Dve nové štúdie skúmajú psychickú a fyzickú odolnosť športovkýň

Dve nové štúdie skúmajú psychickú a fyzickú odolnosť športovkýň

Dve nové štúdie budú skúmať duševnú a fyzickú odolnosť športovkýň prostredníctvom dvoch novo financovaných štipendií, ktoré pomôžu zlepšiť výkon a pomôžu ľuďom prosperovať počas ich života.

Športovkyne čelia počas tréningov a súťaží unikátnej zmesi požiadaviek na svoje duševné, fyzické, hormonálne a imunologické zdravie. Šport sa príliš dlho zameriaval výlučne na výsledky – víťazstvá, prehry, rýchlejšie časy a vyššie skóre – pričom ignoroval duševné zdravie športovcov. Ale duševná odolnosť a emocionálna pohoda sú rovnako dôležité pre úspech v športových aktivitách alebo v živote ako celku.“

Tiffany Stewart, PhD, riaditeľka Laboratória behaviorálnych technológií v Pennington Biomedical Research Center

Projekty sú financované Wu Tsai Human Performance Alliance. Alianciu založili Clara Wu Tsai a Joe Tsai, aby podporili výskum športovcov zameraný na objavenie základných princípov optimálneho výkonu a ich premietnutie do zdravotných aplikácií na celom svete.

• Ein Projekt wird 500 Sportlerinnen rekrutieren, um die allgemeine psychische Gesundheit und Belastbarkeit zu bewerten, einschließlich, aber nicht beschränkt auf, Stimmung, Angst, Körperbild, soziale Unterstützung, übermäßiges Training, Schlaf, Verletzungen an vier Punkten während eines Zeitraums von 12 Monaten. Die bereits laufende Forschung wird an der Pennington Biomedical/LSU, der Trinity University und der Harvard University durchgeführt.
• Die zweite Studie, die sich auf 50 weibliche Athleten der LSU konzentrieren wird, wird mentale, physische, hormonelle und immunologische Resilienzfaktoren in Zeiten normaler, mäßiger und hoher Belastung messen.

"Urobil sa malý výskum na identifikáciu najlepších stratégií založených na odolnosti pre športovcov, najmä športovkyne. Zatiaľ čo sa tieto výskumné projekty zameriavajú na športovcov, poskytovanie ľuďom s nástrojmi na lepšie zvládanie stresu, najmä chronického stresu, ktorý vedie k vážnym zdravotným problémom, je prospešné pre každého," povedal výkonný riaditeľ Pennington Biomedical John Kirwan, Ph.D.

Dr. Stewart povedal, že príliv sa pomaly obracia.

Pred siedmimi rokmi mala prvé rozprávanie o tom, ako pomôcť športovcom psychicky a fyzicky pri športe, ale aj pri prechode zo súťaže. Dr Stewart opísal spôsoby, ako pomôcť športovcom vyrovnať sa s problémami duševného zdravia, zvládnuť zranenia a zamerať sa na život mimo športu.

Postoj prítomných, či už sú to darcovia, sponzori výskumu alebo športoví funkcionári, možno zhrnúť do troch viet: Športovci sú privilegovaní. Majú všetky zdroje, ktoré potrebujú, aby boli úspešní. Treba sa presadiť a vydržať.

"Je čas, aby sme sa na našich športovcov pozreli zo zamerania zameraného na človeka, nielen zo zamerania zameraného na výkon. Potrebujeme kľúčovú zmenu paradigmy, ktorá zahŕňa zdravie a pohodu z dlhodobého hľadiska. Musíme vybaviť našich športovcov zručnosťami v oblasti duševného zdravia a odolnosti a tiež musíme riešiť posun v kultúre a prostredí atletiky," hovorí Steward.

Výskum je podporený dvomi oceneniami Wu Tsai Human Performance Alliance, medzi ktorých zakladajúcich členov patria Stanford University, Boston Children's Hospital, UC San Diego, University of Kansas, University of Oregon a Salk Institute. Za obsah sú výlučne zodpovední autori a nemusí nevyhnutne predstavovať oficiálne názory Wu Tsai Human Performance Alliance.

Zdroj:

Penningtonské biomedicínske výskumné centrum