أنا مدرب شخصي معتمد وأقسم بمسدس التدليك هذا - وهو خصم 47% ليوم Amazon Prime Day

أنا مدرب شخصي معتمد وأقسم بمسدس التدليك هذا - وهو خصم 47% ليوم Amazon Prime Day

سواء كنت جديدًا في صالة الألعاب الرياضية أو كنت تضغط على نفسك بشدة مؤخرًا، فإن ألم العضلات المتأخر (DOMS) يعد جانبًا سلبيًا شائعًا للتمرين الرائع. على الرغم من أن مسدس التدليك ليس علاجًا معجزة لـ DOMS، إلا أنه يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر والأوجاع والآلام العميقة في العضلات. وإذا كان الألم يتداخل مع المهام اليومية، مثل صعود السلالم أو رفع ذراعيك فوق رأسك، فإن القليل من الراحة يمكن أن يقطع شوطا طويلا.

باعتباري مدربًا شخصيًا معتمدًا ومرتادًا للصالة الرياضية يوميًا، فقد اعتمدت على Hyperice Hypervolt 2 مرات أكثر مما أستطيع عده. كانت هناك أوقات كانت فيها أوتار الركبة مشدودة للغاية لدرجة أن فكرة الجلوس على كرسي المكتب لمدة ثماني ساعات جعلتني أشعر بالإحباط. حتى لو استخدمت Hypervolt 2 لمدة 10 دقائق فقط، فإنه يساعدني بشكل كبير على قضاء اليوم. والآن انتهى نصف يوم Amazon Prime Day تقريبًا.

أمازون

يشتري:Hyperice Hypervolt 2، 159 دولارًا (كان 300 دولارًا) ؛ amazon.com

قد تعتقد أن مسدس التدليك مبالغ فيه إذا لم تكن من رواد صالة الألعاب الرياضية. في الواقع، أولئك الذين لا يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية أو يتدربون مرة أخرى غالبًا ما يستفيدون من التدليك الإيقاعي: نظرًا لأن عضلاتهم غير معتادة على الإجهاد، فإن خطر التحميل الزائد يكون أعلى. لكن الرياضيين المتكررين الذين يمارسون الرياضة بانتظام يستفيدون أيضًا من العلاج بالقرع إذا تدربوا بشكل مكثف بما يكفي لبناء توتر عضلي جديد.

مع خمسة ملحقات رأس مختلفة، فإن Hypervolt 2 جاهز للتعامل مع جميع أنواع العضلات والبقع المؤلمة، من كتفيك إلى ساقيك. أنا شخصياً أجد أن الرأس المسطح هو الأكثر تنوعًا والأقل إيلامًا في الاستخدام. (ضع في اعتبارك أنه على الرغم من أن العلاج بالقرع يمكن أن يوفر الراحة بعد حدوثه، إلا أن الضغط على عضلاتك المؤلمة بالفعل ليس مريحًا دائمًا أثناء الاستخدام.) لقد وجدت أيضًا أن الرأس المدبب مثالي للعضلات أو الشقوق الصغيرة، مثل عضلات الورك.

على الرغم من أنني أحب استخدام جهاز Hypervolt 2 الخاص بي لمدة 10 دقائق كاملة، فقد شعر المستخدمون الآخرون بالراحة بعد دقيقة قصيرة فقط. وأشار أحد المراجعين إلى أن "استخدام هذه الأداة لمدة دقيقة تقريبًا طوال اليوم، حسب الحاجة، كان فعالًا جدًا في تخفيف الألم والسماح لي بمواصلة أنشطتي". بالإضافة إلى ذلك، أشار أحد المالكين الذي عانى من آلام الظهر لمدة 25 عامًا إلى أن مسدس التدليك هذا "يقطع شوطًا طويلًا في تخفيف آلام العضلات والمساعدة في إرخاء العضلات والأوتار التي تمنع رقبتي وظهري من المحاذاة."

أمازون

تعد إعدادات السرعة الثلاثة مفيدة أيضًا إذا كنت تعاني من آلام العضلات بشكل خاص، لأنها تتيح لك العمل حتى ضربات أسرع قد تكون مكثفة جدًا في البداية. على الرغم من أنني أجد مسدس التدليك هذا أثقل قليلاً من الخيارات الأخرى المتوفرة في السوق، إلا أنه لا يزال بإمكاني حمله بشكل مريح وتحريكه حول العضلات التي أستهدفها (ولدي يدا صغيرتان جدًا).

الكل في الكل: إذا كنت تريد أن تأخذ استراحة قصيرة من آلام العضلات المستمرة أو مجرد الاسترخاء قليلاً، فلا يمكنك أن تخطئ في استخدام Hypervolt 2. وكما قال أحد العملاء السعداء، "كل شيء في هذا الجهاز يقول "راحة!"" - وأنا لا أستطيع أن أتفق معه أكثر من ذلك. يتوفر حاليًا خصم هائل على مسدس التدليك بنسبة 47% في Amazon Prime Day، لكن العرض لن يستمر طويلًا. لذا احصل على نسختك الآن... سوف تشكرك عضلاتك.

المزيد من صفقات أسلحة التدليك Prime Day

TheraGun Pro، 349 دولارًا (كان 600 دولارًا) Elefor Massage Gun، 28 دولارًا (كان 100 دولارًا) LifePro Sonic Flex قابل للتعديل لتدليك الأنسجة العميقة، 125 دولارًا (كان 300 دولارًا) TheraGun Prime، 209 دولارًا (كان 300 دولارًا) Alljoy Massage Gun، 73 دولارًا (كان 110 دولارًا) Bob and Brad T2 Massage Gun، 90 دولارًا (كان 190 دولارًا) Hypervolt Go 2، 99 دولارًا (كان 199 دولارًا) يطير بواسطة F1Pro Massage Gun، 40 دولارًا (كان 55 دولارًا)

تسوق المزيد من عروض Amazon Prime Day

أفضل 80 عرضًا من Prime Day على أفضل معدات الصحة والعافية. يمكن أن يكون جهاز استرخاء الرقبة والكتف هذا هو الحل لجميع آلام رقبتك - وهو بسعر 20 دولارًا فقط في Prime Day. Theragun المفضل لدى المحررين معروض للبيع على Amazon Prime Day - بالإضافة إلى 7 عروض أخرى لبنادق التدليك بخصم يصل إلى 70%. لقد أمضينا ساعات على أمازون في العثور على أفضل عروض اللياقة البدنية من Apple وNike وBowflex والمزيد في Prime Day