Olen sertifitseeritud personaaltreener ja vannun selle massaažipüstoli nimel – ja see on Amazon Prime Day puhul 47% soodsam

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am und aktualisiert am

Olenemata sellest, kas olete jõusaalis uustulnuk või olete viimasel ajal eriti pingutanud, on hilinenud lihasvalu (DOMS) muidu suurepärase treeningu tavaline negatiivne külg. Kuigi massaažipüstol ei ole DOMS-i jaoks imeravim, võib see aidata leevendada pingeid ja valusid sügaval lihastes. Ja kui teie valu häirib igapäevaste toimingute tegemist, nagu trepist ronimine või käte tõstmine pea kohale, võib väike leevendust olla palju abi. Sertifitseeritud personaaltreenerina ja igapäevase jõusaalis käijana olen Hyperice Hypervoltile tuginenud kaks korda rohkem, kui suudan loota. Oli hetki, mil...

Unabhängig davon, ob Sie neu im Fitnessstudio sind oder sich in letzter Zeit besonders angestrengt haben, ist verzögert auftretender Muskelkater (DOMS) ein häufiger Nachteil eines ansonsten großartigen Trainings. Eine Massagepistole ist zwar kein Wundermittel gegen DOMS, kann aber dabei helfen, Verspannungen, Schmerzen und Schmerzen tief in den Muskeln zu lindern. Und wenn Ihre Schmerzen alltägliche Aufgaben beeinträchtigen, wie etwa das Treppensteigen oder das Heben der Arme über den Kopf, kann ein wenig Linderung viel bewirken. Als zertifizierter Personal Trainer und täglicher Fitnessstudio-Besucher habe ich mich öfter auf den Hyperice Hypervolt 2 verlassen, als ich zählen kann. Es gab Momente, in …
Olenemata sellest, kas olete jõusaalis uustulnuk või olete viimasel ajal eriti pingutanud, on hilinenud lihasvalu (DOMS) muidu suurepärase treeningu tavaline negatiivne külg. Kuigi massaažipüstol ei ole DOMS-i jaoks imeravim, võib see aidata leevendada pingeid ja valusid sügaval lihastes. Ja kui teie valu häirib igapäevaste toimingute tegemist, nagu trepist ronimine või käte tõstmine pea kohale, võib väike leevendust olla palju abi. Sertifitseeritud personaaltreenerina ja igapäevase jõusaalis käijana olen Hyperice Hypervoltile tuginenud kaks korda rohkem, kui suudan loota. Oli hetki, mil...

Olen sertifitseeritud personaaltreener ja vannun selle massaažipüstoli nimel – ja see on Amazon Prime Day puhul 47% soodsam

Olenemata sellest, kas olete jõusaalis uustulnuk või olete viimasel ajal eriti pingutanud, on hilinenud lihasvalu (DOMS) muidu suurepärase treeningu tavaline negatiivne külg. Kuigi massaažipüstol ei ole DOMS-i jaoks imeravim, võib see aidata leevendada pingeid ja valusid sügaval lihastes. Ja kui teie valu häirib igapäevaste toimingute tegemist, nagu trepist ronimine või käte tõstmine pea kohale, võib väike leevendust olla palju abi.

Sertifitseeritud personaaltreenerina ja igapäevase jõusaalis käijana olen Hyperice Hypervoltile tuginenud kaks korda rohkem, kui suudan loota. Oli aegu, mil mu kintsulihased olid nii pingul, et mõte kaheksa tundi kontoritoolis istuda ajas mind kripeldama. Isegi kui ma kasutan Hypervolt 2 vaid lühikeseks 10 minutiks, aitab see mul oluliselt päevaga hakkama saada. Ja praegu on Amazon Prime Day peaaegu poole võrra soodsam.

