Sono un personal trainer certificato e giuro su questa pistola da massaggio - ed è scontata del 47% per Amazon Prime Day

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Che tu sia nuovo in palestra o che ultimamente ti sia dato molto da fare, l'indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata (DOMS) è uno svantaggio comune di un allenamento altrimenti eccezionale. Sebbene una pistola da massaggio non sia una cura miracolosa per i DOMS, può aiutare ad alleviare la tensione, i dolori e i dolori profondi nei muscoli. E se il dolore interferisce con le attività quotidiane, come salire le scale o sollevare le braccia sopra la testa, un piccolo sollievo può fare molto.

Come personal trainer certificato e frequentatore quotidiano di palestra, mi sono affidato all'Hyperice Hypervolt 2 volte più di quanto possa contare. C'erano momenti in cui i miei muscoli posteriori della coscia erano così tesi che l'idea di stare seduto su una sedia da ufficio per otto ore mi faceva rabbrividire. Anche se utilizzo l'Hypervolt 2 solo per soli 10 minuti, mi aiuta notevolmente a superare la giornata. E in questo momento Amazon Prime Day è quasi a metà sconto.

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Potresti pensare che una pistola da massaggio sia eccessiva se non sei un appassionato frequentatore di palestra. Chi non va in palestra o non si allena più, infatti, spesso trae beneficio dal massaggio con le percussioni: poiché i suoi muscoli non sono abituati a sforzarsi, il rischio di sovraccarico è maggiore. Ma anche gli atleti abituali che si allenano regolarmente traggono beneficio dalla terapia con percussioni se si allenano abbastanza intensamente da sviluppare nuova tensione muscolare.

Con cinque diversi attacchi per la testa, Hypervolt 2 è pronto ad affrontare tutti i tipi di muscoli e punti dolenti, dalle spalle ai polpacci. Personalmente trovo che la testa piatta sia la più versatile e meno dolorosa da utilizzare. (Tieni presente che mentre la terapia a percussione può fornire sollievo dopo il fatto, la pressione sui muscoli già doloranti non è sempre confortevole durante l'applicazione.) Ho anche scoperto che la testa appuntita è ideale per muscoli o fessure più piccoli, come come i flessori dell'anca.

Anche se a me piace usare il mio Hypervolt 2 per 10 minuti interi, altri utenti hanno riscontrato sollievo dopo solo un breve minuto. "L'utilizzo di questo strumento per circa un minuto durante il giorno, secondo necessità, è stato molto efficace nell'alleviare il dolore e nel permettermi di continuare con le mie attività", ha osservato un recensore. Inoltre, un proprietario che soffre di mal di schiena da 25 anni ha notato che questa pistola da massaggio "fa molto per alleviare il dolore muscolare e aiuta a sciogliere i muscoli e i tendini che mantengono il collo e la schiena fuori allineamento".

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Le tre impostazioni di velocità sono utili anche se hai muscoli particolarmente doloranti, poiché ti consentono di allenarti con colpi più veloci che all'inizio potrebbero essere troppo intensi. Anche se trovo che questa pistola da massaggio sia un po' più pesante rispetto ad altre opzioni sul mercato, posso comunque tenerla comodamente e muoverla attorno ai muscoli che sto prendendo di mira (e ho le mani molto piccole).

Tutto sommato: se vuoi prenderti una piccola pausa dai continui dolori muscolari o semplicemente rilassarti un po', non puoi sbagliare con Hypervolt 2. Come ha detto un cliente soddisfatto, "Tutto in questo dispositivo dice 'Sollievo!'" - e non potrei essere più d'accordo. La pistola da massaggio è attualmente scontata del 47% su Amazon Prime Day, ma l'offerta non durerà a lungo. Quindi prendi la tua copia adesso... i tuoi muscoli ti ringrazieranno.

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