Två nya studier undersöker kvinnliga idrottares mentala och fysiska motståndskraft

Två nya studier undersöker kvinnliga idrottares mentala och fysiska motståndskraft

Två nya studier kommer att undersöka den mentala och fysiska motståndskraften hos kvinnliga idrottare genom två nyfinansierade stipendier som kommer att hjälpa till att förbättra prestation och hjälpa människor att trivas under hela livet.

Kvinnliga idrottare möter en unik blandning av krav på sin mentala, fysiska, hormonella och immunologiska hälsa under träning och tävling. Alltför länge har idrotten enbart fokuserat på resultat – vinster, förluster, snabbare tider och högre poäng – samtidigt som idrottarnas mentala hälsa ignoreras. Men mental motståndskraft och känslomässigt välbefinnande är lika viktigt för att lyckas i sportaktiviteter eller i livet som helhet.”

Tiffany Stewart, PhD, chef för Behaviour Technology Laboratory vid Pennington Biomedical Research Center

Projekten finansieras av Wu Tsai Human Performance Alliance. Alliansen grundades av Clara Wu Tsai och Joe Tsai för att stödja idrottsforskning som syftar till att upptäcka de grundläggande principerna för optimal prestation för att översätta dem till hälsotillämpningar över hela världen.

• Ein Projekt wird 500 Sportlerinnen rekrutieren, um die allgemeine psychische Gesundheit und Belastbarkeit zu bewerten, einschließlich, aber nicht beschränkt auf, Stimmung, Angst, Körperbild, soziale Unterstützung, übermäßiges Training, Schlaf, Verletzungen an vier Punkten während eines Zeitraums von 12 Monaten. Die bereits laufende Forschung wird an der Pennington Biomedical/LSU, der Trinity University und der Harvard University durchgeführt.
• Die zweite Studie, die sich auf 50 weibliche Athleten der LSU konzentrieren wird, wird mentale, physische, hormonelle und immunologische Resilienzfaktoren in Zeiten normaler, mäßiger und hoher Belastung messen.

"Lite forskning har gjorts för att identifiera de bästa resiliensbaserade strategierna för idrottare, särskilt kvinnliga idrottare. Medan dessa forskningsprojekt fokuserar på idrottare, ger människor verktyg för att bättre hantera stress, särskilt kronisk stress som leder till allvarliga hälsoproblem, gynnar alla", säger Pennington Biomedical Executive Director John Kirwan, Ph.D.

Dr. Stewart sa att strömmen sakta vänder.

För sju år sedan höll hon sitt första föredrag om hur man kan hjälpa idrottare mentalt och fysiskt inom idrotten, men också i övergången från tävling. Dr. Stewart beskrev sätt att hjälpa idrottare att hantera psykiska problem, hantera skador och fokusera på att leva ett liv bortom sport.

De närvarandes inställning, vare sig det är givare, forskningssponsorer eller idrottstjänstemän, kan sammanfattas i tre meningar: Idrottare är privilegierade. De har alla resurser de behöver för att lyckas. Man måste hävda sig och hålla ut.

"Det är dags att vi tittar på våra idrottare från ett personcentrerat fokus, inte bara ett prestationscentrerat fokus. Vi behöver ett nyckelparadigmskifte som inkluderar hälsa och välbefinnande på lång sikt. Vi måste utrusta våra idrottare med mental hälsa och motståndskraft, och vi måste också ta itu med en förändring i friidrottens kultur och miljö", säger Steward.

Forskningen stöds av två utmärkelser från Wu Tsai Human Performance Alliance, vars grundande medlemmar inkluderar Stanford University, Boston Children's Hospital, UC San Diego, University of Kansas, University of Oregon och Salk Institute. Innehållet är enbart författarnas ansvar och representerar inte nödvändigtvis Wu Tsai Human Performance Alliances officiella åsikter.

Källa:

Pennington Biomedical Research Center