

Două noi studii examinează rezistența mentală și fizică a sportivelor de sex feminin

Două noi studii vor examina rezistența mentală și fizică a sportivelor de sex feminin prin intermediul a două burse nou finanțate, care vor ajuta la îmbunătățirea performanței și vor ajuta oamenii să prospere de-a lungul vieții.

Sportivele se confruntă cu un amestec unic de solicitări asupra sănătății lor mentale, fizice, hormonale și imunologice în timpul antrenamentului și competiției. De prea mult timp, sporturile s-au concentrat exclusiv pe rezultate – victorii, înfrângeri, timpi mai rapidi și scoruri mai mari – ignorând în același timp sănătatea mintală a sportivilor. Dar rezistența mentală și bunăstarea emoțională sunt la fel de importante pentru a reuși în activități sportive sau în viață în ansamblu.”

Tiffany Stewart, dr., director al Laboratorului de Tehnologia Comportamentului de la Pennington Biomedical Research Center

Proiectele sunt finanțate de Wu Tsai Human Performance Alliance. Alianța a fost fondată de Clara Wu Tsai și Joe Tsai pentru a sprijini cercetarea sportivilor care vizează descoperirea principiilor fundamentale ale performanței optime pentru a le transpune în aplicații de sănătate la nivel mondial.

• Ein Projekt wird 500 Sportlerinnen rekrutieren, um die allgemeine psychische Gesundheit und Belastbarkeit zu bewerten, einschließlich, aber nicht beschränkt auf, Stimmung, Angst, Körperbild, soziale Unterstützung, übermäßiges Training, Schlaf, Verletzungen an vier Punkten während eines Zeitraums von 12 Monaten. Die bereits laufende Forschung wird an der Pennington Biomedical/LSU, der Trinity University und der Harvard University durchgeführt.
• Die zweite Studie, die sich auf 50 weibliche Athleten der LSU konzentrieren wird, wird mentale, physische, hormonelle und immunologische Resilienzfaktoren in Zeiten normaler, mäßiger und hoher Belastung messen.

„S-au făcut puține cercetări pentru a identifica cele mai bune strategii bazate pe reziliență pentru sportivi, în special pentru sportivele de sex feminin. În timp ce aceste proiecte de cercetare se concentrează pe sportivi, oferirea oamenilor de instrumente pentru a face față mai bine stresului, în special stresului cronic care duce la probleme grave de sănătate, este în beneficiul tuturor”, a declarat directorul executiv al Pennington Biomedical, John Kirwan, Ph.D.

Dr. Stewart a spus că valul se întoarce încet.

În urmă cu șapte ani, ea a ținut prima ei discuție despre cum să-i ajute pe sportivi din punct de vedere mental și fizic în sport, dar și în tranziția de la competiție. Dr. Stewart a descris modalități de a ajuta sportivii să facă față problemelor de sănătate mintală, să gestioneze rănile și să se concentreze pe o viață dincolo de sport.

Atitudinea celor prezenți, fie ei donatori, sponsori de cercetare sau oficiali din sport, poate fi rezumată în trei propoziții: Sportivii sunt privilegiați. Au toate resursele de care au nevoie pentru a avea succes. Trebuie să te afirmi și să perseverezi.

„Este timpul să ne uităm la sportivi dintr-un accent centrat pe persoană, nu doar pe un accent centrat pe performanță. Avem nevoie de o schimbare cheie de paradigmă care să includă sănătatea și bunăstarea pe termen lung. Trebuie să ne dotăm sportivii cu abilități de sănătate mintală și reziliență și, de asemenea, trebuie să abordăm o schimbare în cultura și mediul atletismului”, spune Steward.

Cercetarea este susținută de două premii de la Wu Tsai Human Performance Alliance, ai cărei membri fondatori includ Universitatea Stanford, Spitalul de Copii din Boston, UC San Diego, Universitatea din Kansas, Universitatea din Oregon și Institutul Salk. Conținutul este responsabilitatea exclusivă a autorilor și nu reprezintă neapărat opiniile oficiale ale Wu Tsai Human Performance Alliance.

Sursă:

Centrul de Cercetare Biomedicală Pennington