Badania pokazują, że diety nie są powiązane z niższym ryzykiem demencji

Badania pokazują, że diety nie są powiązane z niższym ryzykiem demencji

Wiele badań sugeruje, że zdrowa dieta może zmniejszyć ryzyko demencji. Jednak nowe badanie wykazało, że dwie diety, w tym dieta śródziemnomorska, nie są powiązane ze zmniejszonym ryzykiem demencji. Badanie opublikowano w internetowym wydaniu Neurology® z dnia 12 października 2022 r., czasopisma medycznego Amerykańskiej Akademii Neurologii.

Dieta śródziemnomorska obejmuje duże spożycie warzyw, roślin strączkowych, owoców, ryb i zdrowych tłuszczów, takich jak oliwa z oliwek, oraz niskie spożycie produktów mlecznych, mięsa i tłuszczów nasyconych.

Poprzednie badania nad wpływem diety na ryzyko demencji przyniosły mieszane wyniki. Chociaż nasze badanie nie wyklucza możliwego związku między dietą a demencją, w naszym badaniu nie znaleźliśmy takiego związku. Miało długi okres obserwacji, obejmowało młodszych uczestników niż inne badania i nie wymagało od uczestników pamiętania, jakie pokarmy jedli regularnie wiele lat temu.

Isabelle Glans, MD, autorka badania, Uniwersytet w Lund w Szwecji

Na potrzeby badania naukowcy zidentyfikowali 28 000 osób ze Szwecji. Na początku badania uczestnicy mieli średnio 58 lat i nie cierpieli na demencję. Obserwowano je przez okres 20 lat. W trakcie badania uczestnicy wypełnili siedmiodniowy dziennik żywieniowy, szczegółowy kwestionariusz dotyczący częstotliwości spożywania posiłków oraz wypełnili wywiad. Pod koniec badania u 1943 osób, czyli 6,9%, zdiagnozowano demencję, w tym chorobę Alzheimera i otępienie naczyniowe.

Naukowcy sprawdzili, jak bardzo dieta uczestników była zgodna z konwencjonalnymi zaleceniami dietetycznymi i dietą śródziemnomorską.

Po uwzględnieniu wieku, płci i wykształcenia naukowcy nie odkryli związku pomiędzy przestrzeganiem diety konwencjonalnej lub śródziemnomorskiej a zmniejszonym ryzykiem demencji.

Glans zauważył, że potrzebne są dalsze badania w celu potwierdzenia wyników.

Nils Peters, lekarz medycyny z Uniwersytetu w Bazylei w Szwajcarii, który napisał artykuł wstępny na temat badania, powiedział: „Sama dieta może nie mieć wystarczająco silnego wpływu na pamięć i myślenie, ale prawdopodobnie jest jednym z wielu innych czynników, które na to wpływają”. Przebieg funkcji poznawczych. Strategie żywieniowe mogą być nadal konieczne wraz z innymi środkami kontroli czynników ryzyka.

Jednym z ograniczeń badania było to, że uczestnicy błędnie zgłaszali swoje nawyki żywieniowe i styl życia.

Badanie zostało sfinansowane przez Szwedzką Radę ds. Badań Naukowych, Fundację Knuta i Alice Wallenbergów, Fundację Marianne i Marcusa Wallenbergów, Uniwersytet w Lund, Szwedzką Fundację Alzheimera, Szwedzką Fundację Mózgu i inne organizacje.

Źródło:

Amerykańska Akademia Neurologii

Odniesienie:

Glans, I. i in. (2022) Związek między nawykami żywieniowymi w średnim wieku a występowaniem demencji w okresie 20 lat. Neurologia. doi.org/10.1212/WNL.0000000000201336.

.