Amazon

Osta:Hyperice Hypervolt 2, 159 dollarit (oli 300 dollarit); amazon.com

Võite arvata, et massaažipüstol on üle jõu käiv, kui te pole innukas jõusaalikülastaja. Tegelikult saavad löökmassaažist sageli kasu need, kes ei lähe jõusaali ega treeni uuesti: kuna nende lihased ei ole harjunud pingutama, on ülekoormuse oht suurem. Kuid sagedased sportlased, kes treenivad regulaarselt, saavad kasu ka löökpilliteraapiast, kui nad treenivad piisavalt intensiivselt, et luua uusi lihaspingeid.

Viie erineva peakinnitusega Hypervolt 2 on valmis võitlema igat tüüpi lihaste ja valutavate kohtadega alates õlgadest kuni sääremarjani. Isiklikult leian, et lame pea on kõige mitmekülgsem ja kõige vähem valusam kasutada. (Pidage meeles, et kuigi löökpilliteraapia võib pärast tõsiasja leevendust pakkuda, ei ole surve teie niigi valusatele lihastele kasutamise ajal alati mugav.) Samuti olen avastanud, et terav pea sobib ideaalselt väiksemate lihaste või lõhede, näiteks puusa painutajate jaoks.

Kuigi mulle meeldib oma Hypervolt 2 kasutada tervelt 10 minutit, on teised kasutajad tundnud leevendust juba lühikese minuti pärast. "Selle tööriista kasutamine kogu päeva jooksul umbes minuti jooksul vastavalt vajadusele leevendas valu väga tõhusalt ja võimaldas mul oma tegevust jätkata," märkis üks arvustaja. Lisaks märkis üks omanik, kes on 25 aastat seljavalu käes kannatanud, et see massaažipüstol "leevendab palju lihasvalu ning aitab lõdvestada lihaseid ja kõõluseid, mis hoiavad mu kaela ja selja joondumast."

Amazon PD Hypervolt 2

Amazon

Kolm kiiruse seadistust on kasulikud ka siis, kui teil on eriti valusad lihased, kuna see võimaldab teil teha kiiremaid lööke, mis võivad alguses olla liiga intensiivsed. Kuigi leian, et see massaažipüstol on teistest turul pakutavatest valikutest pisut raskem, saan seda siiski mugavalt käes hoida ja liigutada ümber sihitavate lihaste (ja mul on väga väikesed käed).

Kokkuvõttes: kui soovite pidevalt valutavatest lihastest veidi pausi teha või lihtsalt veidi lõõgastuda, ei saa te Hypervolt 2-ga valesti minna. Nagu ütles üks õnnelik klient: "Selle seadme juures oli kõiges kirjas "Leevendus!" - ja ma ei saaks enamaga nõustuda. Massaažipüstol on praegu Amazon Prime Day'l ilmatu 47% soodsam, kuid pakkumine ei kesta kaua. Nii et haarake kohe oma koopia... teie lihased tänavad teid.

Rohkem Prime Day massaažirelvade pakkumisi

TheraGun Pro, 349 dollarit (600 dollarit) Elefori massaažipüstol, 28 dollarit (100 dollarit) LifePro Sonic Flex reguleeritav sügavkoe massaažipüstol, 125 dollarit (300 dollarit) TheraGun Prime, 209 dollarit (300 dollarit) ja Alljoy massaažirelv 1 dollarit (300 dollarit) T2 Bob, 1 dollarit Massaažipüstol, $ 90 (oli 190 $) Hypervolt Go 2, $ 99 (oli $ 199) Fly by F1Pro Massage Gun, $ 40 (oli $ 55)

Ostke rohkem Amazon Prime Day pakkumisi

80 parimat Prime Day pakkumist parimate tervise- ja heaoluvarustuse kohta. See kaela- ja õlgade lõõgastav vahend võib olla vastus kõikidele teie kaelavaludele – ja see maksab Prime Day'l vaid 20 dollarit. See toimetajate lemmik Theragun on müügil Amazon Prime Day päeval – lisaks veel 7 massaažipüstoli pakkumist kuni 70% soodsamalt. Veetsime tunde Amazonil, et leida sellel peapäeval Apple'i, Nike'i, Bowflexi ja teiste parimate fitnessi pakkumisi