Können Probiotika meinen schlimmen Fall von Blähungen beseitigen? DR. MARTIN SCURR beantwortet Ihre Gesundheitsfragen

Kürzlich hatte ich eine Darmspiegelung. Trotz Sedierung war es die schmerzhafteste Prozedur, die ich je durchgemacht habe. Schlimmer noch, es hat mich mit schrecklichem Wind zurückgelassen. Ich bin ein ansonsten fitter und gesunder 80-Jähriger. Mein Hausarzt hat Probiotika vorgeschlagen.

Name und Adresse zurückgehalten.

Es tut mir leid, dass Sie während und nach der Darmspiegelung so extreme Beschwerden hatten. Die gute Nachricht ist, dass es keine Anzeichen einer Krankheit wie Krebs gab.

Aber was Ihr aktuelles Problem betrifft, stimme ich Ihrem Hausarzt zu: Das hochgradig anstößige Gas, das Sie in Ihrem längeren Brief beschreiben, ist auf eine Störung des Mikrobioms zurückzuführen, der riesigen Vielfalt winziger Organismen, die in unserem Darm leben.

Irgendwie hat sich das Gleichgewicht dieser Organismen verändert, sodass diejenigen, die übelriechende Gase wie Schwefelwasserstoff und Methan erzeugen, häufiger vorkommen.

Die Einnahme von Probiotika, wie Ihr Hausarzt vorgeschlagen hat, ist eine vernünftige Möglichkeit, dies anzugehen. Suchen Sie nach Produkten mit einer großen Anzahl von Bakterien pro Dosis (mindestens zehn Millionen). Versuchen Sie außerdem, täglich fermentierte Lebensmittel zu sich zu nehmen, da dies Ihrem Mikrobiom mehr „gute“ Bakterien hinzufügt. Ich empfehle Live-Joghurt und Kefir (fermentierte Milch, die jetzt in Supermärkten weit verbreitet ist).

Was Ihr aktuelles Problem angeht, stimme ich Ihrem Hausarzt zu: Das hochgradig anstößige Gas, das Sie in Ihrem längeren Brief beschreiben, ist auf eine Störung des Mikrobioms zurückzuführen, der Vielzahl winziger Organismen, die in unserem Darm leben

Sauerkraut ist eine weitere Option, obwohl dies frisch aus dem Kühlschrank und nicht aus dem Glas sein muss, da die Pasteurisierung genau die Käfer abtöten kann, die Sie wollen.

Und denken Sie darüber nach, Ihrer Ernährung präbiotische Lebensmittel hinzuzufügen. Diese enthalten die Ballaststoffe, die die freundlichen Bakterien „ernähren“, die Sie fördern möchten.

Gute Quellen für Präbiotika sind Topinambur, Lauch, Knoblauch, Zwiebeln, Spargel, Bananen, Hafer und Äpfel. Aber wie immer bedeutet mehr nicht unbedingt besser: Führe diese Lebensmittel langsam ein, damit du die aktuelle Windigkeit nicht verschlimmerst.

Änderungen an Ihrem Mikrobiom können Monate dauern, aber es gibt allen Grund für Optimismus.

Vor drei Monaten hatte ich einen Schwindelanfall, der mich ins Krankenhaus brachte. Später wurde mir gesagt, dass ein CT-Scan ein verkalktes Meningiom gezeigt hatte [brain tumour], was eher ein Schock war. Mein Hausarzt hat mir gesagt, dass es 8 mm ist und sich im rechten vorderen Bereich meines Gehirns befindet.

Jean Morgan, Bournemouth, Dorset.

Meningeome sind die häufigste Art von Hirntumoren und werden normalerweise nur entdeckt, wenn das Gehirn aus anderen Gründen gescannt wird. Ich vermute, in Ihrem Fall war dies der Ausschluss eines Schlaganfalls.

Lassen Sie mich Ihnen zunächst versichern, dass das Wort „Tumor“ Knoten bedeutet, nicht Krebs. Meningeome sind gutartige, langsam wachsende Knoten in den Hirnhäuten, der Membran, die das Gehirn bedeckt. Einer Studie zufolge treten sie bei etwa 1 Prozent der Bevölkerung auf, hauptsächlich bei Personen ab 65 Jahren.

Meningeome verursachen normalerweise keine Symptome – Schwindel tritt nur bei einem Meningeom im hinteren unteren Teil des Gehirns auf. Für diejenigen in den Frontallappen, wie es bei Ihnen der Fall ist (und insbesondere bei einem, der so klein ist wie bei Ihnen), würde ich keine Symptome erwarten.

„Verkalkt“ bedeutet, dass Ihr Meningeom verhärtet ist und wahrscheinlich nicht stark wachsen wird, wenn überhaupt.

Ich schlage vor, dass Ihre Krankenhausärzte aus diesen Gründen keine weiteren Maßnahmen ergriffen haben, obwohl meiner Meinung nach der professionelle Ansatz darin bestanden hätte, Sie hinzuzuziehen und die Ergebnisse zu erklären. Ich würde vorschlagen, dass es ratsam ist, nach einem Jahr einen weiteren Scan durchzuführen, wobei weitere Scans davon abhängen, ob es zu einer Größenzunahme gekommen ist.

In einer Studie mit 400 Patienten wurden nur 11 Prozent der Meningeome größer.

Eine Behandlung ist nur erforderlich, wenn ein Meningiom so groß wird, dass es eine neurologische Beeinträchtigung verursacht, und dann wird eine Strahlentherapie oder Operation empfohlen.

In meinen fast 40 Jahren als Hausarzt habe ich noch nie erlebt, dass ein Meningiom bösartig geworden ist.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der beste Weg wachsames Abwarten ist, mit einem Folgescan zu gegebener Zeit.

Schreiben Sie an Dr. Scurr

Senden Sie Ihre Frage an Good Health, Daily Mail, 2 Derry Street, London W8 5TT oder per E-Mail: drmartin@dailymail.co.uk. Die Antworten sollten in einem allgemeinen Kontext betrachtet werden. Wenden Sie sich bei gesundheitlichen Bedenken an Ihren Hausarzt.

Aus meiner Sicht: Patienten sind Verlierer

Eines der besten Dinge am Dasein als Hausarzt ist das Gefühl, etwas Sinnvolles zu tun – nicht zuletzt in unserer Rolle als medizinischer Freund und Anwalt für Kranke, die sich für unruhige Patienten einsetzen.

Ein wichtiger Teil davon ist, für Patienten da zu sein, wenn sie Sie brauchen. Aber das hat sich stark geändert, beschleunigt durch die Pandemie. Dies spiegelte sich in den Nachrichten der letzten Woche wider, dass die Zustimmungsrate für Hausarztdienste auf den niedrigsten Stand aller Zeiten gefallen ist.

Es ist jedoch zu einfach, die Pandemie allein dafür verantwortlich zu machen: Sie war der letzte Strohhalm für eine zunehmend unzufriedene Öffentlichkeit mit der Allgemeinmedizin – etwas, das von denen von uns, die sich an die Tage vor dem Abgleiten in einen eingeschränkteren Dienst erinnern, seit langem vorhergesagt wird.

Dies wurde uns mit einer Kaskade von Änderungen aufgezwungen, einschließlich der Einstellung der 24-Stunden-Betreuung und der Aufgabe von Patienten mit einem benannten Hausarzt. Infolgedessen haben Patienten nicht mehr den Zugang, den sie früher hatten, und die Kontinuität der Versorgung ist verloren gegangen.