Είμαι πιστοποιημένος personal trainer και ορκίζομαι σε αυτό το πιστόλι μασάζ - και έχει έκπτωση 47% για την Amazon Prime Day

Είμαι πιστοποιημένος personal trainer και ορκίζομαι σε αυτό το πιστόλι μασάζ - και έχει έκπτωση 47% για την Amazon Prime Day

Είτε είστε νέος στο γυμναστήριο είτε πιέζετε τον εαυτό σας πολύ σκληρά τελευταία, ο καθυστερημένος μυϊκός πόνος (DOMS) είναι ένα κοινό μειονέκτημα μιας κατά τα άλλα εξαιρετικής προπόνησης. Αν και ένα πιστόλι μασάζ δεν είναι μια θαυματουργή θεραπεία για το DOMS, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από την ένταση, τους πόνους και τους πόνους βαθιά στους μύες. Και αν ο πόνος σας παρεμβαίνει σε καθημερινές εργασίες, όπως το ανέβασμα σκαλοπατιών ή το να σηκώνετε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας, μια μικρή ανακούφιση μπορεί να σας βοηθήσει πολύ.

Ως πιστοποιημένος προσωπικός γυμναστής και καθημερινός γυμναστής, έχω βασιστεί στο Hyperice Hypervolt 2 περισσότερες φορές από όσες μπορώ να μετρήσω. Υπήρχαν στιγμές που οι οπίσθιοι μηριαίοι μου ήταν τόσο σφιγμένοι που η ιδέα να κάτσω σε μια καρέκλα γραφείου για οκτώ ώρες με έκανε να ανατριχιάζω. Ακόμα κι αν χρησιμοποιώ μόνο το Hypervolt 2 για λίγα λεπτά, με βοηθάει σημαντικά να ξεπεράσω τη μέρα. Και αυτή τη στιγμή η Amazon Prime Day είναι σχεδόν μισή.

Αμαζόνα

Αγορά:Hyperice Hypervolt 2, 159 $ (ήταν 300 $). amazon.com

Μπορεί να πιστεύετε ότι ένα πιστόλι μασάζ είναι υπερβολικό αν δεν είστε άπληστοι στο γυμναστήριο. Στην πραγματικότητα, όσοι δεν πηγαίνουν ξανά στο γυμναστήριο ή δεν προπονούνται συχνά επωφελούνται από το μασάζ κρουστών: Δεδομένου ότι οι μύες τους δεν χρησιμοποιούνται για καταπόνηση, ο κίνδυνος υπερφόρτωσης είναι υψηλότερος. Αλλά οι συχνοί αθλητές που ασκούνται τακτικά επωφελούνται επίσης από τη θεραπεία κρουστών εάν προπονούνται αρκετά εντατικά για να δημιουργήσουν νέα μυϊκή ένταση.

Με πέντε διαφορετικά εξαρτήματα κεφαλής, το Hypervolt 2 είναι έτοιμο να αντιμετωπίσει όλους τους τύπους μυών και πονεμένων σημείων, από τους ώμους μέχρι τις γάμπες σας. Προσωπικά, θεωρώ ότι η επίπεδη κεφαλή είναι η πιο ευέλικτη και λιγότερο επώδυνη στη χρήση. (Λάβετε υπόψη ότι ενώ η θεραπεία κρουστών μπορεί να προσφέρει ανακούφιση εκ των υστέρων, η πίεση στους ήδη ταλαιπωρημένους μύες σας δεν είναι πάντα άνετη κατά την εφαρμογή.) Διαπίστωσα επίσης ότι η μυτερή κεφαλή είναι ιδανική για μικρότερους μύες ή ρωγμές, όπως καμπτήρες ισχίου.

Ενώ μου αρέσει να χρησιμοποιώ το Hypervolt 2 για 10 ολόκληρα λεπτά, άλλοι χρήστες έχουν βιώσει ανακούφιση μετά από ένα μικρό λεπτό. «Η χρήση αυτού του εργαλείου για περίπου ένα λεπτό κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως χρειαζόταν, ήταν πολύ αποτελεσματική στην ανακούφιση του πόνου και μου επέτρεψε να συνεχίσω τις δραστηριότητές μου», σημείωσε ένας κριτικός. Επιπλέον, ένας ιδιοκτήτης που υποφέρει από πόνους στην πλάτη για 25 χρόνια σημείωσε ότι αυτό το πιστόλι μασάζ «ανακουφίζει πολύ τον μυϊκό πόνο και βοηθάει στη χαλάρωση των μυών και των τενόντων που κρατούν τον λαιμό και την πλάτη μου εκτός ευθυγράμμισης».

Αμαζόνα

Οι ρυθμίσεις τριών ταχυτήτων είναι επίσης χρήσιμες εάν έχετε ιδιαίτερα πονηρούς μύες, καθώς σας επιτρέπει να εργάζεστε μέχρι πιο γρήγορα κτυπήματα που μπορεί να είναι πολύ έντονα στην αρχή. Αν και θεωρώ ότι αυτό το πιστόλι μασάζ είναι λίγο πιο βαρύ από άλλες επιλογές στην αγορά, μπορώ ακόμα να το κρατήσω άνετα και να το μετακινήσω γύρω από τους μυς που στοχεύω (και έχω πολύ μικρά χέρια).

Συνολικά: Αν θέλετε να κάνετε ένα μικρό διάλειμμα από τους συνεχείς πόνους στους μύες ή απλά να χαλαρώσετε λίγο, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με το Hypervolt 2. Όπως το είπε ένας ευχαριστημένος πελάτης, "Τα πάντα σχετικά με αυτήν τη συσκευή έλεγαν "Relief!" - και δεν μπορούσα να συμφωνήσω περισσότερο. Το πιστόλι μασάζ έχει αυτή τη στιγμή έκπτωση 47% στην Amazon Prime Day, αλλά η προσφορά δεν θα διαρκέσει πολύ. Πάρτε λοιπόν το αντίγραφό σας τώρα… οι μύες σας θα σας ευχαριστήσουν.

Περισσότερες προσφορές με πιστόλια μασάζ Prime Day

TheraGun Pro, $349 (ήταν $600) Elefor Massage Gun, $28 (ήταν $100) LifePro Sonic Flex Adjustable Deep Tissue Massage Gun, $125 (ήταν $300) TheraGun Prime, $209 (ήταν $300) Alljoy $1 Massage Gun, Massage Gun, $90 (ήταν $190) Hypervolt Go 2, $99 (ήταν $199) Fly by F1Pro Massage Gun, $40 (ήταν $55)

Αγοράστε περισσότερες προσφορές Amazon Prime Day

Οι 80 καλύτερες προσφορές Prime Day για κορυφαία είδη υγείας και ευεξίας. Αυτό το χαλαρωτικό λαιμού και ώμων θα μπορούσε να είναι η απάντηση σε όλους τους πόνους του αυχένα σας — και κοστίζει μόνο 20 $ την Prime Day. Το αγαπημένο Theragun των συντακτών είναι σε προσφορά την Amazon Prime Day - συν 7 άλλες προσφορές για όπλα μασάζ με έκπτωση έως και 70%. Περάσαμε ώρες στο Amazon βρίσκοντας τις καλύτερες προσφορές γυμναστικής από την Apple, τη Nike, το Bowflex και άλλα αυτήν την Prime Day