Une étude montre que les régimes alimentaires ne sont pas liés à un risque moindre de démence

Une étude montre que les régimes alimentaires ne sont pas liés à un risque moindre de démence

Un certain nombre d’études suggèrent qu’une alimentation saine peut réduire le risque de démence. Cependant, une nouvelle étude a révélé que deux régimes, dont le régime méditerranéen, ne sont pas associés à une réduction du risque de démence. L'étude est publiée dans l'édition en ligne du 12 octobre 2022 de Neurology®, la revue médicale de l'American Academy of Neurology.

Le régime méditerranéen comprend une consommation élevée de légumes, de légumineuses, de fruits, de poisson et de graisses saines comme l'huile d'olive, et une faible consommation de produits laitiers, de viande et de graisses saturées.

Des études antérieures sur les effets du régime alimentaire sur le risque de démence ont donné des résultats mitigés. Bien que notre étude n’exclue pas un lien possible entre l’alimentation et la démence, nous n’avons pas trouvé de lien dans notre étude. Elle comportait une longue période de suivi, incluait des participants plus jeunes que certaines autres études et n'exigeait pas que les participants se souviennent des aliments qu'ils avaient consommés régulièrement il y a des années.

Isabelle Glans, MD, auteur de l'étude, Université de Lund en Suède

Pour l’étude, les chercheurs ont identifié 28 000 personnes originaires de Suède. Au début de l’étude, les participants avaient en moyenne 58 ans et ne souffraient pas de démence. Ils ont été observés sur une période de 20 ans. Au cours de l'étude, les participants ont rempli un journal alimentaire de sept jours, un questionnaire détaillé sur la fréquence des aliments et ont mené un entretien. À la fin de l'étude, 1 943 personnes, soit 6,9 %, ont reçu un diagnostic de démence, notamment la maladie d'Alzheimer et la démence vasculaire.

Les chercheurs ont examiné dans quelle mesure le régime alimentaire des participants était conforme aux recommandations diététiques conventionnelles et au régime méditerranéen.

Après avoir pris en compte l'âge, le sexe et l'éducation, les chercheurs n'ont trouvé aucune association entre l'adhésion à un régime conventionnel ou méditerranéen et un risque réduit de démence.

Glans a noté que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer les résultats.

Nils Peters, MD, de l'Université de Bâle en Suisse, qui a écrit un éditorial sur l'étude, a déclaré : « L'alimentation à elle seule n'a peut-être pas une influence suffisamment forte sur la mémoire et la pensée, mais elle est probablement l'un des nombreux autres facteurs qui l'influencent. » Cours de la fonction cognitive. Des stratégies nutritionnelles peuvent continuer à être nécessaires, ainsi que d'autres mesures pour contrôler les facteurs de risque.

L’une des limites de l’étude était que les participants ont mal déclaré leur propre régime alimentaire et leurs habitudes de vie.

L'étude a été financée par le Conseil suédois de la recherche, la Fondation Knut et Alice Wallenberg, la Fondation Marianne et Marcus Wallenberg, l'Université de Lund, la Fondation suédoise Alzheimer, la Fondation suédoise du cerveau et d'autres organisations.

Source:

Académie américaine de neurologie

Référence:

Glans, I., et coll. (2022) Association entre les habitudes alimentaires des personnes d’âge moyen et l’incidence de la démence sur une période de 20 ans. Neurologie. est ce que je.org/10.1212/WNL.0000000000201336.

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